溫補避寒現代醫學證實，米酒性溫熱補，產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。幫助睡眠產婦睡前適當喝點米酒可幫助睡覺，提高睡眠質量，使人大腦進入深層次睡眠......

吃蒜苗有什麼好處：預防痔瘡蒜苗能預防痔瘡的發生，降低痔瘡的復發次數，並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。痔瘡患者可以試試多吃，來改善病情。吃蒜苗有什麼好處：殺菌蒜苗含有一定的辣素，這種辣素具有消化積食的作用，而且有殺菌......

酸奶又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛......

吃紅豆的好處：養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血......

我們都知道母乳對於新生兒來是彌足珍貴的，並且母乳會給寶寶帶來多方面的好處，但與此同時在孕媽身上可能就不是那麼好過，對於寶寶一直喝母乳會給孕媽帶來哪些影響呢？一位剛生產的媽媽說，她因為奶水不多，每次給寶寶餵奶，都感覺......

大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。導讀：產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係......

滋陰潤燥秋天燥氣傷肺，很容易出現面板乾燥和體液丟失等症狀，堅持服用阿膠以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠糕，女性秋冬季節手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。補血止......

懷孕期準媽媽愛吃營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，在懷孕期間，也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒，又營養豐富，而且還深受胎寶寶喜歡，下面我們就一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧！懷孕期準媽媽愛吃營養豐富的，對胎兒發育有好處......

美容木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被面板直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。豐胸木瓜酶對乳......

冬至艾灸的好處：穩固陽氣冬至在養生學上是個最重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。按八卦學說，此時為地雷復卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生。陽氣初生時，就像農民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護、精心調養......

空心菜是一種非常常見的蔬菜，可是大家對它的瞭解有多少呢?以健康的飲食角度來說，常吃空心菜對身體保健很有益處，一起來具體來了解下它吧。概述：蕹(wèng)菜(Ipomoeaaquatica)又名竹葉菜、通菜、空心菜、藤菜。新加......

幼兒邏輯思維訓練好處1、判斷力很強，非常有主見有的孩子總是在家長的影子下，什麼事情都是家長決定，自己從來不拿主意，這是非常不好的現象。邏輯思維訓練就會讓孩子學會自己拿主意，做選擇，成為一個有主見的人。2、處事靈活，不......

要評選最受人們歡迎的水果，非香蕉莫屬了。原因很簡單，吃香蕉的好處實在太多了。有研究表明，香蕉內含有人體所需的維生素，能夠補充人體所需的營養。小編為你盤點吃香蕉九大好處。一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病......

柳葉茶的功效與作用主治：小便混濁不清或尿後有白濁溢位。尿時不暢，如膏淋證。1、治療呼吸道感染現代醫學研究，將柳葉製成注射液、糖衣皮或水煎劑，用於治療上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、膀胱炎、化膿性腮腺炎、乳腺炎、咽......

好多寶媽都反映自家的寶寶喜歡趴著睡，這讓她們很是苦惱，總擔心寶寶趴著睡不好，其實不然，根據最新研究顯示，寶寶趴著睡其實好處多多，下面就讓我們一起來了解一下寶寶趴著睡具體有哪些好處。1、趴著睡能夠提高寶寶的睡眠質量......

水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，美國《烹飪之光》雜誌綜合最新研究，刊文介紹了花生的5個好處。1.控制食慾花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時......

吃芒果的好處：殺菌從芒果葉中提取出來的物質能夠抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時還具有抑制流感病毒的作用。吃芒果的好處：抗癌據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有......

菊花茶對肝臟有好處嗎有好處，可清肝明目。菊花是一味中藥，可入肝經，肝開竅於目，因此最主要的作用是清肝明目。將菊花茶與枸杞子、金銀花、決明子等一起泡茶，養肝效果會更好。菊花茶怎麼更養肝桑菊茶做法：菊花5克，霜桑葉5克，沸......

孩子多大時可以鍛鍊自己睡覺?孩子獨睡有哪些好處?怎麼讓孩子習慣自己睡覺呢?本文一一為大家介紹。3-5歲是培養獨睡最佳年齡外國的家庭教育提倡培養寶寶的獨立性，剛出生就把仍在襁褓中的寶寶放到自己的小床上去，這時大多......

天氣越來越熱，寶寶很喜歡光著腳跑來跑去，給他穿上襪子，不一會兒就自己拽下來了。可是老人們經常說“寶寶的衣服可以少穿，但襪子絕對不能脫，不然容易著涼！”光腳真的有這麼可怕嗎？1穿襪子也要看情況其實寶寶小腳涼涼的，並不代......