韭菜的辛辣气味有助于孕妇疏调肝气，增加食欲，帮助消化，莲藕所含的丰富营养元素也能够帮助孕妇增进食欲开胃健中，增强自己与宝宝的身体免疫能力。韭菜炒莲藕是将这两种食物完美结合的成果。让小编来介绍一下这道简单又营养......

小暑是夏季的第五个节气，这个时候天气开始炎热，全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，在南方有小暑吃蜜汁藕的习俗，下面就一起来了解一下小暑为什么要吃藕。小暑为什么要吃藕因为小暑节气正值炎热的夏天，这个时候人们出汗多、......

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......

缓解痤疮莲藕可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴伤阴，焦躁难解等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。清热润肺生莲藕是寒性食物，味道甘甜，中医认为生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于......

适宜年龄怀孕功效补肾滋阴主料五花肉300克莲藕200克辅料大葱两根干辣椒一个香叶两片桂皮一片老抽两勺白糖20克食盐5克花生油适量制作步骤1.先将五花肉切成等大的小方块2.莲藕去皮切块，大葱切断备用3.锅中烧开适量清水，......

莲藕的食用价值和营养价值都非常高，处于学龄前阶段的宝宝可以多吃莲藕，增强体质。在秋藕上市的季节，妈妈们不妨跟小编学习这道食谱：桂花糖莲藕。桂花糖莲藕食谱原料：主料：莲藕600克，糯米100克调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉(......

为什么莲藕中有很多小洞的科学故事说的是小朋友们，你们吃过莲藕吗？莲藕是白色的，吃起来特别的干脆。莲藕中有着一个一个的小洞，这些小洞有什么用呢？为什么莲藕中有很多小洞呢？为什么莲藕中有很多小洞的科学故事吃过莲藕的人......

适宜年龄怀孕主料鲜耦一节鲜虾50克辅料植物油两汤匙大蒜3个料酒一汤匙制作步骤1.将莲藕洗干净，然后去掉外皮，将莲藕切成丁2.大蒜切成片3.鲜虾收拾干净4.用厨房纸吸干多余水份，用料酒腌制5分钟5.锅里放适量的油6.油温5成......

孕妇梦见莲藕是什么意思孕妇梦见莲藕是吉兆，预示着你会生活的非常顺利、安稳，宝宝日后会健康的发育，建议你不用太过担心。周公解梦：梦食藕。主生男女多智慧秀巧。《断梦秘书》梦雪藕，吉。士人梦此，心窍开通，有经纶抱负;女子......

降糖降脂益肠道藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。抗衰防癌补维C藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿......

适宜年龄3-6岁功效清热降火消食止泻主料莲藕200g肉糜200g面粉400g辅料盐5克发酵粉适量酱油半汤匙制作步骤1.发酵粉用温水化开倒入面粉中间。2.面粉发酵成2倍大，表面布满蜂窝状即可。准备好肉糜、莲藕。3.将洗干净去皮......

夏季孩子容易上火，这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配，做成美味的莲藕辅食，每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群：儿童莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......

莲藕为什么一煮就变黑？莲藕是生活中常见的食材，营养价值高，但是在烹饪莲藕的过程中，会发现莲藕变黑了，这是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。莲藕为什么一煮就变黑莲藕变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关。铁锅里的莲藕之所......

宝宝多大可以吃莲藕一般6个月的宝宝可以适量吃藕粉，一岁半之后可以适量吃莲藕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。......

藕粉是用莲藕制作出来的，有些人想问，做藕粉的藕是什么藕?脆藕还是粉藕呢?藕粉的藕是什么藕做藕粉最好是用粉藕。藕粉的主要成分是淀粉，是从莲藕中提炼出来的。粉藕的淀粉含量较多，出粉率也更高，所以用粉藕做最好。藕粉的做......

莲藕的内部为孔状结构，因此我们平时在外面购买的莲藕可能会出现孔里面有泥的情况，而莲藕孔里面的泥清洗起来也比较麻烦就，下面小编就来教大家莲藕洞里的泥怎么清理。莲藕洞里的泥怎么清理：方法一把藕的一头切开，将一些淀粉......

莲藕是秋季的最佳食材，具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香，也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，制作流程1.......

主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾，烫熟后，用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片，厚度没有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到锅子裡，倒入淹没高度的水量；4.......

适宜年龄怀孕功效生津助消化主料后腿肉半斤藕一节蒸肉粉(适量)辅料蒸肉粉适量制作步骤1.准备好需要的食材，瘦肉，莲藕，蒸肉粉，姜2.后腿肉洗净切块，用少许盐和生抽拌匀待用。3.均匀的拌入蒸肉粉，用保鲜膜封好放入冰箱冷藏(腌......

咳嗽是儿童最常见的健康问题之一。宝宝长期咳嗽，不仅会影响吃饭、睡觉，还会影响宝宝的生长发育，让爸妈们既心疼又焦虑，那宝宝咳嗽莲藕能吃吗？宝宝咳嗽莲藕能吃吗宝宝咳嗽可以吃莲藕。莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以......