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正念干預可有效降低高危孕婦的產前抑鬱和焦慮狀態
既往研究表明,實施正念計劃可減少準媽媽們與懷孕有關的壓力和焦慮。為驗證這些研究成果。圍產期抑鬱症和焦慮症的發病率很高,與產婦和新生兒的不良後果相關。在德國,產前護理並未包括對面臨圍產期抑鬱症和焦慮症的婦女進......
2023-10-03
NEJM:感染性壞死性胰腺炎是該立即還是延遲引流?
感染性壞死性胰腺炎是一種潛在的致命疾病,導管引流通常延遲直至感染性壞死被包裹。早期導管引流是否可以改善結局尚未明確。近日,頂級醫學期刊NEJM上發表了一篇研究文章,研究人員進行了一項涉及感染性壞死性胰腺炎患者的......
2023-09-28
孕期怎樣科學補葉酸?醫生教你這樣吃
很多人都知道,備孕前和孕期要補葉酸,葉酸到底該怎樣補?孕期為什麼要補葉酸?葉酸又叫做維生素b9和維生素m,是一種可以溶解於水中的維生素,除了人體含有這種物質,細小的微生物也離不開它。葉酸對於胎兒健康的生長髮育是起著重......
2023-09-29
孕吐突然就消失了!別高興太早,要警惕胎停
孕吐消失了,本來是一件值得高興的事,不用再受苦了。但是如果孕吐消失得很突然,那麼就要警惕胎停,建議及時就醫。對於孕吐嚴重的孕媽媽來說,孕吐消失是一件非常值得慶祝的事,但是如果孕吐消失得很突然,可能就不是值得高興的事......
2023-09-28
孕期要補鈣!挑選補鈣產品應遵循6個標準
對孕媽媽來說,補鈣非常重要,市面上補鈣產品眾多,我們該如何挑選補鈣產品?對孕媽媽來說,補鈣非常重要,因為不僅要滿足孕媽媽自身的需要,還要滿足胎寶寶發育的需要。市面上補鈣產品眾多,我們該如何挑選補鈣產品?孕期挑選補鈣產品......
2023-09-29
孕婦可以貼膏藥嗎?孕婦腰疼怎麼緩解?
一般人都有腰痠背疼的問題,但是有的時候孕婦媽媽們也是會有同樣的困擾,那麼最好的方式就是安心下來靜養,能使用膏藥嗎?一起來看看吧!孕婦可以貼膏藥嗎?不建議貼膏藥,很多人都知道膏藥裡面含有大量的刺激性的成分,孕婦媽媽們的......
2023-10-03
春節孕婦安全出行4個要點
春節期間,走親訪友是必不可少的節目,近年來,利用春節假期外出旅遊也是不少家庭的選擇,但身體狀況比較特殊的孕婦則不能為所欲為。準媽媽春節出行該如何保證安全?春節走親訪友要量力而為春節期間走親訪友,準媽媽一定量力而為......
2023-09-29
各式胎教幫準媽媽心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法,這些方法操作起來簡單方便,又不需要特定的地點或是藉助特殊的工具,一個放鬆的深呼吸,一次短時間的冥想,一個美麗動人的童話,釋放你孕期焦慮的心情,還能......
2023-10-03
高齡孕婦如何順產?
所謂“高齡產婦”,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。09年以來明星生子成風,高齡明星產婦也越來越多,如劉嘉玲、黎姿等,最近都傳出懷孕的訊息,高齡產婦懷孕不容易,採取打多卵針及人工受孕等多中方式受孕成功所謂“高齡產......
2023-09-30
春節回家,孕婦乘車需注意6件事
回老家和親人團聚是春節的必備節目,即使懷孕了也不想錯過和家人團聚的時間。小編在這裡提醒各位孕婦,春節回家旅途勞累,乘車時一定要做好這幾件事。春運又到了,在外的遊子都開始大包小包拖家帶口回家過年了,在回家過年的大......
2023-10-03
孕期情緒起伏大?孕媽媽如何調節心情
孕期由於激素作怪,孕婦容易情緒起伏很大,這時可以通過一些運動、傾訴來調節。有些孕媽媽吐槽:在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏,有時候心情很好,但是有時候卻不明緣故地想哭,這是怎麼了呢?為何孕媽媽會情緒不穩定?激素在作怪......
2023-09-29
孕婦的腳上工夫至關重要
被稱為是人體第二心臟的腳,在懷孕後的負擔也不輕。首先要支援增加的體重(10—14.5Kg)脊椎前彎、重心改變,懷孕末期由於鬆弛素的分泌,頸、肩、腰背常常痠痛,腳更不堪重負,足底痛時有發生。懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的......
2023-09-29
胎兒畸形一般發生在什麼時候?過了這個階段,孕媽就可以安心一點
世界上每年都有500萬左右的畸形嬰兒出生,也就是說,平均每5至6分鐘,就有一個畸形嬰兒出生,而嚴重的畸形甚至會導致新生兒死亡。小莉在家鄉的小縣城裡讀完初中就來東莞工作了,工作的這幾年裡經常跟一些狐朋狗友出去花天酒地,......
