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吃酸性食物別馬上刷牙
來源:寶貝周 閱讀: 9.62K 次
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刷牙本來是一個好習慣,但有的人不管吃了點什麼都要刷牙,反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示,吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙,因為酸性
液體
會使牙齒表面的牙釉質軟化,此時刷牙會破壞牙釉質,損害牙齒健康。
這個
時候
可以用水漱口,或喝點水和牛奶,以中和食物的酸性。而且,口腔中的唾液也有足夠時間幫助中和食物的酸性。吃完用酸性
果汁
做的食物也是一個道理。德國專家同時提醒說,酸性高的食品對兒童牙齒的危害不容忽視,父母一定要控制孩子吃糖果的量。
本文連結:https://www.baobeizhou.com/zh-tw/bbhl/shenghuohuli/215354.html
食物
酸性
懷孕早上刷牙吐黃水
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