幼兒營養

專家認為，寶寶最好的零食當然是新鮮的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以選擇的，比如黑巧克力、牛肉乾等，還有瓜子、杏仁、松子等堅果類食物。很多孩子每天都離不開零食，但大部分家長對如何幫孩子選零食存在著誤區。我建......

育兒困惑：心心剛6個月，最近吃奶特別少。一次也就60毫升，最多時勉強吃下100毫升奶，遠遠小於其他同齡孩子的食量。而且，按一些配方奶包裝盒上的標準，這個月齡的寶寶至少該吃到200毫升。這可急壞了心心媽。寶寶吃這麼少會不會......

幼兒太瘦，營養不良，身體發育就跟不上。媽媽一定要認真注意孩子的飲食，找到他們“瘦”的原因，再“對症下藥”。專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長髮育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項......

只吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食，除了雞蛋什麼都不肯往嘴裡塞……家有挑食的頑童，著實讓父母頭疼不已。而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示，44.4%的3—5歲城......

牛奶要怎麼喝？早上還是晚上喝？酸奶還是純奶？鮮奶還是常溫奶？可以調配果汁、巧克力一起嗎？關於這些問題，不少家長都有話要講。讀者媽媽咪呀說：“寶貝10個月時，我就培養她喝牛奶的習慣。早晚各一杯純奶。2歲半入托後，我常把牛奶......

攝取全面、均衡的營養是寶寶健康成長的必要條件，寶寶的智力發育也離不開營養。在營養素中，蛋白質、葉酸、鐵、碘等之外，DHA也是影響智力的一個重要因素。營養專家劉長偉告訴你，媽媽和寶寶該如何攝取足夠的DHA，讓寶寶變得更......

“秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康”，常飲豆漿，對身體大有裨益。喜歡在家打豆漿的給寶貝的媽媽們，你們對豆漿又瞭解多少呢？下面為你全面釋疑。秋冬天氣乾燥寒冷，幼兒容易出現咽喉乾燥、嘴脣乾裂、以及風熱感冒、氣管炎、胃、......

元旦剛過，孩子們即將迎來寒假了，父母除了擔心孩子的學業外還有一個憂慮：孩子放假後都喜歡吃零食和玩遊戲，但部分家長由於工作原因沒有太多時間照看孩子，假期裡孩子難免會因為調皮而貪吃零食。醫生提醒，孩子吃太多零食對身體......

不知道從什麼時候開始，市面上充斥各種“兒童專用”食品、用品，如兒童麵條、兒童牛奶、兒童醬油、兒童肉酥、兒童牙膏，甚至嬰兒專用礦泉水，這些“兒童”食品儘管價格是普通食品的幾倍，卻仍然備受家長追捧。這些“兒童”食品......

無論多大的寶寶都有喜歡是零食的喜歡，特別是孩子三歲以後更容易對零食產生依賴性而不吃飯。那怎麼選擇寶寶的零食呢？下面七種食物請謹慎選擇。有專家表示，寶寶適當地吃一些零食會使營養更平衡，這也是攝取多種營養的一條重......

魚肝油是日常生活中比較常見的一種保健食品，它可以幫助人體補充維生素a和維生素d，目前，嬰幼兒對魚肝油的食用量比較大，尤其是像早產兒，母乳分泌量不足的嬰幼兒，需要食用母乳或輔食之外再新增補充魚肝油。第1次當寶媽的家長......

對於小寶寶來說，喝水的方式和種類也是有要求的，在喝水這件平時看來極為平常的事情中，也有好多講究。寶寶喝水學問大水對於寶寶新陳代謝很重要，掌握正確的喝水、補水方法，才能讓寶寶更健康。喝水蘊涵大學問我們每個人每天都......

幾乎所有的孩子都愛吃土豆，可是如果你烹製土豆的手法多種多樣，寶寶一定會更為欣賞哦！一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......

維生素A、D要怎麼補？維生素AD好還是維生素D更好？要補到什麼時候？關於維生素AD和維生素D的“靈魂拷問”，我們現在來一一解答。指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科鄧智醫師每次門診都有家長諮詢維生素A、D要怎麼補，維生......

雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。最新研究發現，寶寶一天吃一個雞蛋，有助於避免發育遲緩。2015年起，美國華盛頓大學研究人員將6-9個月大的受試嬰兒（厄瓜多人）隨機分為兩組進行營養試驗，一組每天吃一個雞蛋，並食用營養專家......

母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區。母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養，必須代之以......

很多小孩子為了個子長的高，會選擇早早的開始喝牛奶。小孩多大能喝牛奶呢？小孩子喝牛奶能加蜂蜜嗎？小孩子吃蜂蜜的注意事項有哪些？小孩多大能喝牛奶1歲左右是最好的，太小了寶寶腸胃也吸收不了。1、在1歲以內的寶貝最好不要......

營養不良嬰幼兒的膳食調整方法。(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於新增，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一週後再增加熱卡與蛋白質食物。(2)二度營養不良兒的消化能力較......

夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。然而，小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當......

我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓著吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦？我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓著吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?答：孩子1歲多了，已經進......

酷暑天氣，揮汗如雨，每天補水是必須的。但現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料佔滿。但是，常喝甜飲料會給寶寶帶來潛在的健康害處。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要......

為了寶寶日常生活中的飲食，媽媽已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。為了寶寶日常生活中的飲食，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了......

小孩子都喜歡吃零食，家長在給孩子準備零食的時候一定要慎重，下面這幾種零食最好別給孩子吃。小孩子都喜歡吃零食，不少家長也喜歡給孩子準備一些零食，特別是在帶孩子外出的時候，小編要提醒各位家長，在給孩子準備零食的時候一......

英國有一項研究表明，食用這些彩色零食容易影響寶寶的智力發育。對寶寶來說，色彩不僅僅意味著視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義。寶寶們看到顏色漂亮的零食都喜歡往嘴裡扔，然而，英國有一項研究......

冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。在民間有冬季進補的傳統，因此不少家長一到冬季就開始給娃各種大補，今天人蔘雞湯，明天花膠豬蹄……事實上，冬季給寶寶適當......