牛油果營養豐富,適合給正在輔食期的寶寶食用,今天我們就推薦這道牛油果的做法,有興趣的朋友可以試一試。下面是輔食牛油果的做法。
適宜年齡
4-12個月主料
牛油果 1個
水或者母乳或者奶粉 50g
製作步驟
1.牛油果要選黑黑的,表皮光亮,按上去軟軟但是有彈性的,這樣才夠熟。
2.對切,繞着核用刀切透,然後雙手一邊抓一半,一擰,就成這樣了,這個就是熟了的,細膩像奶油一樣的肉質。
3.放入料理機,或者輔食機,加適當的水,打成泥狀。這種可以拌在米粉裏面一起吃,很細膩很細膩,有股清香。
4.也可以直接加母乳一起打,打了直接吃。