蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以及新陳代謝過程中......

水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什麼、怎麼吃，可都是有講究的。添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。專家說，爲了保證寶......

入秋後天氣乾燥，孩子由於挑食，維生素攝入不足，皮膚嬌嫩，平時喜歡啃手指頭，玩耍時經常用手接觸粗糙物體等，長倒刺的現象表現得更爲明顯。寶寶指甲旁長的小刺是由於皮膚乾燥引起角質層開裂，入秋後天氣乾燥，孩子由於挑食，維生素攝......

“夏天來了，寶寶七個月大了，想給寶寶吃點水果，但是聽說寶寶有些水果不能吃？”我們今天就來聊聊如何給寶寶吃水果，幫助寶媽們瞭解不同年齡段的寶寶該怎麼吃水果纔是最健康的！“夏天來了，寶寶七個月大了，想給寶寶吃點水果，但是聽......

加拿大一項新的研究發現，孕期多吃水果，寶寶的智力水平更高。孕媽媽們趕緊多吃點水果吧。最新研究：孕期多吃水果寶寶更聰明據《EbioMedicine》刊登加拿大阿爾伯塔大學（UniversityofAlberta）的最新研究，發現懷孕時攝取較多水......

很多在夏天坐月子的人都會有疑問，夏天坐月子可以吃水果嗎?夏季本身就比較燥熱，人也很容易產生飢渴的感覺，而水果是讓我們保持身體水分的最好方法。目錄：1、夏天坐月子可以吃水果嗎2、坐月子吃水果有哪些好處3、坐月子根據......

多吃水果對寶寶的健康很有好處，但是寒冷冬季吃冰涼的水果對胃不好，這時候不妨試試換個花樣吃水果。家長們都知道，多給寶寶吃水果好吃多多，但是冬季天氣寒冷，水果吃起來冰冰的，是在不舒服，而且吃太多涼的東西對寶寶的腸胃也不......

寶寶吃水果有哪些禁忌呢？不同年齡段有不同的方法。1歲前：吃水果有三種方法一是喝新鮮果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中（先去果核），然後用湯匙背擠壓......

果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗放入碗中（先去果核），然後用湯匙背擠壓果汁或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。果水：將水果洗淨後去果皮，用刀切成......

水果富含各種維生素，微量元素，我們的機體需要補充各種水果，這樣才能保證身體的健康，小寶寶們需要更多的營養物質，所以要適當的給孩子們食用水果是非常好，下面就來看看寶寶吃水果具體有哪些好處吧！清潔體內環境各種粗糧以及新......

水果富含維生素、膳食纖維，對孕媽媽好處多多，但很多水果含糖分高，對於血糖高的孕婦來說，怎樣吃水果成了一個難題。糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因爲水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、......

現在即使是在冬天也能買到各種各樣的新鮮水果，但爲寶寶挑選的水果最好都是當季的新鮮水果，比較有營養。寶寶冬天吃什麼水果好？這要根據寶寶的體質不同，選擇不同的水果。而且在吃水果的時候，要注意一些問題。冬天寶寶吃水果......

秋季大量上市的許多新鮮“健康”水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，特別是給寶寶嫩嫩的肌膚，美美的心情，讓愛心寶寶快快成長。所以水果是秋季養生保健的最佳輔助食品，媽咪們也要注意哦，吃水果也......

我們曉得孕婦在分娩之後在月子裏面很多事情是不能做的，因此不少孕婦就顯得小心翼翼的，不少人甚至認爲水果是涼性的食物暫時也不能吃，那麼孕婦在月子裏能吃水果嗎？有選擇地吃水果，對補充營養，促進產後身體恢復以及預防便祕都......

有些人有便祕的問題，面對這種情況，很多人都會吃香蕉來緩解，那麼面對這種情況該怎麼辦呢？常吃水果治便祕？那也得看什麼人，吃的什麼水果！有些人有便祕的問題，面對這種情況，很多人都會吃香蕉來緩解，那麼面對這種情況該怎麼辦呢？常吃......

不少孩子吃水果因爲消化系統發育不完全，使得未消化的乳糖聚積，使腸內滲透壓增高而吸收大量水分，引起腹瀉。東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因爲亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因爲家長添加輔食不當，而導致高滲......

夏天，水果攤上五顏六色的水果，讓人們流連忘返，胃口大口，那麼寶寶是否可以什麼都吃，吃很多呢？專家提醒，如果水果吃法不當，會出現各種"水果病"如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃紊亂等。尤其是我們的小寶寶，更要提防!夏天，水果攤上五......

水果屬於生冷食物，所以很多人在順產後的月子裏不敢吃水果。那麼順產後多久可以吃水果呢?順產後多久可以吃水果一般來說順產後4-5天就可以適量吃一些水果了，但是需要吃常溫或者加熱的。水果屬於生冷食物，所以很多人在順產......

這天氣，多給孩子吃點水果，好！這天氣，給寶貝多生吃水果，不太好！爲什麼這季節孩子生吃水果不好呢？因爲：首先，並不是所有的水果都適合給孩子吃。有些水果是寒性的，對於脾胃虛弱、體弱的孩子來說，這時候生吃的話很容易傷到腸胃。其次......

爲寶寶選擇水果要根據寶寶的體質來決定。一般體質偏熱容易便祕的寶寶，梨、西瓜、香蕉、獼猴桃這些寒冷性水果可以幫他們敗火；如果寶寶缺乏維生素a、維生素c，就多吃杏、甜瓜及柑橘；如果寶寶拉肚子，可以用蘋果。現在水果的培......