幼兒食譜

很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶寶長高發育。小編推薦一款寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯。很多豆製品都富含蛋白質，配以一些魚類、貝類等肉類，更能促進寶寶的鈣質吸收，有利於寶......

肥胖容易導致兒童心肺功能降低，增加呼吸道、泌尿系統疾病風險，導致高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。1.每餐應多吃蔬菜；2.主食中增加全穀物、薯類、豆類；3.用脫脂、低脂奶代替全脂奶；4.用水果、堅果代替甜食、薯片等零食......

小米具有豐富的營養價值，芝麻更是可以補血益髓。小編推薦一款芝麻小米粥，寶寶多吃，有利於身體健康喔。快來看看怎麼做吧。食物原料：小米150克、黑芝麻30克。白糖適量。製作方法：1、小米洗淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出，瀝乾;黑芝......

小編髮現在39問醫生欄目下有很多年輕的媽媽來問，早產兒吃什麼奶粉？早產兒奶粉一般要吃多久？這些問題。比如有一位女士就說，我家寶寶因為是早產兒，而且自己又母乳缺乏，所以他還是低體重兒。自從寶寶出院後一直都是在吃早產兒......

山藥具有補脾潤肺的功效，不僅大人要多吃，寶寶也可以吃喔。小編推薦一款增強免疫力的山藥食譜：山藥雞湯，可以起到健脾養胃的功效喔。食物原料：原料：山藥250克，胡蘿蔔1條，雞腿1只調料：鹽、雞精各適量製作方法：1、山藥削皮、衝淨、......

寶寶慢慢長大需要攝入的營養逐漸增多，普通的家常菜寶寶很容易挑食，今天我們就來推薦各年齡段適合寶寶的營養餐，保證好看好吃又有營養噢，下面一起看看寶寶營養餐的做法大全吧。三歲寶寶營養餐1、素食早餐三明治食材：吐司4片......

胡蘿蔔具有豐富的營養，適合寶寶作為輔食新增到日常飲食中。小編推薦1歲寶寶的輔食：胡蘿蔔瘦肉粥。此款粥品葷素搭配，營養均衡，是寶寶的營養首選喔。胡蘿蔔瘦肉粥食物原料：大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋蔥末1勺、馬鈴......

一份美味的早餐，不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾，今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全，有興趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：麵粉適量，五花肉適量，豇豆適量，乾酵母適量，溫水適量，青椒適量，生薑適量，小蔥適量，玉米澱......

寶寶長高是成長中的一個重要問題，大家都知道長高要補鈣，那麼到底要如何補鈣才能長高呢？下面我們一起來看看寶寶長高食補的方法，2歲寶寶增高食譜。2歲寶寶增高食譜：蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等......

春季是寶寶生長髮育的旺盛期，這時家長們給孩子吃什麼好呢？以下是1歲寶寶春季食譜，我們就一起來看看吧！1歲寶寶春季食譜：板栗雞絲粥材料：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：1、大米洗淨後加少許油拌勻......

在春節期間，一定要好好控制寶寶的飲食，不僅要嚴格控制寶寶的食量，還要注意避免吃一些不利於消化及容易發生危險的食物，下面列舉5種寶寶少吃或不吃的食物。春節一到，家家戶戶都是大魚大肉伺候，美食當前寶寶總免不了要多吃，可......

小孩如果已經到幼兒時期，營養就主要開始來自於主食，從這時候開始也要開始吸收葷類豐富的營養物質，那麼媽媽要為寶寶做什麼菜，才讓孩子擁有充分的營養呢?以下本站小編推薦兩款葷類的營養食譜。小孩如果已經到幼兒時期，營養......

粥易消化還有營養，很適合咀嚼能力較弱的寶寶食用，二歲的寶寶可以開始吃主食了，但年齡較小最好還是搭配粥一起吃用，下面我們來看看2歲寶寶粥的做法大全吧。2歲寶寶粥的做法：蘋果麥片粥原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/......

