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趙麗穎產後抑鬱?產後出現這些症狀説明你抑鬱了
近日,媒體上出現了趙麗穎產後抑鬱的報道,起因是她老公馮紹峯談到她變得愛哭了。對於每個新媽媽來説,都有產後抑鬱的風險,我們該怎樣判斷一位新媽媽是否有抑鬱的風險呢?趙麗穎產後抑鬱?馮紹峯:她變得愛哭了近日,馮紹峯接受訪問......
2023-09-27
月子媽媽睡不好的“後遺症”
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來説,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看,你會發現睡眠質量是可以吃出來的!對於晚上要......
2023-07-13
產後媽媽抑鬱由於內分泌變化
妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悦的感覺。妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悦的感覺。在妊娠分娩的過程中,體......
2023-06-14
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作為母親這個新角色既......
2023-07-13
教你順利渡過產後不適期
有活潑可愛的小生命誕生,對於絕大多數父母來説,毫無疑問是件大喜事,但另一方面,照顧小生命是相當艱鉅而繁瑣的,對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。如何順利渡過產後不適期有活潑可愛的小生命誕生,對於絕......
2023-06-14
產婦如何預防產後憂鬱
坐月子,可以促進家庭成員的交互與情感的交流,讓家人更緊密結合在一起,實在功不可沒,另一方面,中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視為七大基本情緒,沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認為是一種......
2023-06-14
新媽媽恐慌之產後脱髮
產後脱髮,新媽媽面臨的又一難題。隨着寶寶的出世,各種擔憂壓得新媽媽們揣不過氣來,此時因該保持心情舒暢,面對產後各項不適,當然也少不了那女人的又一標誌——秀髮。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓......
2023-06-14
驚!父母的產後抑鬱會傳遞給孩子!這可怎麼辦?
父母親都可能經歷產後抑鬱,並且會傳遞給孩子!我們該怎麼辦?近年來,隨着科普工作的進行,大家逐漸意識到產後抑鬱這一種特殊的抑鬱障礙的危害性。越來越多的精神病學研究者將目光投向這一領域。......
2023-09-27
如何從產後十大煩惱中解脱
生了寶貝固然欣喜和快樂,但隨之也帶來許多煩惱,尿失禁、乳頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脱?生了寶貝固然欣喜和快樂,但隨之也帶來許多煩惱,尿失禁、乳頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脱?煩惱1:生了寶貝後白帶變得有些......
2023-07-13
如何對產後抑鬱症進行自我調節
如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。焦點轉移:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情......
2023-07-13
精油可以緩解產後抑鬱症
50-75%的女性生產後都會出現產後抑鬱症,這是由於生理和心理因素而造成的。以下提供了一些方法,希望有助於新媽咪緩解產後憂鬱情緒。黑胡椒、芳香仙客來的效果為了尋找能夠緩解不定陳述綜合症的精油香氣成分,我們以21名10~30......
2023-07-13
80後為產後抑鬱高發人羣 新媽應重視產後心理調試
當絕大多數同齡的小朋友們都在享受着屬於他們的快樂的時候,家住嘉善姚莊鎮的兩兄弟卻遭遇了一死一傷的不幸。而兇手,居然是患有產後抑鬱症的媽媽。有關專家介紹,“80後”媽媽已成為產後抑鬱的高發人羣。產後抑鬱經常被忽......
2023-07-13
如何克服產後憂鬱症
大約有1/10的女性會在生產後數個月內,經歷一段不嚴重,但是情感的波動非常大的時期,那就是“產後憂鬱症”。大約有1/10的女性會在生產後數個月內,經歷一段不嚴重,但是情感的波動非常大的時期,那就是“產後憂鬱症”。一般情況......
2023-07-13
產後性生活恢復最佳時期
由於在懷孕期間,準媽媽的生理狀況發生極大的變化,包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大,骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成,所以產後也必須等上一段時間才會恢復,因此,夫妻性生活的「重新開張」,也得等......
2023-06-14
研究發現新媽媽易患強迫症
調查表明,11%的參試女性產後兩個月出現困惑和強迫症狀(輕中度強迫症),而普通人羣中強迫症的發病率為2%-3%。產後6個月時,一些女性強迫症症狀有所改善,但50%的女性患者強迫症未有任何改善。強迫症(OCD)是一種表現為焦慮、沮喪和強迫......
2023-09-27
“產後抑鬱”的那些事兒
新媽媽經歷過懷孕、生產的過程已經十分疲勞,家裏人對新媽媽的行為要給予包容和理解,而新媽媽也不可以任性,要以寶寶的健康為主。看到電視劇裏演的壞婆婆和受委屈的媳婦,我們總有種看熱鬧的感覺。在月子期間,新媽媽和婆婆的......
2023-09-27
走出“產前焦慮產後抑鬱”的怪圈
懷孕對於女人來説,是個挑戰,體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化,而對於大多數都是獨生子女的80後來説,如何在心理上真正斷奶,轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽,則更是一大人生挑戰。懷孕期間的焦慮、生產以後......
2023-06-14
春季抑鬱症高發 新媽媽如何“養心”
春季本身就是抑鬱高發的季節,據悉,女性抑鬱症發病概率是男性的兩倍。春季抑鬱症高發產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節,由於天氣變化,病人情緒波動大,成為心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中,抑鬱症較......
2023-09-27
產後惡露可以自我檢測
在順利產下健康寶寶之後,接下來的子宮恢復期與身體調養,就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產後比較需要注意的問題,但只要注意清潔、隨時保持乾燥,大多能避免異常的情況發生。專家指出,產後習慣蹲式勞動(......
2023-04-23
治療產後排尿異常的中藥偏方
分娩過程中,產婦的泌尿系統會受到一定的損傷。所以,很多新媽都會出現產後排尿異常的情況。下面將為大家介紹一些中藥偏方。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂。那麼,出現哪些病徵會......
2023-06-14
男人們也會有產後抑鬱症?
男性不幸患上產後抑鬱症,表現為終日困擾不堪,精神恍惚,食慾減退等症狀。導致男性產生產後抑鬱症的癥結完全出在精神壓力上。心理學家研究發現,女性在產後由於內分泌系統發生變化,加上疲勞,往往會出現吃不下東西,情緒低落、焦......
2023-09-27
孕媽多讀書可降低產後抑鬱
一項最新調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低學歷的準媽媽相比,產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。一項最新調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低......
2023-09-27
疲倦——導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
產後檢查不容忽視乙肝的禍害
十月懷胎,終於生下寶寶後,很多媽媽都感覺鬆了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上,產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那麼注意了。專家提醒產婦,在分娩後也要注意自己的身體,及時進行必要的產後檢查,使產婦儘快得到恢復。......
2023-06-14
首款產後抑鬱症藥是什麼 產後抑鬱怎麼辦好
説到產後抑鬱這個問題,想必很多媽媽都深有體會,甚至很多人都表示自己曾在無數個深夜裏崩潰哭泣,也一度懷疑自己得了產後抑鬱症,由此可見產後抑鬱症已然成為一個常態。而在這樣的大環境之下,首款產後抑鬱症藥應運而生。説到......
2023-09-27
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