孕婦飲食

很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富，孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎？孕期補充合理的營養，能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質......

妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5%，且沒有發生低血糖或酮症酸中毒，達到......

有點常識的人都曉得鈣元素對於人體的發育是有很大的作用，女性在懷孕期間也是需要補鈣的，懷孕期間準媽媽們一定要遵循醫生的指導去進行補鈣，那麼整個孕期需要補鈣嗎？顯然不是的，女性在懷孕期間4－6個月的時候補鈣是最合適的，懷......

在患有輕微β－地中海貧血的孕婦中，鐵調素的功能正常以維持鐵穩態，並且補鐵是有效且安全的。鐵穩態是由肝細胞產生的25個氨基酸肽的生理負反饋調節來維持的。在中型或重型β-地中海貧血患者中，鐵調素被生長分化因子15(GDF1......

懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？本期告訴你孕期準媽媽三餐怎樣吃最科學。懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢?不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有......

女性懷孕後，整個孕期大概有40周左右，只要滿37周出生的胎兒，都屬於足月兒，在健康方面基本上可以得到保障。為了滿足胎兒發育的需求不能為了，保證胎兒足夠健康，不僅在懷孕期間，做好飲食調理，多吃營養高的食物。在懷孕後，不僅是孕......

孕期的最後一個月，補對了，寶寶出生後真的會讓你驚喜，畢竟沒有哪個人不想要一個白白胖胖健健康康的寶寶。寶寶剛出生時的體重，與準媽媽在懷孕期間最後一個月有很大的關係，所以準媽媽們一定要在最後一個月特別注意。最近，小編......

除了醫生的建議，民間也流傳着很多孕期飲食禁忌，比如不能吃螃蟹，因為孕期吃螃蟹容易導致流產。真的是這樣嗎？孕期吃螃蟹真的會導致流產？在民間一直流傳着“孕期不能吃螃蟹”的説法，理由是螃蟹性涼，容易導致流產。但營養專家表......

俗話説“一人吃兩人補”，準媽媽孕期營養關乎寶寶的生長髮育，因此很多準媽媽在孕期都會大補，但需要注意的是，孕期進補最好要避開5種補品。俗話説“一人吃兩人補”，為了給寶寶的生長髮育提供足夠的營養，準媽媽在孕期要特別注......

所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，所以想要生出漂亮的寶寶，在孕期孕婦一定要多吃水果，那孕婦吃什麼水果好呢？所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會......

中秋節怎麼能少了月餅？但是月餅高油高糖，孕婦可以吃嗎？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科主任醫師夏燕瓊我們都知道，女人懷孕以後，在懷孕期間，飲食一定要合理，因為在整個孕期期間，胎兒所有的營養都是來自於母體，孕媽只有營養充足......

女人生孩子是一生中的大事，是千萬馬虎不得的，所以女生在孕期的注意事項是每個準媽媽都應該知道的。那麼在懷孕期間可以吃柿子嗎？孕期的飲食準媽媽是一定要嚴格把關的，孕婦的身體敏感又虛弱，如果吃錯了食物那對身體是有很大......

女人在孕前一方面要注意營養，另一方面還注意忌口，孕期哪些食物不能吃？懷孕之後，為了滿足胎兒發育的需要，孕媽媽需要注意補充營養，但另一方面還要注意一些飲食禁忌。女人懷孕後有哪些食物不能吃？1.忌酒或酒精飲料懷孕期間，孕婦......

大部分有生育計劃的人在懷孕後都會滿心歡喜，對懷孕的重視度會從日常生活飲食有所體現，日常飲食會因為懷孕了發生改變。在孕期確實是需要營養品，畢竟準媽媽腹內有一個胎兒，多了一個需要營養的人，那在孕期孕婦要吃什麼營養品......

懷孕後，孕婦有很多飲食禁忌，為了補充營養，有些孕婦進入了誤區，其實有些看似很有營養的食物，其實真的不適合孕婦吃。孕婦不能吃什麼蔬菜？1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中説：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，......

孕期要注重營養攝取的同時，也要注重自身的身體健康，食物攝入過多，導致自己和胎兒體重過重，容易帶來脂肪堆積，增加分娩的困難和風險性，還會影響到準媽媽後期的身材恢復。很多媽媽懷孕後都會聽到一句説法，叫做一個人吃兩個人補......

孕婦吃魚對寶寶的發育有極大的好處，但是孕婦吃魚應該注意哪些問題？孕婦吃哪種魚才最好？吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經......

懷孕期間吃什麼對胎兒好？對於備孕中的夫妻來説，得知已經懷孕之後會非常的欣喜，而且從此準媽媽也成了全家需要特殊照顧者，大家都知道，懷孕期間孕婦的飲食顯得尤為重要，而且應該多元化。那麼，懷孕期間吃什麼對胎兒好？相信這是很......

日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對於孕媽咪為了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢？我們身體中的礦物質約佔體重的5％，鈣約佔體......

準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C，孕期補維生素C好什麼好處？準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素，因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。孕期......

近年來，營養學家指出，懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質......

懷孕初期不能吃一些生冷類型的食物，因為孩子正處於發育的狀態，還沒有特別的穩定，如果吃一些生冷類型的東西，很有可能會導致先兆流產，所以在平時最好以温熱而且容易消化類型的為主。並且在懷孕初期的時候很多人會遇到孕吐這......

胎兒的發育離不開多種維生素的營養成分，如果可以在每天多吃一些含有維生素的食物，就能對胎兒的皮膚和血液以及臟器還有毛髮發育都有非常大的好處，通常各種蔬菜和水果中含有的維生素比較多，多吃一些不僅可以有助於胎兒發育......

人們常説“一人吃兩人補”。很多準媽媽在孕期都會大補，但並不是所有的補品都能吃，如果進補不當，可能反而會起反作用。蘇蘇懷孕2個月了，從得知懷孕開始，家裏長輩就開始張羅各種孕期用品，各種補品更是沒有少，人蔘、燕窩、蜂蜜......

潤腸通便、營養美味，香蕉這樣的特質，讓它為多數人所青睞。北京中醫藥大學劉佔文教授指出，對孕婦來説，香蕉更是補充營養的好選擇。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元......