1、食材:
生地黃150克、烏肉雞1只、飴糖100克。
2、做法:
將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。
3、功效:
生地黃味甘、性寒、滋陰涼血。烏雞味甘、性平、補虛勞虧損,治消渴、噁心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
1、食材:
黃芪20克、粳米50克、白糖適量。
2、做法:
將黃芪煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味温服。
3、功效:
黃芪味甘,性微温。具有補氣昇陽、固表止汗的作用。
黑豆圓肉大棗湯1、食材:
黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克。
2、做法:
選擇上面的三種食材,放置在砂鍋中。加入適量的水煮,用文火煮上一個小時就可以以。每天吃兩次,吃完,連續吃15天左右屬於一個療程。
3、功效:
主治小兒表虛不固或營衞失調型汗證。
泥鰍山藥湯1、食材:
泥鰍、山藥10克、鹽適量。
2、做法:
把泥鰍用熱水洗去黏液,去內臟,將泥鰍炸至金黃;山藥10克,加一碗半水,温火煮至半碗湯,加少許鹽調味。
3、功效:
每日一次,連服三天。可治小兒盜汗。
核桃蓮子糊
1、食材:
核桃30克、蓮子肉30克、黑豆15克、淮山藥15克。
2、做法:
將上面介紹的四種食材烘乾磨成細粉,每次按照寶寶吃的食量,用粉煮成米糊來吃。可以適當的加一些調料,做成鹹味或者是甜的。在煮的時候也是可以適量的加一些大米或者麪粉,這樣會使得它的汁更加濃稠。
3、功效:
主治脾虛盜汗。
相關文章:
[寶寶睡覺出汗多怎麼護理]
[三伏天出汗的好處 三伏天孩子做這些運動好]