生一對雙胞胎是很多家庭的願望，但是這個願望並不是那麼容易實現的，生雙胞胎的機率很小，我們能做的就是儘量提高生雙胞胎的機率，那麼如何備孕生雙胞胎呢?
如何備孕生雙胞胎：補葉酸
瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例爲1.5。
研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
如何備孕生雙胞胎：飲食
1.多吃番薯
學西非國家尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因爲番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的機率是全球最高的。
2.蛤蚧
蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
如何備孕生雙胞胎：促排卵藥物
服用排卵藥物促進卵泡發育。在月經第五天吃一種促排卵的藥——克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達到80%左右，但受孕只達到30——40%，具體原因不清楚。
吃藥過後，建議在月經第12天左右做個B超檢查一下，看有幾個卵泡，如果是兩個，懷雙胎的可能性大，但事情並不是絕對的。
注：促排卵藥物對女性身體的傷害比較大，所以小編建議大家能不吃就不吃，就算吃也要在醫生的指導下服用。
如何備孕生雙胞胎：使用激素
生活中的激素類別很多，很多的夫妻也是會遇到不孕不育的現象。在接受醫生的治療時，醫生一般會爲女性們準備一些激素類型的藥物。這種激素的藥物是能夠促進粗性腺激素的分泌，從而間接的促進女性身體中的卵子排出，這樣就提高生雙胞胎的概率了。不過在食用這激素之後，還是會有一些不良的反應，比如有四肢乏力以及頭暈的情況，最好不要食用比較好。
如何備孕生雙胞胎：吃中草藥
有些醫治不孕症的中藥孕育發生雙胞胎的機率比較大，但是要注意的是使用這個方法，應提前諮詢醫生哪些類型的不孕症中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。
健康小貼士
如何備孕生雙胞胎這篇文章就爲大家介紹到這裏，希望能對大家有所幫助!其實是不是雙胞胎也無所謂啦～畢竟機率那麼小，不是每個人都有那個好運氣的，只要寶寶健康就可以啦!
