夏季氣候炎熱，易傷陰液，貼三伏貼期間要特別注意飲食，謹慎用食，以防衝突藥性，減小三伏貼的功效。
建議：
而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食辛燥食品。
具體包括：
肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
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天熱人容易貪涼飲冷，三伏貼是夏病冬治，在伏天治療冬季疾病有很好的功效，如果在三伏貼期間食用大量寒涼食物，不僅會減弱功效還可能印象健康。
具體危害：
1、若大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱；
2、甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
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夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。
而貼三伏貼期間食用大量肥甘滋膩的食物，則可能導致沒有功效，溼熱入邪。
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三伏貼只適用於陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。
主要包含以下幾類：
1、呼吸系統疾病：
易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。
2、消化系統疾病：
虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。
3、骨關節疾病：
頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風溼病、類風溼關節炎、退行性骨關節病變等。
4、婦產科疾病：
月經不調、痛經、產後頭痛、坐月傷風等屬寒證者。
5、小兒疾病：
體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長髮育遲緩等。
6、調理(治未病)：
免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，亞健康等。
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敷貼前：
1、飲食方面：
最好不要吃太辣的“發物”，飲食儘量清淡些，吃一些新鮮的水果，尤其是夏季人體易大量出汗，補充水分應及時。作息規律，不熬夜，不做“網蟲”，少吸菸，少飲酒。
2、護膚方面：
注意保護和清潔皮膚，特別是敷貼穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出時，做好防蚊防蟲的準備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。
敷貼時：
1、最好是穿着寬鬆，最好是穿舒適的純棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免藥膏沾染到衣服上面，難以清洗。
2、第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家裏試試自己對膠布是否過敏，如有過敏症狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。
3、如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫生溝通，他們會根據情況在固定時少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些。
貼敷後：
1、敷貼的時間最好是遵照醫囑，切不可有時間越長效果越好的想法;貼敷後應減少運動、儘量避免出汗，防止藥貼脫落。
2、貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。
3、不要馬上進到溫度很低的空調房裏，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調直接對着貼敷部位吹。
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誤區一：能治百病
專家說，“三伏灸”對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病有特別療效，並非能治百病。做“三伏灸”之前，一定要提前找醫生診斷，看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質者、皮膚嚴重過敏的人都不適合“三伏灸”的治療。
誤區二：灸得越久越好
不少成年人要求醫生讓艾香在薑片上多燒上一陣子。專家說，這是不對的。燒得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般艾香燒上5～10分鐘，讓皮膚微紅就可以了。真正發揮功效的是後頭敷的“膏藥”。
誤區三：趕早不趕晚
許多市民不到7點就來“趕場”，非得爭得第一時間做“三伏灸”。專家說，其實“三伏灸”要在陽氣最旺盛的時候，就是中午最熱的時候效果最好，但一般醫院中午需要休息，所以可以選擇上午10：30～11：30來做“三伏灸”，效果最佳，沒必要一股腦兒地都趕在一大早來做。
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