兒童食譜

酸辣粉鮮香可口、開胃健脾，具有驅寒的作用，可作為冬日暖身早餐。那麼自制酸辣粉怎麼做呢？以下是自制酸辣粉的做法，我們一起來看看吧！自制酸辣粉的做法一材料：紅薯粉條150克、豬骨高湯1碗、幹黃豆15克、花生15克、芽菜末10克......

腐竹炒肉鮮美可口，富含蛋白質、鈣、鐵等營養成分，是營養豐富的菜餚。那麼腐竹炒肉怎麼做好吃呢？以下是腐竹炒肉的家常做法，快來看看吧！腐竹炒肉的家常做法一材料：腐竹200克、五花肉200克、油1勺、鹽1撮、青紅椒幾個。做法：1......

蘋果脆甜可口、美味多汁，不僅僅具有補腦養血、減肥的功效，還具有促進腸胃蠕動、通便止瀉的作用。那麼蘋果怎麼吃治便祕呢？我們馬上來看看蘋果怎麼吃可以治便祕吧！蘋果怎麼吃治便祕：蘋果豆漿材料：黃豆50g、蘋果1個、白砂糖適......

蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面我們就來看看它的具體做法吧。蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面......

鯽魚豆腐湯味道鮮美、營養豐富，具有補鈣、活血、明目，有助於孩子的健康成長與智力發育。鯽魚豆腐湯怎麼做好吃呢？我們來看看鯽魚豆腐湯的幾種做法吧！鯽魚豆腐湯的做法一材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆......

冬瓜營養豐富，做法多樣，什麼樣的煮法才受到孩子的歡迎呢?不妨試試小編推薦的鹹蛋黃炸冬瓜條吧，吃法特別，一定能夠吸引孩子的胃口呢。食物原料：冬瓜400克、熟鹹蛋黃80克、紅椒片適量。花椒、蔥末、薑末、熟芝麻、澱粉、吉士......

番薯糖水甜潤可口，具有潤肺止咳、潤腸開胃的功效，家長們可適時做給孩子食用。那麼番薯糖水怎麼做呢？接下來，我們就來看看番薯糖水的做法吧！番薯糖水怎麼做：做法一材料：番薯1個、冰片糖1塊、姜1塊。做法：1、準備所需材料。2、......

冬筍脆嫩鮮美、營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、多種礦物質及纖維素，具有清熱化痰、養肝明目、預防便祕與結腸癌的功效。那麼冬筍怎麼做好吃呢？以下是冬筍的家常做法，我們一起來看看吧！冬筍怎麼做好吃：冬筍肉絲尖椒材料：冬筍10......

排骨鮮香可口、營養美味，富含多種營養成分，具有補氣血、補鈣、強筋健骨等功效，是很好的滋補食材。接下來，我們就來看看排骨怎麼吃補鈣效果好吧！排骨怎麼吃補鈣效果好：花生排骨材料：肋排600g、花生仁20g、大料2個、桂皮20g、......

醬油炒飯的配料靈活多樣，美味可口、營養豐富，是孩子早餐的理想選擇之一。醬油炒飯怎麼做好吃呢？我們來看看好吃的醬油炒飯的幾種家常做法吧！醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒......

白蘿蔔是我們常見的蔬菜，營養豐富，具有多種功效。那麼白蘿蔔怎麼吃下火呢？接下來，我們就來看看白蘿蔔怎麼吃敗火吧！白蘿蔔怎麼吃下火：白蘿蔔雪梨汁材料：白蘿蔔400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。做法：1、準備好白蘿蔔、雪梨......

秋天氣候乾燥，柚子皮具有降火之功效，家長們可適量做給孩子吃。柚子皮怎麼做好吃呢？我來看看柚子皮的幾種做法吧！柚子皮怎麼做好吃：柚子皮燜雞翅材料：雞中翅400g、柚子皮150g、油適量、鹽適量、大蒜適量、姜適量、八角適量、......

山楂糕酸甜可口，具有消食健胃、活血化瘀等功效，是孩子開胃的佳品。山楂糕怎麼做好吃？以下是山楂糕的家常做法大全，我們一起來看看吧！山楂糕的家常做法一材料：山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、瓊脂6克(提前涼開水泡軟)。做法：1......

