八個月的寶寶可以吃雞蛋羹了，如果寶寶的食量足夠大，這時可以吃一個整雞蛋羹。雞蛋羹容易消化，又保留着雞蛋的蛋白質等營養素，軟軟嫩嫩的又方便寶寶消化，是非常理想的食物。特別是在寶寶八個月到一歲半等沒有什麼牙齒的階段，雞蛋羹是很不錯的選擇。
首先，蔬菜方面，可以吃一些菠菜，胡蘿蔔，還有南瓜。因為菠菜裏含有鐵和鈣。這兩種營養可以幫助八個月寶寶長高的。但是這幾種食物都需要家長切成片給寶寶吃的，不然八個月的寶寶還不夠牙力咬這些蔬菜。
其次，肉類方面，可以給寶寶吃一些含有蛋白質的食物。瘦肉就是一種含蛋白質的食物，最好給寶寶吃豬的瘦肉，帶來的不良影響少。當然，也可以把瘦肉做成湯給寶寶喝，寶寶同樣可以吸收營養。記得喂寶寶吃時，不能夠強迫寶寶吃太多，如果吃了一段時間，寶寶還是沒有長高，家長也不需要擔心，慢慢幫助寶寶調理身體。因為寶寶八個月的時候還不是最快的發育階段，未來還有很多機會長高，只需要保持耐心即可。
最後，水果方面，可以多給寶寶吃蘋果泥，對寶寶身體有好處。它能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收。寶寶吸收了營養，自然就會長高。
1、8個月寶寶會比剛出生的時候食量大了許多，同時也會吃一些輔食，但一次性不能吃太多的輔食，否則就會讓寶寶的胃脹，而且吃多了不容易消化，也會影響到寶寶的生長髮育，如果是吃母乳的話，每次吃奶量不能超過240毫升，但也不能低於190毫升，吃輔食的話就是一小碗就夠了。
2、當然吃飯的食物量還是要看寶寶的飯量大小以及腸胃消化功能，如果寶寶的消化功能好的話，就吃的比較多，可以適當的給寶寶增加一些，而且有些寶寶天生的食量就很大，所以可以給寶寶增加一些飯。
3、當然寶寶的食量是和遺傳有關的，如果家長的食量就很好的話，那麼寶寶的食量也會很好，當然如果家長吃的就不多好，寶寶也不會吃得太多，可以根據家長來判斷寶寶是吃多少，而且在晚上的時候最好不要給寶寶吃東西，晚上不容易消化。
