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一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除了身材......
2023-07-31
懷孕期補充營養小心誤入歧途
由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因,孕婦在280天強化營養的過程中,常常會不經意地走入一些誤區,導致了不必要的麻煩。誤區一:盲目購買營養保健品。價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎?準媽媽在選擇營養品時,主要該考慮......
2023-04-07
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2023-09-18
“糖媽咪”千萬要注意的飲食習慣
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2023-03-14
懷孕期營養不發胖的六手段
雖然是在孕期,但你依然想維持苗條的身材?愛美是女人的天性,而以下的內容對愛美的女性絕對有用,有空不妨看看!雖然是在孕期,但你依然想維持苗條的身材?愛美是女人的天性,而以下的內容對愛美的女性絕對有用,有空不妨看看!手段一......
2023-07-31
懷孕期胎兒都喜歡吃什麼食物
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2023-03-16
懷孕期同房有什麼好處?需要注意什麼
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2022-05-08
孕媽懷孕期保胎易犯什麼錯
提倡孕媽科學保胎,因爲只有這樣才能起到想要的結果,許多的土方法都存在着很大的錯誤,最起碼是爭得產檢醫生的意見後再做纔好。保胎的時候孕媽也不用過分緊張,擔心這擔心那,其實也沒有那麼危險,只要不要犯某些錯誤。提倡孕媽......
2022-06-05
懷孕期胎兒最怕的幾種毒素
生活中隱藏着許多危機,但到底哪些可能影響胎兒的健康?有害物質隨處可在,卻不需要過於戒慎恐懼,畢竟毒物造成的傷害,必須在濃度高、強度強、頻率多、時間長及認知差、基因差等情況下。因此,只要抱着多一分的瞭解,就能對健康有......
2023-03-30
懷孕期這七個流傳較廣的謠言,你聽說過多少個?
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2022-07-05
準媽媽懷孕期洗頭髮有技巧
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2023-04-17
懷孕期孕婦內衣的選購方式
要當媽媽了,這是讓女人真正改變自己的一件事,不但今後的生活,心態要發生很大變化,最明顯的就是身材的改變。爲了更好地照顧自己,懷孕期的你,需要格外精心爲自己選購款式、功能適合的內衣。懷孕期身材會逐日發生變化,這時你需......
2023-06-24
補充葉酸 別等懷孕後
目前,我國每年出生的2300萬新生兒中,有近40萬患有各種先天性疾病,其中神經管畸形的發生率爲0.2%~0.4%。目前,我國每年出生的2300萬新生兒中,有近40萬患有各種先天性疾病,其中神經管畸形的發生率爲0。2%~0。4%。據市三醫婦產科介......
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2023-03-12
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2023-07-08
懷孕期性生活八大禁區
8種情況避免孕期性生活只要是身體健康的準爸爸、準媽媽,懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮:1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產;2、由於陰莖插入而造成細菌感染。所以,若出現以下可能危及準媽媽......
2023-09-18
懷孕期忌用香皂清洗乳房
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2023-03-15
過敏也會遺傳?
孩子吃了點蝦,全身就癢個沒完,若父母也有類似的過敏症狀,孩子極大可能被遺傳了。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候,身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。......
2023-03-15
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2023-03-19
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懷孕期,這4種食物孕婦少吃,可能會對寶寶有傷害,特別是第三種。孕婦在懷孕過程中,隨着寶寶的不斷髮育,營養攝入一定要均衡,各方面的營養都要攝取。因爲懷孕後不經常運動,這些零食很容易會導致身體脂肪的堆積而出現肥胖…原標......
2022-06-11
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