孕婦飲食

吃螃蟹容易導致流產，在坊間流傳已久，事實真的是這樣嗎？孕期有很多的飲食禁忌，而不能吃螃蟹可以説是流傳得比較廣的一個。前幾天還看到有孕媽媽在羣裏問：孕期到底能不能吃螃蟹。雖然現在不是吃螃蟹的季節，但是饞了，想買點梭子......

孕期營養除了要全面，還要健康，下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！懷胎十月，孕媽媽們為了胎兒健康，在飲食上真是各種小心翼翼。其實，孕期為了胎兒的正常發育，營養全面就可以了，沒有必要刻意的補，也沒有必......

孕期要吃對吃好，因為孕期吃什麼不僅影響媽媽的健康，更直接影響着寶寶的發育。那麼準媽媽在孕期該怎麼吃？來看看這份超詳細的孕期食譜吧。俗話説：一人吃兩人補。準媽媽在孕期一定要吃對吃好，那麼孕期吃什麼對寶寶好？小編整理......

潤腸通便、營養美味，香蕉這樣的特質，讓它為多數人所青睞。北京中醫藥大學劉佔文教授指出，對孕婦來説，香蕉更是補充營養的好選擇。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元......

很多的孕婦媽媽懷孕期價會感到身體不適，血糖升高的情況很多，堅持以下幾點就能很好的降血糖，下面一起來具體的看看！孕婦降血糖最快的方法吃的清淡。很多的孕婦在孕期過多的攝入高脂肪高膽固醇的食物，多餘的食物是不能被胎兒......

準媽媽在孕期一定要注意飲食，尤其要少吃下面這幾種食物，因為可能會影響胎兒發育，嚴重者還可能導致流產。準媽媽在孕期一定要注意飲食，一方面要注意補充營養，另一方面要注意幾個飲食禁忌。下面這3種食物影響胎兒發育，建議不......

孕早期是寶寶發育的最初階段，此時孕媽媽的營養非常重要，那麼孕早期吃什麼好？孕早期是寶寶發育的最初階段，此時的營養供給尤為重要，那麼孕早期吃什麼好？營養專家表示，在孕早期，可以多吃下面這幾類食物，補充胎寶寶發育所需的營養......

很多人都喜歡吃火鍋，即使懷孕了也不想放棄這款美食，那麼孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材呢？寒冷的冬季吃上熱騰騰的火鍋可謂是一大享受，因此很多人都喜歡在冬天吃火鍋。但是孕期的準媽媽們是要嚴格注意飲食的，那麼孕期能不能吃火......

孕媽咪懷孕後進食合理均衡的營養物質，不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。衡合理的營養對孕媽咪和胎寶寶的重要性：調查顯示，營養不良......

洋快餐一向都在準媽媽的飲食黑名單中，但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可，只要你正確點餐，洋快餐也可以吃得健康又營養。肯德基、麥當勞等洋快餐一向被視為垃圾食品，因其高鹽、高糖、高熱量的特點，一般不建議孕婦食用。但有時候......

在懷孕期間的時候很容易出現各種情況，其中有一些懷孕期間的女性朋友之間出現了貧血的情況，我們都要知道貧血的發生對於健康造成了很大的危害，一定要及時做好補血的處理，可以通過飲食來補血，那麼懷孕期貧血吃什麼可以補血呢......

準媽媽都很怕輻射會影響寶寶的健康，那麼準媽媽日常應該怎樣防輻射？準媽媽吃什麼能防輻射？在日常生活中，我們不可避免地要接觸各種輻射，通過合理的食療還是能夠降低輻射對人體的傷害。那麼，準媽媽吃什麼可以防輻射？下面小編就......

對於正處於孕期的準媽媽來説，均衡地攝入營養是非常重要的事情，尤其是到了孕晚期以後，更是應該注意補充各種營養，同時還應該積極應對水腫等問題，因此對於孕晚期的準媽媽來説，更是需要小心注意。對於正處於孕期的準媽媽來説，均......

進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸説及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。那麼，準媽媽的營養進食有沒有原則可......

孕期多吃水果對孕婦和胎兒有好處，但有的水果不適合孕婦吃，因此，孕媽媽最好避免吃這些水果。懷孕的女性多吃水果對孕婦和胎兒是有好處的。但是孕婦要注意的是，有的水果是不能吃的，有的水果是孕婦要少吃的，吃水果還要根據自身......

DHA對寶寶的大腦發育非常重要，因此準媽媽和寶寶都應該補充DHA，補充DHA吃什麼好？DHA對寶寶的大腦發育非常重要，因此準媽媽和寶寶都應該補充DHA，補充DHA除了服用魚油產品，還可從日常飲食中着手，那麼補充DHA吃什麼好？為什麼要補D......

孕早期，很多孕媽媽妊娠反應比較嚴重，面臨胃口不好的情況。可以準媽媽又十分擔心，如果無法為寶寶提供充足的營養，是否會導致孩子營養不良，甚至影響到胎兒的發育？懷孕的前三個月是成長髮育的迅速期，從一顆小小的受精卵，慢慢長成......

妊娠期鼻炎不是什麼大問題，但被鼻炎騷擾着總歸是不舒服，妊娠期得鼻炎能吃藥嗎？會不會影響孩子？小敏還在學生時代那會，就患過鼻炎，治療後，已經有好幾年沒再患了，可沒想到的是，升級為準媽媽後，煩人的鼻炎又找上門來了，每天都有一段......

孕婦奶粉有什麼好處呢？什麼時候開始喝孕婦奶粉比較合適呢？這些都是準媽媽們常問的問題。下面就來介紹一下孕婦奶粉的好處以及喝孕婦奶粉的最佳時期吧。什麼時候喝奶粉最合適？孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在......

懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？現在就告訴你孕期準媽媽三餐怎樣吃最科學。生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一......

準媽媽在孕期會得到很多宜或不宜的信息，比如孕期不能吃螃蟹。有民間説法認為孕婦吃螃蟹容易流產，真的是這樣嗎？貝貝：我懷孕3個月了，自從知道懷孕後，一直處在興奮狀態，為了讓寶寶長得更好，老公和婆婆天天患者花樣給我做好吃的......

對孕媽媽來説，每一口吃進去的東西，都可能會關係到小傢伙的發育，絲毫馬虎不得，但吃多了怕自己變胖，吃少了又擔心寶寶營養不良，那麼，孕期該怎麼吃才科學呢？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師懷孕後，小生命在孕媽媽宮內......

孕期吃什麼好，孕期不能吃什麼？是所有孕媽咪關心的話題。吃什麼能讓寶寶聰明漂亮？在孕期這個特殊時期，胎兒的大腦得到了最大程度的發育，準媽媽要多吃些健腦食品，以利胎兒腦組織發育。同時，營養學家也特別指出，準媽媽還應注意有......

中國人有冬季進補的習俗，準媽媽冬季可以進補嗎？準媽媽冬季進補應該注意哪些問題？冬季是進補的季節，孕婦也不例外，而且準媽媽比平常人熱量消耗更大，因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特殊體質，準媽媽在冬季進補時應有所選擇......

端午節除了吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼準媽媽能吃鹹鴨蛋嗎？端午節，看賽龍舟，吃粽子鹹鴨蛋是過節傳統，但鹹鴨蛋含鹽量極高，好像並不適合孕婦食用，準媽媽可以吃鹹鴨蛋嗎？女性孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升......