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【排骨怎麼吃補鈣效果好】排骨怎麼做補鈣 排骨補鈣的做法
排骨鮮香可口、營養美味,富含多種營養成分,具有補氣血、補鈣、強筋健骨等功效,是很好的滋補食材。接下來,我們就來看看排骨怎麼吃補鈣效果好吧!排骨怎麼吃補鈣效果好:花生排骨材料:肋排600g、花生仁20g、大料2個、桂皮20g、......
2022-06-02
【茯苓怎麼吃最有營養】茯苓怎麼吃最好 茯苓的做法大全
茯苓味甘、淡,性平,富含蛋白質、茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、蛋白酶等成分,具有補中健胃、健脾、安神等功效,是藥食兩用、無毒無副作用的材料。那麼茯苓怎麼吃最有營養呢?接下來,我們就來看看,茯苓怎麼吃最好吧!茯......
2022-05-05
【好看又簡單的愛心早餐】愛心早餐食譜大全 愛心早餐做法簡單方便
早餐是人一天的第一次進食,早上起來如果看到美美的愛心早餐,一天都會是好心情呢。今天,小編就跟大家分享一些好看又簡單的愛心早餐,希望大家每天都很幸福。好看又簡單的愛心早餐:土豆火腿腸蛋餅材料:土豆1個,雞蛋2個,捲心菜小......
2022-07-01
【胡蘿蔔治咳嗽的做法】胡蘿蔔止咳的做法 胡蘿蔔止咳做法
胡蘿蔔脆嫩甘甜,富含胡蘿蔔素、維生素e、鈣、鐵等營養成分,具有增強免疫力、益肝明目、預防感冒等多種功效,是營養豐富的食材之一。今天,我們來看看胡蘿蔔治咳嗽的做法。胡蘿蔔治咳嗽的做法:胡蘿蔔生梨飲材料:胡蘿蔔1根、梨......
2022-04-29
【白蘿蔔怎麼吃下火】白蘿蔔怎麼吃敗火 白蘿蔔怎樣做清火
白蘿蔔是我們常見的蔬菜,營養豐富,具有多種功效。那麼白蘿蔔怎麼吃下火呢?接下來,我們就來看看白蘿蔔怎麼吃敗火吧!白蘿蔔怎麼吃下火:白蘿蔔雪梨汁材料:白蘿蔔400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。做法:1、準備好白蘿蔔、雪梨......
2022-05-12
松仁彩丁 松仁彩丁的做法
松仁的營養價值非常高,含有大量的維生素和微量元素。兒童食用松仁,起到健腦的作用。小編推薦一款松仁食譜,媽媽快來學學吧。甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素,還含有維生素C和維生素E,和松仁配合色香味俱佳。原料:松仁、......
2022-05-04
【高中孩子早餐食譜】高中學生營養早餐搭配 高中生最有營養的早餐
孩子上高中的時候,正是最後一段身體發育的時候,又是學習壓力最大的時候,寶媽們在飲食上更要注意給孩子更全面的營養呵護。今天,小編跟大家分享一個高中孩子早餐食譜,讓孩子抓住青春的尾巴,噌噌長高個,學習成績也扶搖直上。高......
2022-06-08
清蒸基圍蝦 清蒸基圍蝦的做法
蝦的營養豐富,很適合孩子食用,本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦,一起來看看它的製作方法,相信這道菜也非常受孩子們的歡迎。蝦的營養豐富,很適合孩子食用,本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦,一起來看看它的製作方法,相信這道......
2022-05-12
【人蔘果怎麼吃效果最好】人蔘果怎麼吃 人蔘果的家常做法
大家對《西遊記》裡的人蔘果一定不陌生,現實中的人蔘果雖然沒有小說裡的神奇功效,但也是極具保健價值的水果。人蔘果清香多汁,富含蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、鋅等營養成分,具有抗癌、補鈣、美容等作用,十分有利於孩子的......
2022-05-19
【蘿蔔糕怎麼做好吃】蘿蔔糕家常做法 蘿蔔糕的做法
蘿蔔糕由稻米、白蘿蔔、臘肉等材料製作而成,口感細膩香滑,具有開胃助消化、增強免疫力以及減肥的作用,可作為孩子平日裡的零食,也可當早餐食用。那麼蘿蔔糕怎麼做好吃呢?以下是蘿蔔糕家常做法,一起來看看吧!蘿蔔糕怎麼做好吃......
2022-06-06
【如何製作麻辣燙底料】怎樣製作麻辣燙底料 怎樣自制麻辣燙底料
麻辣燙是否美味取決於麻辣燙底料的優劣。如何製作麻辣燙底料呢?以下是自制麻辣燙底料的做法,我們一起來看看吧!適宜年齡兒童功效開胃健脾驅寒主料兔腰50克毛肚50克鱔魚50克豬環喉50克午餐肉50克鴨腸30克藕片80克萵筍80克......
2022-04-28
腐乳排骨 腐乳排骨的做法
腐乳具有獨特的鹹味和醬香味,如果用腐乳來煮排骨,減輕了排骨的油膩,孩子就吃得更健康了。快來看看這道腐乳排骨怎麼做吧。食物原料:豬排骨200克。生抽、鹽、白糖、腐乳、腐乳湯、料酒、蔥段、薑片、水澱粉、植物油各適量......
