首頁 > 3-6歲 > 

學齡前營養

>列表
細數寶寶“湯泡飯”的4大要害

細數寶寶“湯泡飯”的4大要害

“湯泡飯”相比是不少媽媽們的“餵飯必殺技”吧?寶寶不愛吃飯,但也不能危害孩子的健康,其中“湯泡飯”餵給孩子吃容易引發寶寶消化不良等4大問題。寶寶“湯泡飯”的4大壞處1、易有飽脹感用湯泡過的飯,其容量會增加,這樣孩......
2023-10-01
讓孩子少喝純淨水

讓孩子少喝純淨水

現在,許多孩子日常的進水主要來自純淨水,這樣對於孩子的健康成長十分不利。一是一些純淨水不合格,其衛生狀況遠不如合格的自來水,據有關報紙報道:近日,中國消費者協會對北京、石家莊、重慶、廣州、青島、武漢等城市的桶裝飲......
2023-10-03
警惕食品顏色損害兒童健康

警惕食品顏色損害兒童健康

食品的綵衣是由色素製成,色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取,是一種安全、理想的食用色素,但其來源較少,價格又高,使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的,種類多,色澤鮮豔,成本低廉,著......
2023-10-01
寶寶扎頭髮有哪些注意事項?

寶寶扎頭髮有哪些注意事項?

寶寶的頭髮是比較脆弱的,因此在給寶寶扎頭髮的時候要注意不要傷害到寶寶的頭髮,同時還要注意一些安全問題,寶寶是一個好動的階段,很容易把頭繩抓下來玩耍尤其是一些漂亮的頭飾更是要注意。寶寶扎頭髮有哪些注意事項1、如......
2023-10-01
糾正孩子的挑食、偏食習慣

糾正孩子的挑食、偏食習慣

怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣?怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣?糾正孩子的挑食、偏食是一個培養良好的進餐習慣的過程,不能操之過急,可按以下方法來做:(1)找出孩子挑食、偏食的原因,是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。(2......
2023-10-03
這幾樣玩具 BB越玩越聰明

這幾樣玩具 BB越玩越聰明

寶寶玩耍離不開玩具,玩具可以刺激寶寶智力的發展。玩什麼玩具、如何去玩,都會對寶寶的潛在學習能力產生影響。玩具不但能刺激兒童大腦的發育,還可以促使腦神經細胞多生長突觸。1.拉著走的動物玩具寶寶拉著會走動的“動物......
2023-09-28
你家寶貝正處於第67個月

你家寶貝正處於第67個月

滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。生理特點:滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。發育指標......
2023-10-01
牛奶菠菜湯-孕前食譜

牛奶菠菜湯-孕前食譜

牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止面板乾燥及暗沉,使面板白皙,有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。主料:牛奶250克菠菜300克土豆200克輔料:吉士粉25克調料:香葉2克蔥白5克鹽3克胡椒粉1克黃油15......
2023-10-03
提高孩子免疫力,少不了這6種營養素

提高孩子免疫力,少不了這6種營養素

夏秋之交,氣溫變化大,免疫力低下的孩子容易感冒生病,怎樣才能提高孩子的免疫力?夏秋之交,氣溫變化大,孩子容易感冒生病,因此提高免疫力,增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力?兒科醫生提醒,提高孩子免......
2023-09-15
外出旅遊寶寶的保護措施不能少

外出旅遊寶寶的保護措施不能少

過年長假到了,外出旅遊是許多家庭的打算。只有大人還好說,但如果這個旅行的佇列裡有了個小傢伙,那需要準備的東西可就多了。媽媽在為寶寶整理衣物的時候,是否想到要為他單獨準備一個小藥箱呢?也許,您是位細心的媽媽,已經把旅......
2023-09-13
給孩子吃粗雜糧要注意這幾個問題

給孩子吃粗雜糧要注意這幾個問題

粗雜糧搭配精細糧對健康更有益,孩子也一樣,那麼孩子該怎樣吃粗雜糧?粗雜糧搭配精細糧對健康更有益,孩子也一樣,但是孩子吃粗雜糧又和大人不太一樣。我們知道孩子的胃腸道功能比成人弱,那麼孩子能吃粗雜糧嗎?孩子吃粗雜糧應該......
2023-10-01
為孩子健腦的肉香紫菜蛋卷

為孩子健腦的肉香紫菜蛋卷

肉香紫菜蛋卷配料:肉泥250克,雞蛋5個,紫菜若干,鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干做法:肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精,醃製半小時;將雞蛋打散,加少許鹽調味,澱粉用料酒溶解,倒入蛋液中攪勻;平底鍋倒油,等四五分熱時倒入蛋液,盡......
2023-10-01
小孩有必要用化妝品嗎?

小孩有必要用化妝品嗎?

