幼兒食譜

冬天是吃板栗的季節，板栗香醇的口感不光大人喜歡，寶寶也喜歡吃。不過寶寶消化系統還沒發育好，所以吃板栗不容易消化，寶寶吃板栗要適可而止噢。今天給大家推薦幾道適合寶寶吃的板栗食譜，下面就是寶寶吃板栗的做法大全。肉末......

竹筍味道鮮美，口感爽脆，營養豐富。食用竹筍可以增進寶寶的食慾，促進寶寶的腸胃蠕動，避免寶寶便祕，是寶媽們給孩子補充營養的優質蔬菜之一，那麼，竹筍怎麼做給寶寶吃呢？竹筍怎麼做給寶寶吃：素炒竹筍材料：500g竹筍、適量鹽、適量雞......

胡蘿蔔具有豐富的營養，適合寶寶作為輔食添加到日常飲食中。小編推薦1歲寶寶的輔食：胡蘿蔔瘦肉粥。此款粥品葷素搭配，營養均衡，是寶寶的營養首選喔。胡蘿蔔瘦肉粥食物原料：大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋葱末1勺、馬鈴......

三鮮餡的餃子在冬天很受大家的歡迎，三鮮餡餃子也是東北的冬天特色的美食之一。今天我們就來學一下三鮮餡餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料餃子粉500克肉餡500克幹蝦仁100克雞蛋5個韭菜500克輔料油一勺鹽一勺其它調味料......

很多寶寶都喜歡吃雞蛋，其實雞蛋的做法有很多，比如肉蒸蛋也是很適合寶寶吃的營養輔食。但是寶寶肉蒸蛋怎麼做好吃你知道嗎?下面一起來了解一下吧!寶寶肉蒸蛋怎麼做好吃：綠葉菜肉蒸蛋材料：豬肉少量、鵝蛋1個、綠葉菜少量、......

新手爸媽看到剛出生的寶寶就喝了那麼點兒，總是會擔心寶寶是不是沒吃飽。但其實新生寶寶的胃並沒有我們想象中的大。如果胡亂給寶寶多喝奶，會危害寶寶的正常生長。那麼，新生寶寶一天到底喝多少奶合適呢？新手媽媽一時可能掌......

三文魚素有“水中珍品”之稱，富含蛋白質、DHA、鈣等成分，肉質細嫩，非常適合一歲寶寶（對海鮮過敏的除外）食用。一歲寶寶怎麼吃三文魚呢？以下是一歲寶寶三文魚的做法，家長們來看看吧！一歲寶寶三文魚的做法：三文魚番茄湯材料：三文......

秋天到了，不僅大人要滋補，寶寶也要滋潤一下身體喔。小編推薦的這款銀耳椰汁雞湯，適合秋季助寶寶強身健體喔。食物原料：銀耳25克，椰汁100毫升，雞腿2個，生薑2片，紅棗4粒，鹽少許製作方法：1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用，雞腿洗淨......

蝦餃外觀精美，味道鮮嫩，營養豐富，是許多家庭都喜歡的一道美食。但是，寶媽會給自己家裏人做蝦餃，不代表也會給寶寶做蝦餃。那麼，寶寶吃的蝦餃怎麼做呢?今天跟小編一起來看看吧。寶寶吃的蝦餃怎麼做：豌豆泥香菇蝦餃材料：豬肉200......

水果含有豐富的營養，寶寶經常食用可以預防多種疾病。小編推薦一款寶寶飯後甜品：酸奶果塊。酸奶果塊有利於腸道消化吸收，對寶寶健康大有裨益。鮮美的酸奶搭配上新鮮的水果粒，絕對是一道最受歡迎的夏日甜點。酸奶不但有牛奶......

寶寶便祕不僅讓寶寶難受，更是令家長憂心。一歲寶寶便祕吃什麼好呢？現在，我們就來看看一歲寶寶便祕食譜吧！一歲寶寶便祕食譜：香蕉冰糖粥材料：香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。做法：將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量......

