“聽說生孩子很痛呢？”是許多產婦聽聞過的話，一旦產兆來臨，待產時，產婦要做些什麼事？生產過程又是如何進行？
【經產婦】則可能一發生陣痛，就近入活動期而準備要生產了。
潛伏期的長短會因子宮頸的狀態和胎兒在骨盆上的位置和狀態而定。當子宮頸逐漸變柔軟和變薄，胎兒是枕前位(occiput anterior)(胎頭向下方，胎兒下巴貼在胸前，枕部面向媽媽腹面)並且胎兒的胎頭以正確的方向進入骨盆腔時，較能正常順利的進行產程。
第一產程.活動期
【定義】當產程進入活動期時，此時期約爲子宮頸擴張從4或5公分持續進展至10公分。
【初產婦】約需經歷16至18小時。
【經產婦】約6至8小時。
【疼痛指數】4—6分
產婦可以從事的活動
*當疼痛仍無法解決，可嘗試淋浴、按摩、變換待產姿勢(俯臥生產球上、趴臥椅背逆向坐者、側臥)、熱敷等，通常身體向前傾較能緩減產婦的疼痛不適。
*這時仍可照產婦需要吃或喝，並定時上廁所。
