家中寶貝睡得安心舒適嗎?俗話説：「一瞑大一寸」，意指充足的睡眠對孩子成長髮育有深遠的影響，不過，許多父母卻可能忽略了睡眠質量和環境的重要性，稍不注意，就會讓孩子天天與塵蟎、有毒物質睡在一起，久而久之不僅容易誘發過敏，......

寶寶不肯關燈睡覺，遲遲不肯上牀，含着奶嘴才肯入睡。如果你正為這些煩惱，那一起看看下面的建議吧！不肯關燈睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開着燈，他能看到自己心愛的玩具，看到熟悉的室內擺設，這一切都會讓孩......

我們常用“呼聲震天響”來形容一個人睡得很熟很香。而有的媽媽發現，自家小寶寶睡覺時竟然也喜歡打呼。這是因為寶寶睡得香嗎？那麼孩子打呼嚕真的是因為睡得香嗎？米琪媽蒐羅整理了一下各類資料，這就來為大家科普一發：↓寶寶......

開天門位置：兩眉之間向上至前髮際成一直線處。操作方法：用兩拇指交替由下向上直推，稱開天門。每天開天門100次。功效：有開竅醒腦，鎮靜安神的功效。摩滷門位置：前髮際正中直上2寸百會前骨陷中。操作方法：用掌心摩，稱摩囟門。每......

孩子越小，需要的睡眠時間越長。一般來説，新生兒每天需要睡14個小時以上，而1歲的幼童，睡眠時間就會減到11個小時。對於幼童而言，睡眠時間就會大大減少。只是，專家提醒，孩子早睡有助於長高。孩子的身高都是遺傳嗎？並不是，相信我......

停經後嗜睡，是早孕反應的表現之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。為了給孕婦創造一個良好的休息環境，選擇牀上用品應該考慮以下4點：鋪：孕婦適宜睡木......

“寶寶睡那麼長時間不吃東西能行嗎？如果寶寶不醒，到了三個小時我把她拉起來吃一頓，請問這樣做行嗎？現在寶寶飯量已經減少一些了，我再不叫醒吃奶，每天的飯量豈不是吃的更少了？”“寶寶睡那麼長時間不吃東西能行嗎？如果寶寶不醒......

寶寶的皮膚很柔嫩，如果身上髒會讓寶寶覺得不舒服。睡前幫寶寶好好洗—個澡，讓寶寶清清爽爽入睡，能大大提高寶寶的睡眠質量。寶寶的皮膚很柔嫩，如果身上髒會讓寶寶覺得不舒服。睡前幫寶寶好好洗—個澡，讓寶寶清清爽爽入睡，能......

孩子睡得飽身體才能長得好：對一個年幼的孩子來説，獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是為了恢復精力，還是大腦的發育，並且，更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長髮育是一個複雜的過程，它有賴於一些激素......

孩子不肯關燈睡覺，遲遲不肯上牀，含着奶嘴才肯入睡……如果你正為這些煩惱，那一起看看下面的建議吧！不肯關燈睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開着燈，他能看到自己心愛的玩具，看到熟悉的室內擺設，這一切都會讓......

睡覺打呼是非常普遍的一種現象，但是很多人存在着一種誤區，認為打呼嚕是睡得香的表現，其實打呼嚕是人體健康的大敵。尤其是睡覺時打呼的寶寶，麻麻更加要重視，不僅會影響寶寶的睡眠質量，影響身體的發育，還有可能是疾病的預兆。......

據調查，現在城市中有不少孩子晚上睡得遲，早上起得遲，而且入睡慢。已是晚上10-11時，孩子上牀後，仍然吵吵鬧鬧，毫無睡意。媽媽又哄又拍，自己據調查，現在城市中有不少孩子晚上睡得遲，早上起得遲，而且入睡慢。已是晚上10-11時，孩子上......

談到哄寶寶睡覺，估計大部分父母都會一臉無奈，寶寶半夜起來哭喊四五次是常事，但這可苦了爸爸媽媽們啊！寶寶不睡覺，爸爸媽媽也沒個好覺，哄寶寶睡覺怎麼就那麼難呢？其實也並不是沒有辦法的。一起跟着小編來看看吧！哄寶寶睡覺一直......

寶寶睡眠質量的好壞關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來説，寶寶的睡眠質量是他身心健康的一個重要信號。瞭解寶寶的睡眠特點要了解寶寶睡眠中發出的信號，首先要了解寶寶的睡眠是什麼樣的。一般來説，寶寶的......

兒子現在三歲多了，前陣子夜裏要折騰到很晚，總算最近調整過來了。寶寶每個階段都會有新的情況，但就我個人的感受來説，小的時候讓他學會自主入睡太重要，所以今天和大家分享一下小暖的長長的有關寶寶睡眠文章。兒子現在三歲多......

睡眠是一種與生俱來的生理現象，還有什麼規矩可做呢？許多家長會覺得不可理解。但是，從各大醫院兒童保健門診中小病人的就診情況看，小兒的睡眠問題顯得越來越突出。而且，絕大多數孩子的睡眠障礙與其不良的睡眠習慣、與家長的......

“呼呼呼……”安靜的夜晚，很多寶寶都會變身“呼嚕娃”。你或許以為這是孩子睡得香的表現，但事實上，打呼嚕被醫學專家認為是兒童睡眠障礙的重要因素之一。“呼呼呼……”安靜的夜晚，很多寶寶都會變身“呼嚕娃”。你或許以......

夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有“胃不合則卧不安”的説法；臨牀營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·......

寶媽總是糾結寶寶睡覺太香了，要不要按時把寶寶拉起來吃一頓奶，叫醒吧，聽説寶寶睡覺是在長腦子，長個子，擔心對寶寶不好，不叫醒吧，寶寶餓着怎麼辦？於是，寶媽都在那邊糾結得要命，不知道怎麼辦才好。寶媽總是糾結寶寶睡覺太香了，要不......

當寶寶哭鬧不睡覺的時候，家長都會想出各種各樣的方法來哄寶寶入睡，可是你知道嗎?些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。當寶寶哭鬧不睡覺的時候，家長都會想出各種各樣的方法來哄寶寶入睡，可是你知道嗎?些不正確的方法......