鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物?鹼性磷酸酶偏高的時候,如果吃到對的食物,會對病情會有幫助的,可是究竟鹼性磷酸酶偏高可以吃什麼食物呢?如果您想知道的話,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 綠豆湯
1、材料:
綠豆。
2、做法:
將綠豆洗淨,冷水下鍋,加蓋熬煮,中途不可開蓋;沸騰5~6分鐘後立刻關火,將湯倒出來,每天當水喝。
3、健康提示:
此時的湯最綠,也是最養肝護肝的,切不可煮過頭,那就只有解毒的作用了。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 清爽芹果
1、材料:
芹菜(新鮮)、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。
2、做法:
取以上5種瓜果,一起榨汁,濾去渣取汁,再加入適量蜂蜜即可。
3、健康提示:
芹菜有健胃、降壓等功效,再加上其它的清熱蔬果,使果菜汁更有清熱解毒、養肝滋陰的作用。尤其對於有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者更是絕配。口乾舌燥、眼睛分泌物多時可每曰1次。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 雪梨燉全鴨
1、材料:
全鴨1只,雪梨3、4個。
2、做法:
將鴨子剁成塊,用開水去除羶味,撈起沖洗乾淨,雪梨洗淨切塊;鍋中放油,放花椒、姜塊炒香,再放入鴨塊炒香;將鴨塊放入紫砂鍋,倒入適量開水,燉一個小時,熟透後,放入雪梨塊,燉約5分鐘,時間不宜過長。起鍋時放入鹽、胡椒、味精、蔥花即可。
3、健康提示:
此款湯品是肝炎患者的食療佳方。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 枸杞羊肝湯
1、材料:
羊肝100克,草菇20克,胡蘿蔔5克,生薑1小塊,杜仲10克,枸杞5克,何首烏5克。
2、做法:
將生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨切薄片,三味中藥用冷水浸泡、洗淨;羊肝洗淨切厚片,加入生薑片、料酒,拌勻醃10分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗淨;用杜仲、何首烏和豬骨事先熬好高湯,再放入生薑片、胡蘿蔔片、草菇片、精鹽、枸杞、羊肝片一起燒開;加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
3、健康提示:
養肝明目,益精補血。用於慢性肝炎,見目昏,耳鳴,肝腎虛弱患者。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 苡苓小米粥
1、材料:
苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
2、做法:
將上述材料洗淨,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。
3、健康提示:
土茯苓可利溼解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。此款清熱除溼,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現溼疹,面板疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。取出土茯苓喝粥,1週數次。服時忌茶。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 紅棗炒木耳
1、材料:
紅棗15枚,白木耳15克,黑木耳15克,鹽、香油、蔥、姜適量,清水100毫升。
2、做法:
將黑、白木耳洗淨浸泡後,切成條狀備用,大棗洗淨(剖開)備用;姜入油鍋爆香後,放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後,再加入洗淨好的大棗,加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒,收湯後加入調味料即可食用。
3、健康提示:
紅棗富含各類維生素,可說是維生素的寶庫。而木耳性味甘平,有清肺熱、養胃肝陰、滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質成分及豐富的鈣元素,可增加人體的免疫力。當主菜佐膳食用,每週數次。腹瀉者慎用。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 蔬菜水果
1、李。
含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫認為李清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。
2、西紅柿。
富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
3、綠豆。
可以增強肝臟解毒功能。
4、枸杞。
為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等。
5、苦瓜。
生食性寒用以去火,熟食養肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒傷胃。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 注意事項
1、每天喝6~8杯水。
肝功能不好的人更應每天堅持喝夠6~8杯水,脫脂牛奶、天然果汁、茶水等健康飲料也可。2014年的一項研究發現,每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化風險。不過咖啡因有脫水作用,最好遵醫囑適量飲用。
2、絕對不能喝酒。
喝酒會使處於肝病早期的患者病情加重,甚至惡化成肝硬化。
3、少食多餐。
因代謝受影響,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治療時會噁心、嘔吐等。建議少食多餐,既能減少不適,又能保證攝入足夠的營養。
4、不亂吃補品和藥物。
最好通過飲食攝入足夠維生素,因為自行補充膳食補充劑可能有風險,如大量攝入維生素A可能傷肝。肝功不好的人用藥前應諮詢醫生,部分退燒藥、消炎藥等也傷肝。
5、多吃全穀物食物。
肝臟受損時,肝臟儲存備用糖分的功能受干擾,所以應多吃新鮮果蔬和全穀物食品。
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