剛出生的寶寶是不需要睡枕頭的，因爲剛出生的寶寶脊柱是直的，沒有形成彎曲，如果墊高枕頭會不利於寶寶頸部的發育，也會導致寶寶不舒服或者呼吸、吞嚥困難。
等寶寶三個月以後頸椎的彎曲開始形成了，就可以墊大概一釐米左右的枕頭，寶寶七八個月的時候，胸椎彎曲已經形成了，可以墊大概三釐米左右的枕頭。
每一種睡姿都有優缺點，新生兒寶寶不能只用一個睡姿，應該多種姿勢交換着睡。選擇正確的睡姿，不僅可以幫助新生寶寶肌肉骨骼的生長，還可以使新生寶寶的發育有所提升，建議平時儘量不讓新生寶寶俯臥睡覺，俯臥睡覺容易使新生寶寶導致窒息也會壓迫到寶寶的內臟對寶寶的生長健康是有影響的。仰臥睡覺可以使寶呼吸更順暢，也可以放鬆寶寶的肌肉，如果想要寶寶的頭型變得好看一點可以讓寶寶側臥睡覺。
如果寶寶長期歪頭向一邊睡是對頭型有影響的。可能會造成頭型不平整、不圓潤。
寶寶睡覺的時候，頭一直是朝着一邊睡得話，你就要注意了，儘快改正孩子的睡姿。因爲 這樣會讓孩子的頭部向一邊歪，長大的話是很難恢復回來的，現在及時的糾正回來時可以恢復的，一定要積極治療。
