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南瓜香菇黃芪排骨湯 提升免疫力的藥膳湯
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主料 排骨600g 南瓜220g 香菇40g
黃芪
10g 水1500ml 製作
步驟
1.將南瓜切小塊,幹香菇泡發,黃芪片洗淨,排骨汆燙後洗淨備用。
2.將所有食材放入鍋中,倒入1500ml的水。
3.電鍋外鍋請到兩杯量米杯的水,蓋上鍋蓋,按下開關燉煮。電鍋跳起後,請再燜10分鐘再取出食用。
4.可以根據
個人
的需求新增適量鹽調味,可以搭配麵食,就成為一頓主餐囉!
本文連結:https://www.baobeizhou.com/zh-tw/bbys/ertongshipu/43528.html
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懷孕免疫力會提高嗎
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