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不能和牛奶一起吃的食物
橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。果汁與牛奶牛奶中......
2022-07-09
吃茶葉蛋有悖於健康
茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等,每天一個雞蛋,人體可以充分吸收它的營茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分......
2022-07-09
母乳不足時如何斷奶?
如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方奶來補充營養,媽媽也可以給寶寶適量增加一些輔食,如蛋黃泥、爛粥、菜水等,因這個時期的寶寶消化液中的如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方......
2022-07-10
7-8個月輔食添加貼心提示
輔食添加提示1.可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始,粥里加上2-3湯匙菜泥,逐漸增至3-4湯匙。粥裏可輔食添加提示1.可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-......
2022-07-09
斷奶後的嬰兒餵養新概念
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種......
2022-07-10
小兒學喝水請分三步走
小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己喝水呢?記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到,“寶寶學飲”也是要有一個過程的小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己......
2022-07-09
寶寶吃多少才夠營養
轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然......
2022-07-10
為何嬰兒要特別重營養
嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,一方面因生長髮育特別......
2022-07-09
3種水果,孩子別貪吃
柿子柿子皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果......
2022-07-10
甜食對孩子的毒害!
專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲齒對大型幼兒園的3~5歲的兒童進行了健康篩查,初步篩查時發現,70%甚至更多的孩......
2022-07-10
1歲寶寶吃多少才夠營養
轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶寶正處於迅轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是......
2022-07-10
夏季為什麼不適喝雞湯
人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目的,成了人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推出各種菜品、滋補湯、靚湯。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目......
2022-07-10
經期補紅棗非人人皆宜
紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和手腳冰冷等症......
2022-07-12
初夏,三種水果別猛吃
進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嚐鮮的,但是吃的時候要控制好......
2022-07-10
女人吃太少易得六種病
導語:現代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少也會造成很多困擾。脱髮過分節食可導語:現代女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱,但吃得太少......
2022-07-09
2-3歲的寶寶營養方案
人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將受益終生,甚至人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將......
2022-07-10
如何為寶寶制訂膳食計劃
為寶寶制訂膳食計劃嬰幼兒的膳食計劃,是指每天應選擇哪些食物,每種食物攝取多少,才能滿足嬰幼兒每天對營養素的需要。根據嬰幼兒的年齡、營養需求、咀嚼和消化能為寶寶制訂膳食計劃嬰幼兒的膳食計劃,是指每天應選擇哪些食......
2022-06-27
寶寶也偏愛重口味食物
“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜,也不喜歡喝白開水,請教營養師要如何處理?”相信許多家“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥......
2022-07-10
1歲半—2歲寶寶飲食的注意事項
在寶寶1歲半至2歲期間,沒有斷母乳的寶寶應儘快斷奶,不斷奶將不利於孩子建立起適應其生長需求的飲食習慣,更不利於孩子身心的發展<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>在寶寶1歲半至......
2022-07-10
0-12個月寶貝的餵養階梯
來自權威機構的調查結果顯示,中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標準,而在4個月後卻遠遠低於國際參照標準。來自權威機構的調查結果顯示,中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標......
2022-07-09
5-6個月寶寶的蛋黃粥
[用料]米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量。[做法]1.當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成[用料]米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量。[做法]1.當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞......
2022-06-27
孩子吃飯先喝湯不利健康
當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認為湯中營養豐富,利於孩子吸收,有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成......
2022-06-27
胡蘿蔔生吃丟維生素A
白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生吃胡蘿蔔就不妥了......
2022-07-10
1-3歲嬰兒營養食譜
幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)將麪粉240克放入盆內,加入麪肥、温水120克和成麪糰,待......
2022-07-10
警惕:這些食物少給寶寶
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。......
2022-07-09
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