幼兒食譜

想不到吧，母乳餵養除了能夠為孩子提供養分，保護其不受病原體侵害等作用外，還能夠幫助媽媽們減輕體重。當我們進行母乳餵養的時候，懷孕時儲存在體內的脂肪細胞以及卡路里將通過乳汁的分泌進入寶寶的體內，在這種狀況下，為了維......

香蕉富含鉀、纖維素、維生素B6、維生素C和維生素B2等多種營養成分，具有潤腸通便之功效，寶寶吃了不再便祕。寶寶吃的香蕉泥怎麼做呢？我們來看看寶寶吃的香蕉泥的做法。寶寶吃的香蕉泥怎麼做：牛奶香蕉泥材料：香蕉2根、牛奶10......

媽媽們，有沒有給寶寶認認真真的煮過一頓飯呢?你是否還在苦惱煮什麼飯給寶寶呢?本站小編推薦一道超級營養幼兒食譜——雞肉蓋飯，很溫馨的親子飯哦!食物原料：熱白米飯100g、雞胸肉80g、洋蔥1/2個(約100g)/雞蛋2個、生抽、......

15個月的寶寶已經有牙牙了哦，這時可以吃的食物增多了起來，那什麼樣的食物既美味又能補充15個月寶寶的營養呢？下面讓我們來看看15個月寶寶食譜大全吧。15個月寶寶食譜：雜糧小饅頭原料:小米麵或玉米麵、標準麵粉各適量做法:......

冬天是吃板栗的季節，板栗香醇的口感不光大人喜歡，寶寶也喜歡吃。不過寶寶消化系統還沒發育好，所以吃板栗不容易消化，寶寶吃板栗要適可而止噢。今天給大家推薦幾道適合寶寶吃的板栗食譜，下面就是寶寶吃板栗的做法大全。肉末......

牛肉鬆是選用精緻的牛肉製作而成，再給寶寶新增輔食的時候，可以加一點牛肉鬆，均衡寶寶的營養。那麼寶寶牛肉鬆要怎麼做?做法有哪些?下面一起來看看自制寶寶牛肉鬆的做法吧!自制寶寶牛肉鬆的做法：牛肉鬆烤箱版材料：新鮮牛裡......

竹筍味道鮮美，口感爽脆，營養豐富。食用竹筍可以增進寶寶的食慾，促進寶寶的腸胃蠕動，避免寶寶便祕，是寶媽們給孩子補充營養的優質蔬菜之一，那麼，竹筍怎麼做給寶寶吃呢？竹筍怎麼做給寶寶吃：素炒竹筍材料：500g竹筍、適量鹽、適量雞......

金秋時節，食材種類繁多，寶寶吃什麼能夠保證營養均衡呢？以下是兩歲寶寶秋季食譜，家長們來看看吧！兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹材料：黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、蔥100g、姜100g、蒜100g、油適量。做法：1、魚洗淨剔骨出肉。......

雞肉的營養豐富，而且脂肪含量較少，很適合小寶寶食用，如果加上一些奶的香甜，可能更受小寶寶的歡迎，本文就推薦一款香奶雞肉小圓餅給寶寶們，媽媽們趕緊學著做吧。香奶雞肉小圓餅原料：雞脯肉小半飯碗，蛋清一個，鹽、奶粉、黃酒、生......

加入了糯米，麥仁的蓮藕粥，是寶寶夏天裡一道十分營養的早餐。糯米能夠補中益氣，健脾止瀉能夠幫助寶寶提高身體免疫力，還能夠清熱解毒，讓寶寶們不再因為上火而哭鬧不停。蓮藕粥的做法簡單，口感細膩，還含有豐富的纖維素，能夠幫助......

母乳是初生嬰兒最為健康的營養物質，喝母乳長大的寶寶，不僅免疫力強，而且智力也會比別人家孩子高哦。然而，在餵養的過程中，總有準媽媽們踏進以下餵養誤區，不僅對自己的乳房不利，還可能會對寶寶的健康產生不利影響。準媽媽注意......

寶寶的飲食均衡，才能夠保證寶寶營養充足。因此，寶寶的飲食要營養搭配，葷素搭配是最好的飲食方式喔。今天小編推薦的四味涼麵最適合夏天寶寶食用了。食物原料：麵條500克，熟火腿100克，黃瓜150克，水髮香菇、青豆各75克。鮮姜、......

