如果在月子裡產婦出現缺鈣的情況，那麼會有腿抽筋的症狀出現，這種感覺和受涼之後抽筋是非常相像的，所以很多女性會把這種症狀和受涼相混淆，其實如果不缺鈣的情況下，即使受涼也不會有非常嚴重的腿抽筋兒表現，所以在月子裡出現......

月子期間只有保證了合理的飲食，才可以讓自己的身體儘快的恢復過來，才能夠更好的餵養寶寶。因此女性坐月子期間的飲食是最重要的，可以適當的攝取一些比較有營養的食物，例如羊肉。女人來說至關重要的是坐月子，如果月子做的不......

坐月子的時候很多的事情都應該注意，很多的懷孕的媽媽們不得已會碰到涼水，碰涼水的危害有哪些呢？咱們一起來看看吧！坐月子涼水洗手的危害？最大的傷害就是風溼疾病，很多人都知道，風溼疾病是不可逆的，一但是得了風溼的疾病，只能靠......

現在，女人生孩子，男人也能休產假。呵，什麼時候女人的事情也把七尺男兒給牽扯進來了？先別笑話，新時代小爸還真能在這“月子”裡大顯身手。新好小爸之妻子的“好助理”“助理”是個什麼概念?《現代漢語詞典》解釋為：協助主要......

喜歡吃零食的女性如果在分娩期間不能吃零食會感到非常痛苦。喜歡吃零食的女性如果在分娩期間不能吃零食會感到非常痛苦。事實上，你可以在坐月子期間吃一些零食，但不要吃富含新增劑、對腸胃有很大刺激性的零食，比如辣條。......

你還在為生完孩子後照鏡子沮喪嗎？產後是不是你的體形看上去好像還是個孕婦？你還在為生完孩子後照鏡子沮喪嗎?產後是不是你的體形看上去好像還是個孕婦?女性註定在生育後仍會保持相當的體重去完成哺乳任務。在過去幾百年......

都說懷胎十月，在產後坐月子非常重要，其實即便沒有懷胎十月，因為一些特殊原因胎兒提前被流產，這個時候女性也要坐月子，這叫小月子。小月子和正式坐月子一樣重要，該注意的一樣都不能少，否則很容易傷害婦科健康，對女性以後的生活......

素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需......

專家說：飲食調理很重要——“女人一生有三次改變體質的機會，分別為初潮期、懷孕生產期以及更年期。”營養專家鍾宇富說，懷孕生產時，母體內會產生大規模新陳代謝，體內的廢物會隨分娩而排出，並在體內產生新的物質。“此時通過......

女性在經歷十月懷胎後，在新生兒出生後需要坐月子，這是中國女性生產後的傳統，坐月子有助於幫助女性產後修復，對身體有非常大的幫助。現在有很多專業機構專門有專門為女性月子產後恢復的專案，這些專案主要就是針對女性產後身......

寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充足的糧食了。利用寶貝的睡眠時間寶......

女性的乳汁分泌量是根據很多因素在逐漸發生變化的，不會始終只分泌數量相同的乳汁，寶寶食量的增加也會刺激泌乳量有所增加，而且在剛剛生完孩子的時候女性的身體素質還沒有恢復的很好，在生產的時候有失血傷元氣的情況，所以在......

坐月子是女性非常關鍵的時期，但也是容易出現不適問題的時期，面對這些狀況，新媽媽們應該如何緩解和應對呢？為了安全起見，建議大家採取食療的方法，快來看看吧！月子期間的飲食，除了正常的“排、調、補、養”功效外，很對產婦會在月......

所謂的小月子其實很多女性朋友並不會陌生，實際上這是指女性流產以及墮胎後的一段時間，在此階段，女性子宮受到不同程度的損傷，再加上身體也非常虛弱，因此也有坐“小月子”的說法。所謂的小月子其實很多女性朋友並不會陌生，實......

現在，有一些專門生產“月子餐”的產家，30天的月子餐，市場報價竟然超萬元。這些如此昂貴的月子餐究竟有何神祕之處呢？30天的月子餐，市場報價竟然超萬元，這樣的報價合理嗎筆者瞭解到，大多數月子餐的組成，包括湯水、原料、烹飪“......

女性懷孕後沒有想要的心理準備，所以去做流產，或者是懷孕後不小心發生流產，這些行為後，同樣需要像足月生產一樣“坐月子”，沒有足月生產的坐月子叫小月子，女性流產對身體的損害也非常大，子宮會受到傷害，需要足夠的營養補充來幫......

剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食慾差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現出來的一種抑鬱情......

很多女性在生孩子後都會發胖，到底哪些原因會引起生育肥胖？產後該怎樣減肥？不少女性都在產後無法恢復到原先的身材，感到非常的困擾。是哪些原因引起產後的身材變胖呢？一起來了解下這個問題吧。為什麼女人生育會發胖？1.激素原......

生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對於每一位產婦而言，生孩子的經歷都非常痛苦，在生產完畢以後她們的身體會變得非常虛弱，在這樣的情況下，合理安排坐月子的食譜，可以讓自己更好地恢復身體。生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對......

在分娩之後所有的產婦都是需要坐一個月子的，不過很多的產婦考慮不在家坐月子，而是選擇了外面的月子中心，這是專門為產婦設立的一個調養身體、悉心護理的機構，當然也越來越受到大家的關注了，那麼月子中心護理多少錢呢？在分娩......