輔食添加

火鍋，這種大家喜愛的冬季美食，近來揹負了越來越多的罵名。膽固醇含量高、熱量易超標，甚至還有致癌的風險……其實，營養學界常説這樣一句話，沒有不好的食物，只有不好的火鍋，這種大家喜愛的冬季美食，近來揹負了越來越多的罵名。......

腹瀉如果孩子腹瀉，體內礦物元素就會流失，尤其需要補充鈉和鉀，所以要給孩子喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1：1的比例配成，再兑入適量的開水，能起到補腹瀉如果孩子腹瀉，體內礦物元素就會流失，尤其需要補充鈉和鉀，所以要給孩子喝點糖鹽......

誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶......

6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。★推薦食譜一：米湯原料：大米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米......

雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃......

醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效，可以説是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味，不但增加了清新爽口的感覺，增加了食慾，還能促進蔬菜涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味，不但增加了清新爽口的感......

不少多坐少動的辦公室白領女性則容易在冬天出現血虛證，它的主要表現為面色蒼白或萎黃、脣色淡白、心悸失眠不少多坐少動的辦公室白領女性則容易在冬天出現血虛證，它的主要表現為面色蒼白或萎黃、脣色淡白、心悸失眠、手......

大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這並不意味着所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養育觀念以及海內外專業人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添......

進入夏季，許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市，其中荔枝、桃和杏這三種水果，進入夏季，許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市，其中荔枝、桃和杏這三種水果，是非常適合初夏嚐鮮的，但是吃的時候要控制好......

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合......

孩子從小跟着父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麪食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品孩子從小跟着父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩......

(1)皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。(2)臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，(1)皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。......

陶陶是個“肉蟲”，他喜歡吃肉，不喜歡吃水果，有段時間甚至便便都成問題了。陶陶媽很着急，帶着陶陶去看醫生。醫生給他開了些藥，最後叮囑陶陶媽：一定要想辦法讓孩子多吃陶陶是個“肉蟲”，他喜歡吃肉，不喜歡吃水果，有段時間甚至便......

柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果......

嬰兒的第一階段是指嬰兒4-6個月大的時候。挑選第一階段的嬰兒輔食十分重要，因為要特別照顧嬰兒還沒有發育完整的消化系統，所以應該達到以下要求：食物成分温和嬰兒的第一階段是指嬰兒4-6個月大的時候。挑選第一階段的嬰兒......

根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。從......

很多人覺得，食物越鮮越好。所以，最近在許多住宅小區賣“鮮”牛奶的奶車也火了起來。銷售人員稱，這種牛奶是剛剛擠出來的，營養比超市中的奶都好，可以直接飲用。許多人出很多人覺得，食物越鮮越好。所以，最近在許多住宅小區賣“......

忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。含粗纖維多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油膩、塊大、質......

專家指出，韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽，如果炒熟存放過久，硝酸鹽可轉化為亞專家指出，韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽，如果炒熟存放過久，硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽，吃了這種韭菜會有不適感，主要表現......

父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐，科學研究也證明人腦細胞70%～80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶大腦發育的關鍵時期，要多父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐，科學研究也證明人腦細胞70%～80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的......

長牙是寶寶在嬰兒期的大事之一，看着寶寶口裏逐漸長出白色的小乳牙，爸爸媽媽很開心，因為這意味着寶寶開始有了咀嚼食物的“工具”，慢慢地可以自己用牙齒“消化”食物長牙是寶寶在嬰兒期的大事之一，看着寶寶口裏逐漸長出白色......

如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少，寶寶在4、5個月時主要依賴配方奶來補充營養，媽媽也可以給寶寶適量增加一些輔食，如蛋黃泥、爛粥、菜水等，因這個時期的寶寶消化液中的如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少，寶寶在4、5個月時主要依賴配方......

預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼兒園的衞生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計劃中，總少預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼兒園的衞生保健工作......

從寶寶出生後的第5個月開始，爸媽們就要準備為他（她）添加輔食了喲！添加輔食，也是新手爸媽從寶寶出生後的第5個月開始，爸媽們就要準備為他（她）添加輔食了喲！添加輔食，也是新手爸媽在育兒生活中的一個新體驗，您是否也在面臨這個未知......