方法一:黑豆9g,黃芪6g,浮小麥3g,加水煎湯服,可以治自汗、盜汗。
方法二:黑豆衣10g,浮小麥10g,加水煎湯服用,可以治腎陰虛導致的盜汗。
方法三:黑豆100g,黑棗100g,大米20g。大米炒香研粗末,黑棗,黑豆去雜洗乾淨;將黑棗,黑豆,大米末一同放進蒸籠裏,用火蒸熟服用就可以。
孕婦盜汗吃什麼好:豆製品
方法一:老豆腐250g,切成片貼鍋裏燒成巴,再加水一碗,適量的白糖,燒湯連巴一起食用,每夜睡覺前服,3日就可以康復。
方法二:豆腐皮一張,水洗後切絲,用菜油炒熱加葱,鹽調味後配餐。
方法三:豆豉250g(炒香),米酒1000ml。密封浸泡3日後飲用,每回飲兩匙,每日兩回。
孕婦盜汗吃什麼好:白蘿蔔
方法一:火腿白蘿蔔
切150g火腿肉,放鍋裏煮,再放進約250g的小白蘿蔔煮熟,放入適量的鹽食用就可以。
方法二:白蘿蔔燉雪梨
白蘿蔔與雪梨各500g,泡參100g,煮時加少許水,每天食一回,酌量分數日吃完,連食用半月能夠見效。
孕婦盜汗吃什麼好:冬蟲夏草老鴨湯
老鴨宰殺去毛,去內臟,洗乾淨後在鴨體上戳小洞,塞入冬蟲夏草30g,加少量鹽,煮熟後分次適量的食用。
孕婦盜汗吃什麼好:泥鰍魚熬湯
泥鰍魚200至250g,用温水洗去黏液,去頭尾,內臟,用適量的菜油煎到黃色,接下來加適量的水,煮湯至半碗,再放鹽適量的,喝湯吃肉,每天一回。
功效:可以治療因營養不良,植物神經功能紊亂,缺鈣,佝僂病等導致的盜汗,通常連用五到六日就能夠見到效果。
孕婦盜汗吃什麼好:母雞加熟地
1500g重的母雞宰殺後,去毛和內臟並且清洗淨,在雞腹內加生,熟地各50g,麥芽糖100g,再加少量姜,鹽,煮熟後分次適量的飲湯食用。
孕婦盜汗吃什麼好:烏梅黃芪茶
材料:烏梅10克,浮小麥15克,大棗6枚。
做法:將烏梅、浮小麥、大棗加適量水,煎湯代替茶飲。
功效:可以滋陰斂汗,適用於陰虛盜汗、汗止心煩口渴等。
健康小貼士
孕期孕婦吃藥對胎兒有不良影響,而且孕婦盜汗治起來其實並不難,甚至不需要去醫院,不妨通過上述的飲食來調理。但最好還是諮詢下醫生,尤其是一些含有重要的食譜。