母乳為剛出生的孩子提供了幾乎所有的營養物質，但是不少人或許並不知道，母乳餵養對於初為人母的媽媽，同樣有一些好處。母乳是孩子來到世界上得到的第一份禮物，並將伴隨著這份禮物度過他最初的時光。那麼，這份禮物究竟價值幾......

16個月的寶寶該吃些什麼呢？給寶寶吃的食物應該易消化又富含營養，那怎麼做才能保證寶寶愛吃這些食物呢？下面就來看看16個月寶寶食譜大全吧。16個月寶寶食譜：玉米片蝦皮粥原料：玉米片150克、蝦皮若干做法：1、蝦皮和玉米片洗淨......

家長朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的。為什麼呢？下面跟著小編一起來科普一下吧！3歲以下兒童不宜吃巧克力，年齡稍大一點的孩子吃巧克力也要注意適量。家長朋友要......

紫薯是實惠常見的食材，很多媽媽們都會用紫薯給小寶寶做食物吃，那你知道紫薯可以做什麼美食嗎?其中紫薯餅可是很多寶媽們會給寶寶做的小零食，下面就來看看紫薯餅的做法有哪些吧!寶寶紫薯餅簡單做法：第一種材料：紫薯適量、玉......

幼兒吃些堅果類食物，可以健腦益智，促進腦部發育。小編今天給媽媽們推薦的是花生排骨湯飯仔，營養豐富，最適合寶寶食用了。食物原料：米3湯匙，花生排骨湯約1杯(除去湯麵的油)、水適量製作方法：1、將以煲過的排骨2件，取出瘦的肉，切......

現在小孩子接觸鉛的機會越來越多了，稍不注意鉛在體內積累，就容易鉛中毒。所以今天推薦幾種排鉛食物，希望寶寶都健健康康。蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排洩。牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的......

蔬菜富含膳食纖維、維生素，對寶寶的健康成長大有好處。然而隨著寶寶一天天的長大，寶寶對食物的味道開始挑剔，蔬菜怎麼做寶寶愛吃呢？以下是寶寶愛吃的蔬菜做法，我們一起來看看。蔬菜怎麼做寶寶愛吃：牛奶紅薯泥材料：紅薯1塊、......

讓寶寶坐在球上，雙手扶住寶寶的腋下，輕壓他的身體，讓他體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩後，就知道怎麼用腳頂地自己玩了。注意，球不要充氣過滿，否則容易被壓爆。踢踢球、抓泡泡、爬墊子……這些遊戲，既能讓正在學站、學走的寶......

海帶是含碘量非常豐富的食物，碘是孩子成長過程中必不可取的部分，因此，寶寶應適當的吃點海帶，那麼，寶寶吃的海帶怎麼做呢?今天就跟隨小編一起來看看吧。寶寶吃的海帶怎麼做：綠豆海帶糖水材料：綠豆適量，海帶適量，冰糖(或紅糖)適......

春天是個流感高發的季節，寶寶的抵抗力較弱，容易出現不適的症狀。作為媽媽應該從寶寶的食譜出發，多做些增強寶寶免疫力的食物。小編推薦寶寶多吃南瓜。寶寶吃南瓜好處多多1、增強寶寶免疫力南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體......

《中國母乳餵養影響因素調查報告》顯示，我國嬰兒6個月內純母乳餵養率從1998年的67．0％降至2018年的29．2％，遠遠低於全球43％的平均值。《中國母乳餵養影響因素調查報告》顯示，我國嬰兒6個月內純母乳餵養率從1998年的67.0%降至201......

寶寶月份大了要開始新增輔食了，今天給大家推薦一道符合寶寶口味還能補充營養的輔食番茄雞蛋麵，下面就是輔食番茄雞蛋麵的做法。適宜年齡4-12個月主料番茄1個雞蛋1個寶寶面20g製作步驟1.準備好食材(如果寶寶還小還沒吃過......