玉米泥米糊適合7個月以上的寶寶,玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素,能促進寶寶的視覺發育,還能提高寶寶的抵抗力。另外,玉米中含有的穀氨酸,可以促進寶寶大腦發育,玉米皮不易消化,建議過篩後給寶寶食用。
7個月寶寶食物:玉米泥米糊做法大全
1.準備食材:
玉米
2.食譜製作:
新鮮玉米洗淨,用刀切或者手剝下玉米粒
玉米粒入蒸鍋蒸15分鐘
蒸好的玉米粒放入攪拌杯加少許開水打泥
攪拌好的玉米泥放入篩子中用勺子反覆輾壓
玉米皮寶寶消化不了,打好的玉米泥務必過篩
細膩的玉米泥完成,根據自家寶寶情況取適量米粉加入適量玉米泥即可