月子可以喝什麼粥

喝什麼粥可以減肥瘦身呢?粥是一種常見的食物，很多人在減肥期間都會喝粥來填肚子，但是並不是所有粥都可以減肥的，那麼喝什麼粥可以減肥瘦身呢?胡蘿蔔蛤蜊粥材料：胡蘿蔔、蛤蜊、薑絲、蘇筍、白粥。做法：1.首先把白粥煮開，加胡......

來月經可以吃綠豆粥嗎?對於月經期的女性來說，在飲食上要儘量避免各種寒涼生冷食物，那麼像綠豆粥這種消暑食品適合經期食用嗎?來月經可以吃綠豆粥嗎月經期間可以適量吃一些綠豆粥。尤其是在炎熱的夏季，生理期的女性無法食......

粗糧吃了對身體好，很多人現在也崇尚養生，小米正是粗糧的一種，吃了對身體非常有幫助，那麼你知道坐月子能吃小米粥嗎？小米粥營養可口，還能補血;可是產婦可以吃嗎?產婦吃小米粥要注意什麼?一起來看看吧產婦可以吃小米粥嗎?小米......

月子粥有哪些。產後前幾天最適合吃流質或者半流質的食物，產後喝粥就是一個不錯的選擇哦。適合產後媽媽喝的粥有很多，每種對於產後媽媽的恢復都是有好處的，我們一起來看看吧。那麼坐月子喝哪些粥好？月子期間喝什麼粥好？月子......

小米綠豆粥食材：小米50克，綠豆15克，冰糖少量。做法：先把綠豆洗乾淨泡20分鐘，加適量的水把綠豆煮至八分熟;然後把小米淘洗乾淨放入綠豆鍋內加水煮至爛熟，最後加入少量的冰糖融化調勻即可。效果：綠豆性涼，有清熱解毒的功效。小......

夏天喝什麼粥解暑。三伏天，天氣炎熱，胃口也不好。在這樣的天氣喝上點粥就是最好的了。喝粥解暑氣，祛溼排毒。那麼三伏天喝什麼粥最好？夏季喝什麼粥祛溼？夏天喝什麼粥解暑薏米紅豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：準備好材......

嬰兒幾個月喝粥油？嬰兒一般要到六個月之後才能喝粥，因為六個月左右寶寶開始新增輔食，這個時候寶寶的消化系統發育比較完善。嬰兒幾個月喝粥油？嬰兒一般要到六個月之後才能喝粥，因為六個月左右寶寶開始新增輔食，這個時候寶寶......

感冒時煮粥以大米最好。因為大米味甘性平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而小米、薏米都是微寒的食物，不太適合。根據不同的感冒型別可新增相應的食材和藥材。風寒感冒：發熱、怕冷，甚至打寒戰、無汗、周身痠痛、......

寶寶拉肚子喝什麼粥比較好？寶寶拉肚子喝白米粥有效嗎？寶寶拉肚子了，很多家長以為這時候腸胃需要休息，只能喝點白米粥，寶寶拉肚子都喝一個星期的白米粥了，也瘦了好幾斤，怎麼還不好？為了寶寶腹瀉早點好，都沒有喂別的食物，只給白米......

產後女性身體有傷口需要躺在床上好好的休養，此時吃半流質的食物是比較好的選擇，比如粥。那麼，坐月子喝什麼粥好呢？下面給大家介紹了幾種，供參考。1、四神粥原材料：龍骨、糙米、薏仁、茯苓、芡實、幹淮山、蓮子、鹽做法：先把......

冬季坐月子喝什麼湯好。冬天坐月子，溫暖是大計。冬天喝點熱騰騰的煲湯，能讓新媽媽渾身暖和，還能保證營養，幫組新媽媽早日恢復身體的健康。那麼坐月子適合喝什麼湯？冬天坐月子可以喝什麼湯好？冬季坐月子喝什麼湯好甜醋豬腳姜......

月經期間可以喝可樂嗎?可樂是一種常見的飲品，在炎熱的夏天，很多人都喜歡來一罐冰可樂，但是可能並不是所有人都能喝的，那麼女性在月經期間可以喝可樂嗎?月經期間可以喝可樂嗎最好不要喝女性在月經期間最好是不要喝可樂，因為......

