親親寶貝小編提醒廣大準媽媽，在產前一定要做好良好的心理準備，以免有一個好的待產狀態，因爲，產前心理狀態與分娩快慢有關，所以準媽媽一定要引起重視，下面就請看看相關詳細內容。
產前心理狀態與分娩快慢有關
分娩是生理過程，但對產婦主觀意識而言，畢竟要經歷的不僅是一次巨大的生理改變，而且更爲重要的是經歷一次嚴峻的精神、心理和體能的考驗。
多數產婦——特別是初產婦，較爲普遍地存在着怕產痛、怕難產、怕畸形的“三怕”心理，由此與產程相伴隨的是焦慮、不安和恐懼的不良心理。這些不良因素將會引起大腦皮層功能紊亂，進而導致子宮收縮不協調，使子宮頸口不易擴張，或擴張延遲，產程延長，甚至引發難產。
另外，精神過分緊張，往往不利於宮縮間歇期的放鬆休息，也不利於飲食，由此使體能消耗過大，能量物質攝入不足，這樣也會使產程延緩，引發難產。研究分析表明，有不良精神心理因素影響的產婦往往產程較長，難產率較高，而且剖宮產率也較高。
因此，親親寶貝小編提醒廣大孕艱，在準備分娩前應謹記“五忌”：
1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。
2、二忌累
臨產前，工作量、活動量都應適當減少，應該養精蓄稅，準備全力以赴地進入臨產過程。
3、三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，措手不及。
4、四忌憂
臨產前要精神振作，情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。
5、五忌急
到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要着急，也不用擔心，因爲這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。
