食指橈側緣自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100到300次。
揉板門
手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100到300次。
運內八卦
手掌面,以掌心爲圓心,從圓心至中指指根橫紋三分之二處爲半徑作圓周,此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內八卦”,作100到300次。
補脾經
旋推寶寶的大拇指末節羅紋面就叫補脾經,100到300次。
小兒推拿注意事項
1、進行按摩前,媽媽應先將指甲修短,以免抓傷寶寶。
2、替寶寶按摩時力度要適中,不可過重,以免傷着寶寶。
3、按摩油宜選擇不易令寶寶敏感的種類。如不用按摩油,可用嬰兒潤膚露代替。
4、替寶寶按摩時宜播放一些柔和的音樂,可令寶寶更易進入鬆馳狀態。
5、按摩次數要根據每個寶寶的需要而定。
6、替寶寶按摩應持之以恆纔會見效。
7、上述方法每次反覆操作2遍,每日2次即可。剛開始時候媽媽要先學會大概的步驟,等到熟練以後要把握好每個穴位的位置。
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