產後，寶媽媽們都會變得非常虛弱，需要好好休息調養。除此之外，還需要食補。下面就給大家推薦幾款適合月子裡喝的粥，一起來看看吧。1.香菇芋頭肉絲粥主料：白米2小杯；輔料：幹香菇6朵，瘦肉100克，芋頭50克，芹菜50克；調料：精鹽、花生油......

十月懷胎，一朝分娩，產後媽媽非常虛弱，所以一定要及時補充營養。補充營養並不等於大魚大肉，金牌月嫂往往擅長各種既營養又清淡的月子餐。今天幫月嫂姐妹們總結的是既營養又促進乳汁分泌的月子粥，姐妹們快學起來吧~★鵪鶉粥......

月子水月子水是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛，出現......

排毒減脂粥：蝦仁蔬菜粥材料：鮮蝦仁、粳米各100g，小白菜一顆，嫩姜一片，鹽2小匙。做法：1、粳米淘洗乾淨，加600ml水以大火煮沸，煮沸後轉小火煮至熟軟。2、蝦仁以牙籤從背挑去腸泥;小白菜去根，洗淨，切小段;姜洗淨、切細絲。3、小白......

坐月子可以喝黃酒嗎。黃酒是有很好的抗衰老的作用，也有很多地方產婦在坐月子期間都是要吃黃酒的。但是黃酒畢竟是酒，坐月子期間可以吃嗎。那麼坐月子喝黃酒有什麼好處？產後可以喝黃酒嗎？坐月子可以喝黃酒嗎坐月子是可以喝......

幾個月寶寶能喝小米粥？一般來說，寶寶四個月的時候就可以喝小米粥了。因為小米含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維等。作為寶寶四個月輔食首選，不僅可以補充營養元素，不太容易引起過敏反應，還可以幫助新增輔食的寶寶促......

坐月子喝什麼水好？近年關於女性坐月子中又出現一個新規定，及女性坐月子期間不可以喝水，那，月子喝什麼水最好呢？坐月子可以喝什麼水呢？？月子水月子水是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學......

黑糯米粥材料：黑糯米、紅棗、花生。做法：將黑糯米洗淨，紅棗洗淨去核，鍋中加入適量的清水，放入黑糯米和花生，大火燒開後放入紅棗，小火慢燉直到軟爛之後即可。功效：補益脾胃，益氣活血。對產後虛弱有非常不錯的調養效果。紫米粥材......

月子補血粥有哪些核桃紅棗粥用料：胡蘿蔔丁、粳米各100g，菠菜50g。做法：1、菠菜用水汆熟，切成碎末，備用。2、粳米淘洗乾淨，加入適量水煮開後轉小火熬煮至軟爛，加入胡蘿蔔丁。3、熬煮大約30分鐘，待胡蘿蔔丁也煮至軟爛，放入菠菜碎......

山楂粥材料：山楂30克，雞血藤、益母草各12克，當歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖適量。做法：1、先將上五味藥入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、紅糖同煮為粥。2、經前1周開始服用，每日2次，溫服，服至月經來潮。功效：山楂性味溫甘，有消食健......

一、風寒感冒喝什麼粥：神仙粥此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方法。神仙粥祛風散寒，適宜風寒感冒。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症。做法：大米50～100g，生薑3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生......

冬瓜粥1、食材：粳米30克、冬瓜150克。2、做法：將冬瓜切成小塊，與米同煮粥，粥熟即可食用。淮山扁豆粥1、食材：鮮淮山30克、白扁豆30克、大米適量。2、做法：先將大米、白扁豆放入鍋中，加水適量煮至七成熟，再放入鮮淮山，煮熟即可......

產後便祕喝什麼粥。產後便祕是新媽媽會遭遇的事情，為了緩解便祕很多新媽媽都是方法用了很多，可能效果也不是很好。今天小編就給新媽媽們推薦幾款粥，對於便祕效果很好哦。那麼什麼粥對便祕好？產後喝什麼粥可以治療便祕呢？產......