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銀耳蜜棗燉雪梨 潤肺養顏的冬季甜湯
來源:寶貝周 閲讀: 8.35K 次
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主料
雪梨
1個
銀耳
1大朵 蜜棗2個 紅棗2粒 製作
步驟
1.水梨去皮去籽切塊, 銀耳用清水浸泡後洗淨去蒂 , 再撕成小塊, 紅棗去籽、 蜜棗用清水洗一下;
2.所有材料放到鍋子中 , 電鍋外鍋放叁杯水 , 跳起後再放一杯水;
3.等到再次跳起後即可飲用。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-mo/chanhou/chanhoushipu/322980.html
蜜棗
雪梨
潤肺
養顏
甜湯
產後可以吃銀耳紅棗湯
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