想讓寶寶長高,日常的營養飲食少不了,本篇資訊,親親寶貝小編就特此為寶寶推薦一款美味的小點心,能有效的幫助寶寶長高。
小魚蛋卷(適合22〜24個月寶寶)
材 料
魩仔魚25克·雞蛋1個·油1匙
做 法
·魩仔魚洗淨後,以滾水略燙過備用。
有助寶寶長高的美味小點心
·鍋中加入1匙油,將雞蛋打散煎成蛋皮。
·將魩仔魚包入蛋皮中,切成小段即可。
小小叮嚀,大大貼心
魩仔魚的含鈣量很豐富,對孩子骨骼的生長及發育都有幫助。
★營養成分分析★
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
0 12.6 12.4 162