衛生巾2-3小時更換一次最好
女性來月經時最好是每隔2-3個小時就更換一次衛生巾，因爲女性在來月經時私處很容易滋生細菌，如果超過3個小時不更換的話衛生巾潮溼的環境就可以使細菌大量滋長，而經期女性抵抗力又比較低，很容易就會造成一些婦科疾病，所以大家在經期一定要記得勤換衛生巾。
1.用前洗手
更換衛生巾之前一定要洗手，否則拆開、撫平衛生巾的時候會將大量細菌帶到衛生巾表面，這樣會加大患病風險。
2.勤換衛生巾
不要等到溼透再換，就是溼的很少，間隔一段時間也得更換，因爲血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衛生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎症。
3.不在經期也使用衛生巾
有些女性朋友喜歡天天使用衛生護墊，即便在沒有月經的時候也是如此，她們認爲這樣可以吸走陰道分泌物，會更加健康衛生，其實不然。嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，女性的私處更是如此。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、溼、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。
衛生巾的保質期一般是3年左右
一般衛生經的保質期是在3年左右，個別衛生巾的保質期可能會有5年左右，但要注意的是，這個保質期是指沒有開封情況下保質期，如果開封了的話一定要儘快用完，最久也不要超過三個月，開封超過三個月之後會滋生很多細菌，對女性身體有極大的危害。
1.密封單獨保存
爲了避免衛生巾被其他東西污染，最好單獨保存，可以選具有易拉貼密封包裝的產品，例如愛護你衛生巾，能夠有效的與其他產品分開，又能減少細菌滋生，這能給女性朋友的健康帶來意想不到的良好體驗。
2.切勿放在衛生間裏
現在很多女性習慣把衛生巾放在衛生間，因爲使用的時候非常方便。其實這樣是不安全的，衛生巾普遍陰暗潮溼，沒有陽光照射，容易滋生黴菌。一般的衛生巾由纖維材料製成，這種材料一旦受潮後容易變質，從而導致細菌乘虛而入並大量繁殖。
3.不要存放太久
衛生巾一般通過一次性高溫消毒來殺滅細菌，並且包裝也不是完全密封的，所以衛生巾並不適宜久藏，如果貯藏太久，即使不拆包，也會受污染。
