秋季氣溫逐漸降低，新媽媽在坐月子時很容易受涼，會出現肌肉關節疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累等症狀。小編提醒各位新媽媽，秋季坐月子要當心產後風溼。什麼是產後風溼？產後風溼，也叫“風寒症”、“水感”、“酒感”，是產後或人......

對於產後的女性朋友們來講，其實在產後也會面臨著很多的問題，而不同的問題會有著不同的原因，也會造成不同的不良影響，後期的處理方法也會有所不同，而產後鬆弛乾澀的情況是比較常見的，那麼產後鬆弛乾澀如何恢復呢？對於產後的女......

根據研究結果，對產後糖尿病進行為期1年的篩查是絕對必要的。有研究稱妊娠期糖尿病（GDM）與冠狀動脈鈣化或未來心血管事件增加兩倍風險相關。早期研究報告，在產後糖尿病（PP）早期（6-8周），代謝綜合徵（MetS）的患病率增加15%-20%，在隨後......

在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”……其實產後骨盆的恢復不僅關係到體形，如果恢復......

對於女性而言，做好產後恢復是非常重要的，否則很有可能會落下病根，給身體帶來一定的傷害，而適當的做些運動有利於產後恢復，而且產後恢復操，現在也被納入了產婦護理內容中，那麼，運動怎麼做產後恢復效果好？下面為大家介紹幾種效果......

很多婦產科醫生都建議，女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛鍊，但是美國婦產科醫師學會（ACOG）認為，如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛鍊。（如果你是剖腹產，那麼還是應該先休息4～6周左右。）很多婦......

產後進補是中國的坐月子習俗，但進補也要注意分寸，還要辨明體質，以防起反作用。產後過度進補妨礙子宮收縮一般來說，分娩後子宮會立即收縮，約兩週時間子宮會變小並進入骨盆腔內。子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因為胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......

坐好月子是女性“二回春”的機會，但傳統坐月子的這5個禁忌是誤區，產婦最好不要聽。在我國，生產完的產婦在接下來的一個月都要坐月子，在醫學上稱這一時期為“產褥期”。而據老人說，月子坐不好容易留下月子病，而做好了還能夠......

唐藝昕產後出院了，喜得千金的新爸爸張若昀在醫院門口開心地給每天發紅包。產後出院，唐藝昕馬上要面臨的是坐月子，夏季坐月子應該注意哪些問題呢？唐藝昕產後出院，新爸爸張若昀狂發紅包5月6日，唐藝昕產後出院了，喜得千金的新爸......

很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢？在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧！希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後，不注......

有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁？產後尿失禁該怎麼辦？有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大......

水果是我們生活中很常見的食物，在食用之後對於我們的身體也是有很多好處的，不過當我們的身體發生變化的時候，就要根據自身的情況選擇適合自己的水果來食用了，不然只會加重身體的不適，有些人以為產後不可以吃水果，其實並不是......

相信如果有得選擇的話，很多準媽媽都會選擇順產這樣的分娩方式，因為這樣的生產方式不僅對寶寶有好處，同時對產婦自身的恢復也是非常好的，但是此時不少準媽媽也會擔心順產後自己的陰道會鬆弛。相信如果有得選擇的話，很多準媽......

女性在坐月子期間需要做的事情還是非常多的，只有將這些事項全部注意到了才能身體恢復，那麼產後怎麼坐月子呢？科學坐月子的方法有4個，分別是好的心情、每天睡眠時間要保證充足、飲食營養均衡和杜絕性生活。女性在生完孩子......

記得未生之前，想象過生之後一定會大腹便便，行動臃腫，就我媽媽一樣，這麼20多年了，至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......

女人流產對身體的傷害很大，因此流產後一定要注意營養補充，才能幫助身體快速恢復，那麼女人流產後吃什麼好？婦科專家表示，流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加......

懷孕、生子是一個漫長的過程，這個過程會給女性身心帶來很大的改變，今天我們就來討論一下，女人生孩子身體會發生哪些變化。懷孕、生子是一個漫長的過程，在這個過程中，我們的身體、心靈都會發生一系列的便祕，其中身體的變化是......

夫妻之間的同房雖然是一個非常隱私的問題，但是對於很多產後媽媽來說，她們如果不能很好地把握產後再次同房的時間，甚至過早地同房，將有可能會對自己的身體產生一系列的風險損害，因此產後同房的時間選擇也是需要十分注意的。......

很多媽媽會發現生完孩子後“那裡”變得鬆了，尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？很多媽媽會發現生完孩子後“那裡”變得鬆了，甚至影響了性生活。產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題......