2022-04-29
飯糰配肉丸 飯糰配肉丸的做法
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2022-06-15
【宮保雞丁的做法最正宗的做法】宮保雞丁最正宗的做法 正宗宮保雞丁的做法
宮保雞丁富含鈣、鐵、磷、蛋白質、維生素等多種營養成分,具有增進食慾、溫中益氣之功效,很適合給孩子食用。現在,我們來看看正宗宮保雞丁的幾種家常做法吧!正宗宮保雞丁的做法一材料:雞胸肉、鹽、料酒、澱粉、蔥、姜、青椒......
2022-06-06
青魚划水 青魚划水的做法
青魚划水是一道地道的武漢特色菜,它的營養豐富,味道鮮美,因此很受孩子們的喜歡,也非常適合成長髮期的兒童,下面我們就來看看這道菜的做法吧。食物原料:青魚尾段600克,冬筍片、香菇塊、豬五花肉片各適量。植物油、香菜、味精......
2022-05-12
【甜甜圈的做法】如何製作甜甜圈 甜甜圈怎麼做好吃
甜甜圈是非常受歡迎的一道甜品,很多烘焙店熱銷的食物之一,本文介紹的甜甜圈做法,看上去步驟多,實際上還是比較簡單的。主料低筋粉110g高筋粉70g黃油16g細砂糖40g鹽15g奶粉5g蛋黃1個水85g泡打粉7g色拉油250g輔料蛋清30g糖......
2022-06-02
【油菜怎麼做好吃又營養】油菜怎麼做有營養 油菜的做法大全
油菜營養豐富、脆嫩爽口六,具有促進腸胃蠕動、活血化瘀、通便等功效,家長們可適時做給孩子吃。那麼油菜怎麼做好吃又營養呢?接下來,我們就來看看油菜的做法大全吧!油菜怎麼做好吃又營養:油菜燴鮮菇材料:小油菜5顆、海鮮菇100......
2022-05-07
【雞蛋殼怎麼補鈣】雞蛋殼怎樣吃補鈣 如何用雞蛋殼補鈣
平日裡,雞蛋殼往往會被我們扔掉,其實雞蛋殼富含鈣質,只要做法得當,是不錯的補鈣食材呢。那麼雞蛋殼怎麼補鈣呢?以下是雞蛋殼補鈣的做法,一起來看看吧!雞蛋殼怎麼補鈣:做法一材料:雞蛋殼適量、食醋適量。做法:1、平常吃煮雞蛋剝......
2022-06-17
【兒童吃黃花魚怎麼做好吃】孩子吃的黃花魚怎麼做好吃黃花魚的做法大全
黃花魚肉質鮮美、營養豐富,富含多種氨基酸、微量元素以及礦物質,具有補血、增強免疫力等功效,十分適合成長中的兒童食用。那兒童吃黃花魚怎麼做好吃呢?現在,我們來看看兒童黃花魚的做法大全吧!兒童吃黃花魚怎麼做好吃:香煎黃......
2022-04-24
【羊肉燉蘿蔔怎樣做好吃】怎樣做羊肉燉蘿蔔 羊肉燉蘿蔔的家常做法
羊肉燉蘿蔔,營養美味祛寒冷,是寒冷冬季裡的暖心暖胃暖身佳品。羊肉燉蘿蔔怎樣做好吃呢?我們一起來看看羊肉燉蘿蔔的家常做法吧!適宜年齡兒童主料羊肉1000g白蘿蔔1個輔料鹽適量陳皮3g小蔥20g料酒適量姜適量製作步驟1.羊肉......
2022-04-28
【客家臘肉怎麼醃製】客家臘肉怎樣醃製 客家臘肉的醃製方法
臘肉口感香醇、肉質緊實,放入口中細細咀嚼別有一番滋味,是方便儲存、食用快捷的開味食材。今天,我們就來看看客家臘肉怎麼醃製吧!功效開胃助消化主料五花肉20000克輔料鹽適量八角茴香25克桂皮15克高梁酒500剋制作步驟1.取......
2022-04-30
【家常粉蒸肉怎麼做】家常粉蒸肉怎麼做好吃 粉蒸肉的家常做法
粉蒸肉酥爽滑嫩可口,具有補中益氣養血、健脾潤燥養胃的作用,是一款營養美味的佳餚,孩子一定愛吃。家常粉蒸肉怎麼做呢?我們來看看粉蒸肉的幾種家常做法吧!家常粉蒸肉怎麼做:江西粉蒸肉材料:豬肉(肥瘦相間)、米粉、紅糖、糟滷......
2022-04-29
番茄蝦仁 番茄蝦仁的做法
蝦具有豐富的營養價值,兒童多吃可以補充蛋白質和鈣質。小編推薦一款蝦的新做法:番茄蝦仁。番茄的酸甜搭配大蝦的鮮美,孩子一定會愛上的。食物原料:大蝦500克、薑絲5克。番茄醬200克,植物油、鹽、白糖、水澱粉各適量。製作......
2022-04-29
【怎樣製作臘八豆】如何製作臘八豆 臘八豆的製作方法
臘八豆富含維生素、氨基酸,具有開胃健脾、清熱解毒、補益活血等功效,是很好的保健食品。怎樣製作臘八豆呢?我們一起來看看臘八豆的製作方法吧!臘八豆的製作方法一材料:黃豆500g、生薑100g、鹽50g、乾紅椒50g。做法:1、黃豆......
2022-05-11
菠蘿咕嚕肉 菠蘿咕嚕肉的做法
酸酸甜甜的菠蘿,配上咕嚕肉,組成了一道鮮美的開胃菜。小編推薦的這款菠蘿咕嚕肉,更是孩子們喜愛的菜色喔。媽媽們趕緊做給孩子嚐嚐吧。【營養分析】1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的......
2022-04-28
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