據國外醫學調查資料證實，男子精液在呈弱鹼性，妻子多生男孩，這是因爲精子Y在鹼性環境中活躍旺盛;呈弱酸性，則生女孩，因精子X在酸性中活動增加之緣由。所以，欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，可多攝入一些鹼性食物，如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使體液酸化，日常多進食些酸性食品，如大米、魚、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。
欲生男者，於排卵期性交(或授精)，即易生男，因爲精子Y較脆弱，不能象精子X那樣長久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏鹼，對精子Y有利。反之，欲生女者，應距排卵期愈遠爲宜，此時宮頸粘液愈粘，而偏酸，對精子Y不利，相對的對精子X耐受。
如果射精位置淺，則精子到達子宮的時間就比較長;相反，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，避免它長途跋涉穿越宮頸粘液的困難;若想生女，將精液射到陰道淺部，有意增加Y精子長距離穿越困難，使X精子遙遙領先，搶先和卵子結合。
18-25歲，每月10-30次，25-35歲，每月5-15次，35-45歲，每月2-10次，正常人每天產生精子3000萬，性交過頻可使精子減少，則精子Y的比例低，性交間隔延長，可使精子數量增多，則精子Y的比例高，故欲生男者，性交間隔要長，以提高精液的質量與濃度。欲生女者，性交間隔不必受限。
性生活怎麼影響生男生女：掌握性慾高潮
性交時，要注意調節性慾高潮。有人說：“因爲你的太太達到性高潮，所以才生男孩兒”，這是有根據的。因爲陰道內呈酸性，當女性達到高潮時，由於宮頸分泌出的粘液呈鹼性。亦即，女性感覺高潮程度越高，鹼性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未達到性高潮之前進行射精，則因精液接觸陰道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的機會。
根據X精子和Y精子的活力和對生殖道環境的適應能力不同，可以判斷，性愛姿勢及深淺影響生男生女。如果射精位置淺，則精子到達子宮的時間就比較長;相反，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。若想生男，性交時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，降低它長途跋涉穿越宮頸黏液的困難;若想生女，將精液射到陰道淺部，有意增加Y精子長距離穿越困難，使X精子遙遙領先，搶先和卵細胞結合。採用體位不同的性愛姿勢是影響生男生女的方法之一。四、確知排卵日控制生男生女。
接近排卵日，子宮頸會分泌鹼性黏液，所以，此時Y精子的活力容易得到激發，容易生男孩。離排卵日越遠，Y精子在等待中會喪失活力，而X精子相對更有元氣，容易生女孩。所以想選擇生男孩或女孩的人，最重要的就是要知道自己的排卵日，然後就可通過選擇性交的時間來控制。根據上面的論述，想生男孩時，應該選在排卵日進行性交。想生女孩時，則在排卵日前2～3天進行性交。這是生男生女的基本方法。
以上幾點並不是絕對的，只是機會多少的問題，生男生女還是應該順其自然的。對於夫妻一方有病需要選擇胎兒性別的人來說，可作爲參考，以增加特定性別胎兒的機會。但爲了生男或生女刻意按這些方法來做不僅完全沒有必要，反而會傷害自身身體。