小米具有豐富的營養價值，芝麻更是可以補血益髓。小編推薦一款芝麻小米粥，寶寶多吃，有利於身體健康喔。快來看看怎麼做吧。食物原料：小米150克、黑芝麻30克。白糖適量。製作方法：1、小米洗淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出，瀝乾;黑芝......

水果含有豐富的營養，寶寶經常食用可以預防多種疾病。小編推薦一款寶寶飯後甜品：酸奶果塊。酸奶果塊有利於腸道消化吸收，對寶寶健康大有裨益。鮮美的酸奶搭配上新鮮的水果粒，絕對是一道最受歡迎的夏日甜點。酸奶不但有牛奶......

天氣漸漸轉熱，小寶寶的胃口也容易變差，因此可以給寶寶做一些清爽開胃的米粉，同時可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起來看一下這道蔬菜肉末湯米粉的做法。主料豬絞肉適量蛋1顆牛番茄1顆白菇少許胡蘿蔔1/4根青蔥少許米粉一小......

雞蛋是嬰幼兒飲食中不可缺少的食物之一，雞蛋的營養豐富，又易於消化，很多媽媽用來作為輔食給寶寶食用。今天小編推薦的是小蔥炒蛋，快來看看怎麼做吧。食物原料：雞蛋50克(1個)，小蔥50克，精鹽、味精各少許，水50克。製作方法：1、將......

豆腐含有豐富的蛋白質，幼兒食用具有不可多得的作用。給寶寶製作輔食的時候，不妨考慮這款雞肉炒豆腐喔，清淡中不失鮮味。原料豆腐小半塊香菇三四個雞脯肉半塊製作1.先把香菇和雞肉切成末，豆腐開水燙下2.熱鍋，放少量油，等油差......

山藥具有補脾潤肺的功效，不僅大人要多吃，寶寶也可以吃喔。小編推薦一款增強免疫力的山藥食譜：山藥雞湯，可以起到健脾養胃的功效喔。食物原料：原料：山藥250克，胡蘿蔔1條，雞腿1只調料：鹽、雞精各適量製作方法：1、山藥削皮、衝淨、......

蘆筍含有多種人體所需氨基酸，而且含量比例非常符合人體需求，因此蘆筍特別適合給小寶寶們作為輔食新增，那麼蘆筍怎麼做給寶寶吃呢，下面就來一起了解一下!蘆筍怎麼做給寶寶吃：蘆筍土豆泥材料：蘆筍50g、土豆20g、溫水適量1、準......

山藥是常見的食材，山藥營養價值豐富，適合給寶寶做輔食。山藥給寶寶做輔食做法有很多，山藥粥、山藥泥。今天小編給大家分享寶寶山藥餅的做法，好學的寶媽們趕緊看看吧!寶寶山藥餅的做法：胡蘿蔔山藥雞蛋餅材料：山藥30g、胡蘿蔔......

寶寶缺鋅怎麼辦？食補！食補既滿足了寶寶的營養需求還能促進發育。今天我們就來看一看寶寶補鋅要吃什麼，下面是寶寶補鋅食譜。寶寶補鋅食譜:豬肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末、薑末、醬油、鹽、植物油各適......

一歲後的寶寶可以從輔食慢慢過渡到主食，而大部分媽媽會選擇用營養粥來過渡。那麼一歲寶寶喝的粥要怎麼做呢？一歲寶寶可以喝什麼粥？下面我們一起來看看一歲寶寶粥的做法大全吧。一歲寶寶粥的做法：鵪鶉粥材料：大米30克，淨鵪鶉......

寶寶喜歡吃蝦，寶寶吃蝦能補鈣。那麼今天我們就用蝦仁做餡料，來給寶寶準備一份營養早餐吧。下面是蝦仁餃子的做法。適宜年齡3-6歲主料蝦仁80g肉泥180g輔料油一勺鹽一勺小蔥10g姜一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一......

幼兒吃些堅果類食物，可以健腦益智，促進腦部發育。小編今天給媽媽們推薦的是花生排骨湯飯仔，營養豐富，最適合寶寶食用了。食物原料：米3湯匙，花生排骨湯約1杯(除去湯麵的油)、水適量製作方法：1、將以煲過的排骨2件，取出瘦的肉，切......

《廣州市母乳餵養促進條例》共二十七條，其中頭條例規定，對哺乳未滿一週歲的職場媽媽，每天有權力享受1小時的哺乳時間，任何單位、個人不得干涉或歧視母親進行母乳餵養，並支付其正常工作時間的工資。10月29日，廣州市第十五屆......