秋天寶寶適合吃什麼呢?寶寶食慾不振寶媽該如何做呢?接下來為大家分享誘發BB食慾的酸甜小肉丸~~
酸甜小肉丸
材料
A.豬肉80克→剁泥
B.馬蹄40克→去皮切碎
C.亨氏番茄醬20克、糖10克、醋5克、鹽、水澱粉少許裝入碗內調成醬汁
做法
1.將A、B混合加入少許鹽、香油、澱粉攪勻製成小丸子
2.將製作好的丸子汆熟撈出備用(或炸熟)
3.鍋放少許油倒入醬汁調好味道放入丸子裹勻醬汁即可
功效
荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。有清熱消炎,生津止渴之效。
適合2歲以上寶寶
杏仁雞肉丸
材料
A.雞肉80克→剁泥
B.芹菜、馬蹄、胡蘿蔔各15克切碎
C.杏仁15克切碎
做法
1.將A、B、C混合加入少許鹽、醬油、香油、澱粉攪勻製成小丸子
2.鍋放油燒至六成熱放入丸子小火炸制金黃色即可,或者用不粘鍋用半煎炸的方式煎出的丸子一樣香酥可口。
功效
雞肉的營養價值 1.雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用
適合3歲以上寶寶