學齡前營養

滿五歲時，男孩體重達14．4~23．5公斤，身高100．7~119．1釐米。女孩體重達13．8~23．2公斤，身高99．5~117．2釐米。生理特點：滿五歲時，男孩體重達14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1釐米。女孩體重達13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2釐米。發育指標：能......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

寶寶的頭髮是比較脆弱的，因此在給寶寶扎頭髮的時候要注意不要傷害到寶寶的頭髮，同時還要注意一些安全問題，寶寶是一個好動的階段，很容易把頭繩抓下來玩耍尤其是一些漂亮的頭飾更是要注意。寶寶扎頭髮有哪些注意事項1、如......

眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有......

刷牙是牙齒保健的主要方法和手段，人們為了擁有一口潔白健康的牙齒，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不當，往往會給牙齒造成損傷，如牙體硬度損害、牙齦出血和萎縮等。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如......

現在是諾如病毒高發期，勤洗手是有效的防病途徑，但洗手也要講究方法，洗錯了反而對健康不利。手是致病菌重要的傳播媒介，經常洗手可以預防各種消化道疾病。因此，很多家長會注重給孩子洗手。但洗手也講究方法，洗得不對可能反而......

冬季寒冷乾燥，寶寶很容易嘴脣乾裂，冬季該怎樣預防寶寶嘴脣乾裂？為什麼寶寶冬季容易嘴脣乾裂？嘴脣屬於黏膜組織，和面板相比，它角質層相對較薄，皮脂腺也不如面板的那麼豐富，分泌的皮脂相對較少，所以，嘴脣比面板更加“嬌氣”、更加......

給孩子灌輸正確的護牙知識，讓孩子遠離齲齒。讓專家支招告訴我們正確的護牙知識。北京市衛生局日前釋出訊息，今年將對學齡前兒童實施規範的氟化泡沫預防齲齒服務。據瞭解，目前北京市5歲兒童乳牙齲齒患病率為65%，8歲兒童患......

如果孩子營養不均衡，影響正常的生長髮育，如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題，則可能是營養不均衡了，家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養，如果營養不均衡，就會影響孩子的正常生長髮育。如果......

牙齒是人體攝取營養物質的第一關，小兒如從小不注意保護牙齒，容易發生齲齒，齲齒作為染灶，還能引起風溼熱或腎炎等變態反應性疾病，因此，保護牙齒是很重要的。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎......

適當吃一些粗糧對健康很有好處，你知道哪些粗糧適合寶寶吃嗎？健康飲食講究平衡，寶寶也不例外，因此寶寶飲食在日常精白米麵中還應該加入一些粗雜糧，你知道哪些粗雜糧適合給寶寶吃嗎？今天小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的粗糧......

在孩子食慾差或無食慾時，經常可以看到患有神經質的情緒不安或患感冒、輕微胃腸病或患其它疾病的前兆、或吃了什麼不易消化的食物或吃零食過多，做家長的一定要了解清楚，找出原因然後採取相應的辦法。每個年齡段的孩子的養......

夏季蚊蟲肆掠，因此防蚊是媽媽們的一大課題，夏季防蚊。市面上驅蚊產品眾多，到底應該使用哪種驅蚊劑？夏季蚊蟲多，防蚊驅蚊是媽媽們的一項重要課題。市面上驅蚊產品眾多，不同產品使用的驅蚊劑也有所不同，我們到底該使用哪種驅蚊......

兒童，正處於生長髮育的關鍵期，吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到，這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德......

三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。滿四歲後，男孩體重達12．9~20．8公斤，身高94．4~111．5釐米．女孩體重達12．6~20．7公斤，身高93．5~109．7釐米。生理特點：三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。滿四歲後，男孩......

美國《兒科》雜誌近日發表的一項研究表明，家長的餵養方式，直接影響孩子的體重，因此控制孩子體重，應從改變餵養方式入手。因為兒童和青少年肥胖可能會引起很多健康問題，如2型糖尿病和心血管疾病，因此，我們一定認識到家庭環境......

寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認為寶寶電視看多了，一是......

豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝250克油菜100克調料：醋3克白砂糖5克醬油5克鹽3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大蔥6克姜4剋制作工藝1......

果汁比飲料健康，比白開水好喝，因此很多家長都願意讓孩子喝果汁，但是，BabyCenter上的一篇文章顯示，學齡前的兒童喝太多果汁的話易腹瀉。夏天到來，家長不願意讓孩子喝外面形形色色的飲料的話，可以讓孩子喝一些鮮榨的果汁。但是......

今天是正月十五元宵節，元宵節要吃湯圓。元宵節寶寶可以吃湯圓嗎？寶寶吃湯圓需要注意哪些問題？今天是正月十五元宵節，很多地方都有元宵節吃湯圓習俗。有的家長想讓寶寶也感受一下節日的氣氛，想要讓寶寶也嚐嚐湯圓，39育兒提醒......

秋去冬來，天氣逐漸變冷，孩子“感冒”了！我拿出自家中的存藥：小兒感冒清熱沖劑給孩子吃下，可是孩子吃完藥後症狀卻越來越重，這與我用藥不對有關係嗎？如何按感冒的症型用藥秋去冬來，天氣逐漸變冷，孩子“感冒”了!我拿出自家中的......

合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長髮育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。首先，我們先來介紹一下有關菠菜的一些基本小嚐試吧！合理餵食是保證......

大家應該都聽說過，免疫力低容易感冒，也聽說過抵抗力差了容易生病，那到底免疫力跟抵抗力是不是一回事？一起聽聽陳培毅老師怎麼說。小孩子為什麼容易生病，我們該怎麼提高他的抵抗力呢？免疫力和抵抗力是一回事兒嗎？國家一級公共......

1958年，一位名為吳百福的華裔日本人發明了方便麵，自此方便麵一躍成為最具歡迎的“食物”，開始遍佈全世界。直至今日，我國方便麵的銷量還在不斷上升。據尼爾森資料顯示，受疫情的影響，中國方便麵市場銷售額1958年，一位名為吳百......

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝100克綠豆芽50克輔料：蝦米5克調料：鹽3克醬油5克醋3克澱粉(豌豆)5克白砂糖5克......