在美國，每年有大約1萬名兒童因為吃東西時被噎着而被送去急診。當你對某些食物拿不準的時候，最好把它們煮軟，或者切細、搗碎。在孩子長出磨牙和咀嚼能力發育完善之前，食物的寬度應該和你食指的粗細差不多或更窄。在美國，每......

寶寶慢慢長大，科學的進食方法就是少食多餐，那麼不能總是讓寶寶吃主食，我們可以在餐間給寶寶做些點心。下面一起來看看寶寶點心的做法大全吧。綠豆地瓜糖水原料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許做法：1、綠豆洗淨後，上鍋用大......

核桃油具有豐富的磷脂，對大腦發育有不可多得的作用。寶寶多吃核桃油，可促進智力發展。核桃油應如何添加到寶寶的輔食中呢？養育聰明寶寶，首選核桃油腦部發育的腦黃金核桃仁酷似人腦外形，是巧合還是有什麼奧妙?自古以來驅使......

金秋時節，食材種類繁多，寶寶吃什麼能夠保證營養均衡呢？以下是兩歲寶寶秋季食譜，家長們來看看吧！兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹材料：黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、葱100g、姜100g、蒜100g、油適量。做法：1、魚洗淨剔骨出肉。......

現在小孩子接觸鉛的機會越來越多了，稍不注意鉛在體內積累，就容易鉛中毒。所以今天推薦幾種排鉛食物，希望寶寶都健健康康。蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄。牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的......

肥胖容易導致兒童心肺功能降低，增加呼吸道、泌尿系統疾病風險，導致高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。1.每餐應多吃蔬菜；2.主食中增加全穀物、薯類、豆類；3.用脱脂、低脂奶代替全脂奶；4.用水果、堅果代替甜食、薯片等零食......

一份美味的早餐，不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾，今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全，有興趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：麪粉適量，五花肉適量，豇豆適量，乾酵母適量，温水適量，青椒適量，生薑適量，小葱適量，玉米澱......

媽媽們，有沒有給寶寶認認真真的煮過一頓飯呢?你是否還在苦惱煮什麼飯給寶寶呢?本站小編推薦一道超級營養幼兒食譜——雞肉蓋飯，很温馨的親子飯哦!食物原料：熱白米飯100g、雞胸肉80g、洋葱1/2個(約100g)/雞蛋2個、生抽、......

炎熱的夏天來了，寶寶的食慾不振，胃口不好，媽媽們只能跟着乾着急，今天小編就來和大家分享二道即美味又營養的滋補靚湯，非常適合給孩子夏天喝，清熱解毒，止渴還利尿哦!炎熱的夏天來了，寶寶的食慾不振，胃口不好，媽媽們只能跟着幹着......

一歲寶寶該怎麼補血呢？寶寶補血一般是補充鐵質，平時多給寶寶吃一些含鐵豐富的食物，有利於寶寶的健康成長，下面就來看看一歲寶寶補血食譜大全吧。一歲寶寶補血食譜：陽光翠綠雙菌粥原料：雞蛋黃、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1......

幼兒的飲食很重要，今天，本站小編就為幼兒時期的孩子帶來一款含大量鈣、碘的菜品，能促進寶寶的成長，名叫紫菜豆腐羹，媽媽們趕緊來學着做吧。食物原料：紫菜(幹)40克豆腐300克番茄100克鹽2克小米麪10剋制作方法：1、紫菜先用不下......

寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來説，口感要鬆軟許多，而配料裏都會加上胡蘿蔔來保證炒飯裏的營養，下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋葱，檸檬幾......

一歲後的寶寶可以從輔食慢慢過渡到主食，而大部分媽媽會選擇用營養粥來過渡。那麼一歲寶寶喝的粥要怎麼做呢？一歲寶寶可以喝什麼粥？下面我們一起來看看一歲寶寶粥的做法大全吧。一歲寶寶粥的做法：鵪鶉粥材料：大米30克，淨鵪鶉......

寶寶補血要怎麼辦？寶寶補血建議從食補入手，不知道如何用食療的方式給寶寶補血的朋友們，可以看看本站給大家提供的寶寶補血食譜大全。寶寶補血食譜：高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用温開水衝調成糊狀，加入適......