寶寶開始會吃主食了,今天來推薦一道讓寶寶吃的香噴噴的食譜,將胡蘿蔔與香菇搭配一起,既有營養又有食慾,下面是輔食香菇的做法。
適宜年齡
4-12個月主料
香菇 300g
瘦肉 200g
紅蘿蔔 半根
香葱 一小把
雞蛋 一個
製作步驟
1.把瘦肉,紅蘿蔔,香葱洗淨剁碎,裝盤備用。
2.將第一步準備好的材料加入茶油,鹽,雞蛋清,少量醬油(有味就行)給娃吃一點點就好,攪拌均勻裝盤待用。可放入冰箱冷藏兩小時,味道更佳。
3.香菇洗淨,把香菇頭切掉,待用。
4.把剛剛準備好的肉餡,一個一個釀好,跟香菇平和的親在一起。
5.上鍋蒸15分鐘,視具體情況,一定要把香菇蒸熟。就可以出鍋了。