平常媽媽做什麼食物給寶寶食用好呢?小編給媽媽們推薦一款甜品---獼猴桃香草酸奶,營養全味道好,寶寶一定喜歡喔。
準備時間:10分鐘
配料:3只獼猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒裝)
★製作方法:把獼猴桃去皮切塊,和糖放入果汁攪碎機裡打碎攪拌。倒入你自己喜歡的杯裡,加上香草酸奶(最好在冰箱裡呆過一陣子的)即可。
★營養價值:獼猴桃具有抗氧化、抗自由基,預防腫瘤,增強生殖力、延緩老化;促進膠原合成、止血、活化葉酸、解除毒素等作用。
★溫馨小貼士:適合2歲以上的寶寶食用,腹瀉和畏寒的寶寶不宜食用