懷孕四個月時，準媽媽的體重增長比較快，可能已經增加了2—4.5kg。
原因：此時，孕吐反應已經消失，準媽媽的胃口好了，食量猛增，體重也就自然增加了。
懷孕四個月時，隨着胎兒的生長，準媽媽的子宮也在增大，並開始上升，逐漸高出骨盆。你的子宮高度現在已經大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，醫生能夠在你的下腹部摸出它(子宮底)的頂部了。你的小腹更加突出了，原來的衣服褲子已經不太合身了。
懷孕四個月時，孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少，這時候你會感覺到身體和心情舒爽多了。
而你的皮膚由於荷爾蒙的作用也會顯得“容光煥發”，現在對你來說，真的是一段黃金時光。
懷孕四個月時，孕媽媽已能感到乳房的增大，並且乳周發黑，乳暈更爲清晰。你的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。
懷孕四個月時，準媽媽會發現陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，是非常自然的現象，但要注意仔細觀察分泌物，避免某些疾病的出現。
正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。
懷孕四個月時，一些敏感的準媽媽可第一次感受到胎動。胎動最初的感覺可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣。在接下來的日子裏，胎動 會變得更加有力，你也能更頻繁地感知到。
一些女性在懷孕第16周就能夠感覺到胎動，但大多數人要等到第18周或之後纔會有所感覺。如果你是第一次懷孕，別太着急，你可能會直到20周左右，才能感覺到胎動。
1、身長體重
懷孕第四個月，胎兒生長勢頭迅猛，身長可能會從10cm長到16cm，體重大約有110g。
2、五官
此時，胎兒的頭漸漸伸直，臉部已有了人的輪廓和外形，還長出一層薄薄的胎毛，頭髮也開始長出;下頜骨、面頰骨、鼻樑骨等開始形成，耳廓伸長;20顆乳牙迅速增加。
3、四肢
這個月，胎兒的肌肉、骨骼繼續發育，胎寶寶的手腳稍微能活動，有些活潑的胎兒甚至在媽媽的肚子中翻跟頭。
4、器官
胎兒的脊柱、肝、腎都“進入角色”，皮膚逐漸變厚不再透明。聽覺器官基本完善，對聲音刺激開始有反應。他的生殖器官已經形成，通過B超可以分辨出胎兒的性別。
5、胎動
此時，胎兒力薄氣小，所以準媽媽還不能明顯感到胎動。現在胎動時你會有喝了飲料後胃腸蠕動的感覺，注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫院做檢查時告訴醫生。
1、保證充足的睡眠
懷孕四個月，準媽媽要保證8～9小時的睡眠時間，並且儘量要有30分鐘或更多的午休時間。睡眠姿勢以左側臥位爲最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環，注意蓋好腹部，以防受涼。
2、穿着寬鬆
此時，準媽媽的小腹已經突起，所以，應換上鬆軟、寬大的衣褲，不穿緊束胸罩及衣褲。鞋大小要適足，底有防滑紋，不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
3、避免勞累
準媽媽們要避免重活和長時間站或坐，因爲增大的子宮壓迫靜脈迴流，會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。
4、保養皮膚
孕中期，皮膚色素沉着變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，避免日光直射，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環。不宜塗口紅、指甲油，不宜燙髮和染髮。
5、預防便祕
此時，準媽媽們可能會經常便祕。因此平時要多吃含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外堅持每日做適量運動，讓準爸爸陪着散散步，也可以做做廣播體操。如果便祕很嚴重，可在醫生指導下酌情采用緩瀉劑，但禁用瀉劑，以免引起流產或早產。
6、飲食營養
從這月開始，胎兒開始迅速生長髮育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細的飲食。爲了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的吸收尤其重要。