2023-10-03
陰道流血應及時就醫 23種孕期症狀不可忽視
懷胎十月是一個漫長的時期,在這期間,身體會發生很大的變化,也可能會出現一些健康問題,如果處理不當,很可能會影響寶寶和媽媽的健康。當準媽媽出現哪些情況時應該就醫或諮詢醫生?babycenter美國站近日總結準媽媽應該注意的23......
2023-09-30
情緒太激動容易流產 孕媽媽怎樣安全看世界盃?
2018俄羅斯世界盃已經開始幾天了,不少球迷為了看球不惜熬夜,但是對於孕媽媽來說,熬夜和看球時的激動情緒都是大忌,那麼孕媽媽該怎樣健康看世界盃?2018俄羅斯世界盃正在如火如荼地進行著,為了第一時間看到精彩的比賽,球迷們熬......
2023-09-29
如果你出現這幾個現象,證明你身體缺少鈣,需要及時補充
鈣對人體有多重要?警惕老年人缺鈣的5大危害,如何補充?日常生活中,遇到這些情況,經常會被人說“你肯定是缺鈣了”:指甲怎麼莫名其妙斷了?這是缺鈣了!晚上睡覺怎麼腿總會抽筋?這是缺鈣了!孩子的牙齒為什麼長得慢?這是缺鈣了!體內缺......
2023-10-03
新手孕媽,要避開這4個誤區
自從懷孕後,很多的問題就困擾著準媽媽們。以前毫不在意的問題,現在也需要思量再三才能決定,比如生病時吃不吃藥。今天我們一起聊聊那些準媽媽們曾經陷入過的誤區。新手孕媽們,對什麼事情都很緊張,覺得這也不能幹,那也不能做......
2023-09-28
孕婦鈣片哪種好
眾所周知,女性朋友在懷孕之後,身體需要補充一些鈣質,這樣不僅有利於胎寶寶的健康發育,而且對準媽媽們的身體健康也大家裨益,因此,當女性朋友懷孕之後對這方面往往比較關心,而大多數女性並不瞭解孕婦鈣片哪種好,究竟,孕婦鈣片哪......
2023-09-29
孕檢發現糖尿病怎麼辦?這份妊娠糖尿病防治攻略請收好
有的孕媽媽在孕檢是會發現得了妊娠糖尿病,得了妊娠糖尿病該怎麼辦?孕期如何控制血糖?1.什麼是妊娠期糖尿病?會出現妊娠期糖尿病主要是因為在孕期,胎盤會分泌大量的孕激素雌激素,而這些激素會對胰島素產生一定的抵抗作用,這就......
2023-09-28
孕期吃得越多孩子越健康?孕期體重增加別超過這個數
俗話說:一人吃兩人補。很多孕媽媽為了寶寶的健康在孕期會各種補充營養,每天吃很多東西,寶寶長得好不好暫時看不出,自己的體重倒是長了不少。孕期真的是吃得越多寶寶長得越好嗎?孕期體重增加多少為宜?在中國,老人總認為大胖孩......
2023-09-30
孕期四種正確安全的姿勢
懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力(包括站、坐和躺的姿勢)。以下為你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地抬起頭部,不要向前,後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......
2023-09-30
對這三類孕婦來說,散步也不靠譜,臥床休息就對了
對大部分孕媽媽來說,散步也確實是最合適的運動方式,但若你是下面這三類孕婦的話,散步也不合適,最好還是臥床在家。懷孕後,躺平不行,劇烈運動更不利於孕媽媽健康,很多孕媽們會選擇飯後散步消食。對大部分孕媽媽來說,散步也確實......
2023-10-01
妊娠糖尿病變身“時尚病”
妊娠糖尿病的發病率由原來不到3%上升到現在的7%以上,而且還呈現出逐年上升的趨勢,記者昨天從上海市婦女保健所瞭解到,妊娠糖尿病可能成為又一種“時尚病”。據介紹,越來越多的孕期婦女在定期進行的體檢中發現,平時正常的血......
2023-09-30
懷孕就不能吃藥?臨床藥師教你孕期合理用藥
孕期生病了能不能吃藥?孕期服藥會不會影響胎兒發育?孕婦如果生病了,需要藥物治療,否則可影響母體的健康和胎兒的正常發育。在懷孕的整個過程,母體、胎盤和胎兒是一個整體。孕婦如果生病了,需要藥物治療,否則可影響母體的健康......
2023-09-29
孕期體重增加多少正常 孕期體重增長過快怎麼辦
孕期準媽媽最關注的就是胎兒的健康問題,因此準媽媽對一切都小心翼翼的,尤其是孕期體重如果增長過快,不僅會讓胎寶寶的發育承受絕大風險,還可能增加孕媽媽患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的風險,因此一定要注意控制體重。孕......
2023-09-29
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