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用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道
一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道!一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。脾......
2022-05-01
【莲藕排骨汤的功效与作用】莲藕排骨汤有什么功效
莲藕排骨汤的功效与作用:清热凉血之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状。莲藕排骨汤的功效与作用:通便止泻莲藕排骨汤的功效还......
2012-07-17
【莲藕和肉怎么做好吃】莲藕和肉的做法
莲藕炒肉片材料:莲藕300克,猪里脊肉150克,干香菇40克,红尖椒30克,大葱5克,江米酒10克,醋2克,玉米淀粉10克,酱油8克,植物油30克做法:1、猪里脊肉洗净,切片;2、肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;3、莲藕去皮,洗净,切丝,放......
2015-01-01
【莲藕怎么知道它粉不粉】莲藕怎么选粉的
莲藕怎么知道它粉不粉:一看看就是看颜色,深色、没有光泽度的,看上去有点黄黄的就是粉藕;而表皮泛白、比较光滑的,就是脆藕。莲藕怎么知道它粉不粉:二模摸就是摸表面,摸起来这种表面粗糙,还分布着不少麻点的,这个就是粉藕。莲......
2013-03-16
儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤
做法一准备食材:莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根,去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净,下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内,把......
2017-11-02
鲜肉莲藕丸子—绞肉和鲜藕的经典搭配,营养丰富,既解肉腻又增加了清爽口感。
ps:丸子底下垫了柠檬片,这是个人口味哈,大家可随意。适合宝宝年龄:1岁以上宝宝,成品会比较Q弹,小宝宝可掰碎吃。难度:易时间:30分钟用具:刀、砧板、碗、擦丝器、筷子、盘子、蒸锅小芽营养问答莲藕的营养价值:藕含有淀粉、蛋白......
2013-03-20
将莲藕换个刀法更美味——酸辣藕丁
脆嫩的莲藕,是秋季很受欢迎的时令蔬菜。藕是进补的保健食品,即可食用,又可药用,生食能凉血散瘀,熟食能补心益肾,可以补五脏之需,强壮筋骨,滋阴养血,同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。食材:莲藕一节苹果醋适量糖适量淀......
2018-02-12
【莲藕怎么做补血】莲藕怎么吃补血 莲藕补血的做法大全
孩子是家长们的心肝宝贝,孩子若贫血,家长当然会心疼不已。莲藕营养丰富,是补血佳品,那莲藕怎么做补血呢?以下是莲藕补血的做法,来看看吧。莲藕怎么做补血:莲藕花生炖排骨材料:排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、......
2022-04-24
【凉拌莲藕的家常做法】凉拌莲藕怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效补心生血健脾胃主料莲藕1节辅料油一汤匙盐5克醋适量制作步骤1.将莲藕洗干净后备用2.将藕切成片状备用3.将藕放在热水锅中煮一下,可以根据自己的喜好选择熟烂程度,冷却后备用4.将油、盐、醋加入煮好冷却......
2014-04-06
不知道怎样做莲藕?这样做宝宝最爱吃!
丸圆来啦,今天给大家带来了莲藕的做法,不仅仅是莲藕泥这么简单哦~莲藕富含丰富的人体所需的营养物质,又能提高机体免疫力。那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?怎么做?……我这......
2013-01-29
糖尿病能不能吃莲藕
相信大家都吃过莲藕,它可以蒸着吃、炒着吃。现在不少人都患有糖尿病,患者必须要使用药物来控制血糖,而且平时的饮食也要注意,不能够吃甜食,要尽量减少糖分的摄入。那么,患了糖尿病能不能吃莲藕呢?相信大家都吃过莲藕,它可以蒸......
2022-04-05
宝宝九月理想菜 四款莲藕菜助宝宝防秋燥
莲藕味甘、性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰的功效,对防治秋燥有独特的效果。九月的天气渐渐转凉,而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象,主要症状有:皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等......
2023-09-17
排骨莲藕汤的做法 喜欢喝汤的看这道
排骨汤排骨汤,最先吃完的就是汤,要不怎么不直接叫排骨而要加一个汤字呢?*排骨煲莲藕*原料1:姜1块大葱1段小葱2根原料2:剁好的肋排1斤原料3:莲藕2个原料4:花生1抓枸杞适量制作:1、莲藕1开4后切滚刀2、大葱切厚片3、姜切片4、......
2017-11-07
立秋吃莲藕 秋燥不再来
“秋燥”也渐渐来到我们身边,2014年的立秋到了,宝宝秋燥该吃些什么辅食呢?莲藕、南瓜、应季水果是最好的选择。立秋节,也称七月节,公历每年8月7日或8日开始。从“立秋”这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降。虽然离开......
2023-06-14
【莲藕可以做泡菜吗】莲藕能做泡菜吗
莲藕可以做泡菜吗?莲藕是夏季常见的蔬菜,营养价值高,味道清香爽口,很多人喜爱吃,那莲藕可以做泡菜吗?下面就来具体看看吧。莲藕可以做泡菜吗莲藕可以做泡菜。莲藕富含维生素C和粗纤维,供给人体需要的碳水化合物和铁、钙等微......
2022-04-15
莲藕和鸡可以一起炖汤吗
莲藕和鸡可以一起炖汤吗可以莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素,这两种食物成......
2014-01-28
【莲藕怎么炸好吃】炸莲藕的做法大全
莲藕怎么炸好吃:炸藕夹材料:藕1块,猪肉200g,葱适量,姜适量,料酒,生抽,五香粉,蚝油,白胡椒,盐,淀粉,普通面粉,鸡蛋清1个。做法:1、猪肉馅入盆,放一个鸡蛋,以及酒、生抽、五香粉、蚝油、白胡椒和盐,顺时针搅匀,放冰箱冷藏。2、藕切成薄片,这......
2015-03-14
虾仁莲藕怎么做好吃
适宜年龄怀孕主料鲜耦一节鲜虾50克辅料植物油两汤匙大蒜3个料酒一汤匙制作步骤1.将莲藕洗干净,然后去掉外皮,将莲藕切成丁2.大蒜切成片3.鲜虾收拾干净4.用厨房纸吸干多余水份,用料酒腌制5分钟5.锅里放适量的油6.油温5成......
2013-04-18
产后贫血:生地莲藕猪骨汤
文/韩丽琳佘自强(广东省中医院)材料猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。烹制生地、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨文/韩丽琳佘自强(广东省中医院)材料猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。烹制生地、莲藕......
2022-07-11
宝宝咳嗽可以吃莲藕吗
宝宝咳嗽可以吃莲藕吗可以吃莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效,所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。宝宝咳嗽吃莲藕怎么吃好当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时,可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可......
2014-01-19
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