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備孕媽媽,這些也要了解?

來源:寶貝周    閱讀: 3.09W 次
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備孕期間,我們注意的更多的是生活方式的改善,飲食的均衡以及營養素的補充等,而有些問題往往會被我們忽略掉,但是一樣也是需要多加註意的。下面就來看看還要注意哪些問題吧。

備孕媽媽,這些也要了解?

控制慢性病

患有高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減低等慢性病的女性,如果懷孕會成爲高危孕產婦,嚴重者會危及生命。這些患病女性妊娠也可能導致胎兒發育不良、流產、早產、死胎、死產,甚至導致胎兒發生出生缺陷,後果嚴重。準備懷孕夫婦如果患慢性病,應在專業醫師指導下先行治療,待病情控制穩定後再懷孕。

謹防感染性疾病

患艾滋病、梅毒、乙肝等傳染性疾病的女性,如果懷孕會通過母嬰垂直傳播導致胎兒感染。女性患有這些疾病時,一定不要急於懷孕,應積極治療,待病情得到控制或在醫師的指導下懷孕。男方也要做相應檢查治療。

合理用藥

藥物在人體內代謝需要一定的時間。有些藥物代謝速度比較慢,如果孕前較長時間使用,到懷孕時可能體內還有一定藥物殘留。如果準備懷孕,夫婦最好提前幾個月避免服用藥物。有些中草藥和非處方藥也對生育質量有不良影響,不能掉以輕心。


口腔健康不容忽視

齲齒和牙周炎都由細菌感染引起。患有齲齒和牙周病的女性如果懷孕,存在於牙周的細菌釋放出毒素,通過母體影響胎兒,可能導致早產和低體重兒。因此,備孕前要做一次全面的口腔檢查,發現口腔疾病要及時治療,避免增加孕期感染、早產和低體重兒的發生風險。


保持最佳的體重

太瘦或太胖都不利於成功受孕,備孕的女性應該積極鍛鍊,努力將體重調整到正常範疇。您究竟是胖了還是瘦了,可通過下面的公式來得到答案。

體質指數(BMI)計算公式:

BMI=體重(kg)/身高(㎡)

BMI<18.5 低體重 BMI 18.5--24.9 標準體重

BMI25.0--29.9 超重 BMI≥30.0 肥胖

簡單計算的體重公式:

身高(cm)-105=標準體重(kg)

標準體重±10%爲正常體重

標準體重±10%--20%爲體重偏重或偏輕

標準體重±20%以上爲肥胖或體重不足

適齡生育,不要錯過女性生育的“黃金”年齡

對於健康女性來說,25-29歲是生育力最旺盛的階段。這一時期女性卵子質量較好,受孕成功較高,妊娠期、分娩期和產後期併發症最少,胎兒發生出生缺陷的風險也較低,有利於母嬰健康。

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