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蜜奶芝麻羹
來源:寶貝周 閱讀: 3.22K 次
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蜂蜜味甘,性平,能補中潤肺,潤腸解毒,為良好的營養、滑潤劑;
芝麻
味甘、性平,有補肝腎、益精血、潤腸燥的作用;牛奶營養豐富,亦有益胃潤燥的功效。三物同用,和胃養血,潤腸通便,治療嬰兒久病體弱、腸燥便結功效甚佳。每早空腹服用為宜。
原料:
蜜糖15~30克,牛奶100~200克,芝麻10~20克。
製作:
先將芝麻洗淨,晾乾,用文火炸熟,研成細末,再將牛奶煮沸,衝入蜂蜜,最後將芝麻末放入調勻,即成。
特點:
軟糯香甜,是幼兒、兒童喜吃之品。
本文連結:https://www.baobeizhou.com/zh-tw/bbys/fstj/174990.html
芝麻
懷孕可以吃芝麻
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