夏天熱，出門溜娃總會給她帶杯水。碰到隔壁的奶奶，她也在給寶寶喂水，可她家寶寶才滿月。
「您平時都是這樣給孩子喂水的麼？」
奶奶得意地說，寶寶一天要喝 10 次，每次大概 20mL ，「喝得多尿得多，排毒！」
讓我想起小丸子剛滿月，剛好是7月中旬正熱的時候，丸子奶奶也是天天叮囑給娃喂水喝。在此，我必須寫一寫，喂水，這個中國家庭育兒的常見誤區。
6 個月以下的嬰兒 不用額外喂水
雖說水是生命之源，可水的存在形式不只是白開水，母乳90%的成分都是水，所以在沒添加輔食前寶寶對額外補充水的需求不大。
額外讓寶寶喝水反而會影響寶寶的吃奶量。因此6個月以內純母乳餵養的寶寶不需要額外加水。
而奶粉餵養的6個月以內的寶寶，只要媽媽按照比例沖泡奶粉，其水分完全可以滿足寶寶的需要。
喝配方奶粉的寶寶之所以容易“上火”，可能是因爲缺少母乳中的低聚糖，低聚糖不但可以促進腸道菌羣建立，還能預防便祕。所以如果配方奶寶寶大便乾結，不要一味的給寶寶多喂水，而是應當瞭解寶寶出現這些症狀的原因，再“對症下藥”。可以遵循醫囑給寶寶添加一些益生菌或醫用纖維素，以緩解由於吃配方奶造成的便祕。
給小嬰兒喂水有健康隱患
隱患一，新生兒喝水會讓孩子沒有胃口，干擾母乳餵養。喝水會讓孩子有飽漲感，吃奶量下降，孩子吸奶少，母乳產量就會減少，慢慢就會被斷奶，也會讓孩子營養不良。
隱患二，小嬰兒的腎臟發育不健全，喝水太多，會造成電解質失調，還可能對腎臟造成負擔。
隱患三，大量飲水還可能導致昏迷或抽搐。這是因爲大量水分在體內積聚（水中毒）引起低鈉血癥所致。
這幾種情況才需要額外「喂水」
1、出現發熱或者腹瀉時，擔心寶寶脫水，應該諮詢醫生，遵照醫囑用補充電解質液體等方法來補水，這不是喝白水就能解決的。
2、6個月以上已經添加輔食的寶寶，每天可以多喝水。
3、1歲以後可以鼓勵寶寶時不時喝點水，尤其是大量運動之後。
家長在給孩子喝水的時候，要避免出現一些不良習慣：
1、最好不要在兩頓奶之間喝水。
對喝奶的寶寶來說，他的主食是液體，而胃的容量有限，如果在兩頓奶之間喝水，就會影響下一頓的吃奶量。長此以往，就會導致寶寶營養攝入不足，影響生長。
2、不要在睡前喝水。
寶寶夜裏容易因爲排尿而驚醒，或是因爲家長頻繁換紙尿褲而影響睡眠，得不償失。
3、不要給寶寶喝有味道的水，例如飲料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞，營養價值大大降低，而且這類水還會影響寶寶的味覺，一旦接受了這種味道，寶寶就更難接受白開水。
另外，蔬菜和水果表面的色素、化肥、農藥殘留等也會在煮水的過程中溶於水內，長期飲用，對寶寶健康不利。