專家表示,孩子面板嬌嫩、吸水性好、彈性好,根本沒有必要使用化妝品,市面上有些化妝品成分裡含有激素,長期使用會產生激素依賴性皮炎。此外,臨床上有很多患兒因面板無緣無故乾燥、脫屑等就診,就是因為濫用兒童化妝品、護膚品......
2023-10-01
六月,關注寶寶的飲食衛生

六月,關注寶寶的飲食衛生

根據上海市歷年食物中毒監測顯示:六月為食物中毒,尤其細菌性食物中毒的高發期。市疾病預防控制中心專家提醒各位父母:伴隨梅雨季節來臨,氣候極適宜腸道傳染病細菌、各類黴菌的生長繁殖。因此,一定得小心飲食,避免兒童發生食......
2023-10-01
你家寶貝正處於第65個月

你家寶貝正處於第65個月

滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。生理特點:滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。發育指標......
2023-10-01
經常擁抱會讓寶寶更加聰明健康

經常擁抱會讓寶寶更加聰明健康

曾有教育家說過:一個孩子一天需要4次擁抱,才能存活;8次擁抱才能維持;16次擁抱才能成長,可見擁抱的重要性。一、擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式寶寶的情感表達方式最簡單,也最直接,對他來說,最好的表達愛他的方式就是去擁抱......
2023-10-01
怎樣防治孩子長成肥胖兒?

怎樣防治孩子長成肥胖兒?

如今肥胖兒越來越多,如果及時採取以下幾條簡便易行的預防措施,對防止孩子肥胖極有幫助。1、合理調整飲食,切忌限食節食。在調整飲食結構時,高低熱量的食物要合理搭配,不可偏廢。父母要給孩子制定一個進餐模式,其中包括確定......
2023-10-03
怎麼從指甲看孩子身體健康狀況

怎麼從指甲看孩子身體健康狀況

家長們知道嗎?透過寶寶小小的指甲就能看出寶寶的健康情況哦!如果寶寶的指甲出現以下六種狀況,家長就要注意寶寶的健康狀況了。No.1出現白色斑點開飯啦!媽媽叫來寶寶洗手,邊洗邊教:洗手一定不要放過指甲上的“小蟲子”,寶寶突......
2023-09-28
孩子越長越醜?可能和這幾個個習慣有關

孩子越長越醜?可能和這幾個個習慣有關

孩子的長相除了基因影響外,還可能與平時習慣有關,下面這幾個壞習慣,會讓孩子越長越醜。人的外貌由先天因素決定,但受後天因素影響,尤其是處於發育階段的孩子,一些習慣可能會對外貌產生很大的影響。如果你的小寶寶有以下壞習......
2023-10-01
孩子掉的乳牙需要扔掉嗎?

孩子掉的乳牙需要扔掉嗎?

孩子的乳牙掉了應該怎樣處理?有的人說要丟在房頂上,有的人說要丟在門後面。孩子掉的乳牙一定要扔掉嗎?乳牙是人萌生的第一副牙,共20顆,上下頜各10顆。通常在孩子6-8歲時,大部分的乳牙會脫落.這些脫落的乳牙看似不起眼,實則蘊......
2023-10-01
媽媽注意:這4類酸奶別寶寶喝

媽媽注意:這4類酸奶別寶寶喝

酸奶既能補鈣,又有助腸道健康,給孩子喝點酸奶是有好處的。但市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。奶製品是補鈣的好選擇,而酸奶除了能補鈣還有益生菌,因此很多家長都會給寶寶準備酸奶。但是小編要提醒各位家......
2023-09-18
6個訊號告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解

6個訊號告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解

寶寶積食有哪些症狀?怎樣判斷寶寶積食了?寶寶積食該怎麼辦?指導專家:廣東省婦幼保健院中醫科潘明沃副主任醫師小兒在發育過程中,五臟六腑尚未完善,如果日常生活中飲食不當,恣意進食一些生冷、肥膩等食物,都容易損傷其脾胃,脾胃......
2023-08-04
夏季防蚊哪種驅蚊劑最好?美國疾控中心推薦這幾種

夏季防蚊哪種驅蚊劑最好?美國疾控中心推薦這幾種

夏季蚊蟲肆掠,因此防蚊是媽媽們的一大課題,夏季防蚊。市面上驅蚊產品眾多,到底應該使用哪種驅蚊劑?夏季蚊蟲多,防蚊驅蚊是媽媽們的一項重要課題。市面上驅蚊產品眾多,不同產品使用的驅蚊劑也有所不同,我們到底該使用哪種驅蚊......
2023-09-09
學齡期孩子吃什麼零食好?

學齡期孩子吃什麼零食好?

兒童的零食要怎樣選呢?相信這是很多家長要煩惱的事情吧!零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢?下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧!1、最好的主食:全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......
2023-09-29
油菜拌豬肝-孕前食譜

油菜拌豬肝-孕前食譜

豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補肝、明目、養血的功效。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料:豬肝250克油菜100克調料:醋3克白砂糖5克醬油5克鹽3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大蔥6克姜4剋制作工藝1......
2023-10-03