相信家裡有孩子的朋友，都會特地為孩子精心製作食譜。孩子到了一定的年紀，就要開始保護牙齒了。小編推薦一款孩子喜愛，又能鍛鍊孩子牙力的食譜：玉米排骨湯。食材明細豬肋排200克甜玉米兩個胡蘿蔔1/2個生薑少許精鹽少許製作......

葡式蛋撻是一種香甜可口、營養美味的澳門甜點，可作為孩子的早餐。葡式蛋撻怎麼做呢？我們來看看自制葡式蛋撻的做法吧！葡式蛋撻的做法一材料：葡式蛋塔塔皮10張、苦甜巧克力碎屑適量、罐頭醃漬紅櫻桃5顆、內餡材料(10公克、......

拔絲山藥不僅美味可口，還富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分，很適合小孩食用。拔絲山藥怎麼做好吃呢？我們來看看拔絲山藥的幾種家常做法。拔絲山藥的做法一材料：山藥500克、食用油1/2勺、綿......

豆豉蒸排骨鮮香軟嫩、營養豐富，具有增強腦力、開胃助消化等功效，是美味可口的家常菜，孩子一定愛吃。接下來，我們來看看豆豉蒸排骨的家常做法。豆豉蒸排骨的家常做法一材料：排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉醬1湯匙、生抽1湯匙......

廣式臘肉色澤金黃、肉質鮮美，是廣東的地方特色菜。那麼如何醃製廣式臘肉呢？以下是廣東臘肉的醃製方法，我們一起來看看吧！功效開胃主料豬腿肉7500克輔料白糖400克生抽400克白酒400克老抽80克食鹽400剋制作步驟1.買豬肉時可......

土豆胡蘿蔔燜飯不僅極具飽腹感，還富含礦物質、維生素、胡蘿蔔素，有利於孩子的視力與成長髮育。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃呢？以下是土豆胡蘿蔔燜飯的做法。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃：胡蘿蔔土豆雞翅燜飯材料：雞翅3個、大米2......

紅燒肉細膩滑嫩爽口，具有健胃開脾之功效，家長們可適量做給孩子吃。以下是紅燒肉的幾種正宗家常做法，我們一起來看看。紅燒肉的做法最正宗的做法：鵪鶉蛋紅燒肉材料：五花肉、鵪鶉蛋、糖、蔥、姜、八角、香葉。做法：1、鍋燒熱，......

烏梅味酸、澀，性平，有消渴健胃消脾之功效。孩子胃口不佳時可適量食用。烏梅怎麼吃效果好呢？我們來看看烏梅的不同吃法。烏梅怎麼吃效果好：烏梅切達乳酪蛋糕材料：烏梅肉22.5g、奶油乳酪87.5g、牛奶60g、切達乳酪半片、低筋......

腐乳紅燒肉口感軟爛、香辣可口，具有生津補腎、補虛潤燥等功效，是一道營養豐富的開胃菜。以下是腐乳紅燒肉最正宗的家常做法，我們一起來看看。腐乳紅燒肉最正宗的做法一材料：五花肉500g、醬油1勺、料酒1勺、姜適量、蔥適量......

湯圓甜糯可口，具有補血補虛、開胃健脾的功效，不僅僅是元宵節這天不可或缺的節日美食，還可以作為孩子平日裡的開胃小甜品。那麼元宵節湯圓怎麼做呢？以下是自制湯圓的做法，我們一起來看看吧！功效補血補虛開胃健脾主料糯米粉30......

豆腐具有豐富的蛋白質，但是很多孩子不喜歡豆腐的口感，不喜歡吃。小編推薦一款五香豆腐絲，香味濃郁，孩子一定會愛上的。食物原料：豆腐乾500克。香油、醬油、鹽薑片各適量。製作方法：1、豆腐乾洗淨，每三塊疊在一起，用線捆緊;將......

東北人家裡的暖氣就如東北人的性格一樣熱情奔放，讓人忍不住好奇東北的年夜飯都有那些菜。那麼，接下來，我們就一起來看看東北年夜飯必備菜餚吧！東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、......