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如何在孕晚期吃得健康营养
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲......
2023-09-30
孩子常食用的3款营养菜肴
猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀,再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小块,用滚水氽熟,沥干水备用。武火烧锅下油,爆香葱姜,放入猪肝,炒至将熟时,倒入西兰花,加入盐、味精,对好口味,翻炒匀透,浇上少许......
2023-09-28
宝宝奶粉不宜“混搭”吃
婴儿奶粉噱头挺多,DHA、双歧因子、胡萝卜素、乳清蛋白……于是,不少家长为了让自己的宝宝营养更均衡,干脆买好几种品牌的奶粉搭配吃,上午一种,下午一种,中间还加一种。专家指出,给宝宝更换奶粉需要慢慢过渡,一天之内吃几种奶......
2023-10-01
新妈妈为何营养越丰富乳汁却越少
现代人餐桌上的营养越来越丰富,但以“80后”为主体的新妈妈们,分泌的乳汁却越来越少,这是什么原因?催乳师行业的兴起,折射着这么一个事实:现代女性缺少母乳。是什么因素导致现代的新妈妈们乳汁分泌变少了呢?记者采访了相关专......
2023-09-27
专家解答婴儿米粉的常见疑问
小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。婴儿米粉的主要成分是什么?宝宝一定要吃婴儿米粉吗?......
2023-09-28
新妈咪食疗补钙 母婴都受益
哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙,而缺钙不仅影响自己的身体康复,同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此,哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响......
2023-09-29
六一儿童节带孩子吃大餐,做到这几点,洋快餐也能吃得营养又健康
今天的六一儿童节,相信家长们都已经早早地准备好了儿童节礼物,今天就等着带孩子吃一顿大餐来庆祝了。对于孩子来说,披萨、汉堡、薯条就是他们的大餐,但我们都知道这些“洋快餐”其实并不是那么健康,那么我们该怎样让孩子的......
2023-09-28
适合宝宝加餐的营养小点心
胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......
2023-10-03
儿童近视日益高发,近视不可逆防控要做好
由于多种因素影响,儿童近视眼呈高发趋势。如何科学合理地进行近视防控?近视不可逆!一旦发生近视,除了影响日常学习和生活,学习专业和就业的选择也会受到影响。高度近视还会大大增加致盲风险,近视度数越高,风险越大。孩子的视......
2023-09-30
推荐:12款1段婴儿配方奶粉营养成分终极PK
三聚氰胺事件多次卷土重来,毒奶粉再次流入市场……奶粉“质量门”每次重现,都会让各位爸爸妈妈着实揪心一把,在质量危机漫天飞舞的今天,很多爸爸妈妈都不知道该信任哪一款品牌?况且婴儿配方奶粉作为母乳之外唯一的营养替代......
2023-10-01
价格高营养低,燕麦奶坑了很多孩子?燕麦奶的真相,你知道吗?
燕麦奶是“假奶”,价格高还没营养?燕麦奶到底是不是智商税?真相是……......
2023-10-01
五种食物吃出火气 千万别给孩子吃
宝宝的饮食习惯直接关系到身体健康,而且孩子身体的各项功能还没有发育完善,不能及时将毒素排出体外,更加容易出现健康问题。俗话说,病从口入。宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。妈妈们,你们知道哪些不良的习惯容易让宝宝......
2023-09-29
孕妇需要补充的营养有哪些
在怀孕期间的时候,营养是非常重要的,对于孕妇与胎儿来讲,都是需要足够营养的,胎儿的营养主要是从母体中获取,所以说孕妇在孕期的时候,要注意补充全面的营养,做到合理膳食,避免出现营养不良或者是缺乏某种营养的情况,那么孕妇需......
2023-09-29
宝宝出牙时所需营养及辅食
我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实,乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。小牙齿也需要营养!!俗话说......
2023-09-28
注重孕期的营养胎教法则
营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵,......
2023-10-03
宝宝秋天吃什么水果好?盘点营养又润肺的水果
宝宝秋天吃什么水果好?秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,小编向您推荐7种营养丰富又是润肺佳品的水果。秋天是瓜果飘香的季节,又有大批的新鲜水果隆重上市,对于刚经历过夏天的......
2023-09-29
章子怡晒孕期体重,孕期体重增长多少合适?营养专家教你长胎不长肉的方法
12月11日,章子怡在微博晒出了自己的孕期体重:孕36周体重121斤。从照片来看,除了肚子大了,其它基本没变。很多女明星在怀孕期间除了肚子大哪儿都不胖,可以说孕期体重控制得非常好。你知道孕期体重增长多少斤才合适吗?孕期怎......
2023-09-29
天气太热影响食欲,高温天如何给宝宝补充营养?
天气太热会影响食欲,宝宝胃口不好可能会影响营养的摄入,那么在高温天该如何注意宝宝的营养?进入三伏天后,天气更加炎热,很多宝宝胃口变得不好。对于孩子来说,足够的营养摄入才能满足生长发育的需求,那么在高温天该如何给宝宝......
2023-10-01
给孩子吃营养补充剂,就能提高免疫力吗?
家长们想提高孩子的免疫力,保证均衡的营养是必须的,而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程,家长们想提高孩子的免疫力,保证均衡的营养是必须的,而吃营养补充剂是属于锦上添花的......
2023-10-03
产后7天很关键,做对这几件事,助力宝妈恢复
虽然现代医疗技术已经能很大程度上减轻母亲的痛苦,但刚生完孩子后宝妈身体都会很虚弱,这就需要好好调理,调理不好的话,会留下许多后遗症。俗话说“生儿犹如进鬼门关”,短短几个字表达了分娩时母亲所要经历的痛苦与危险。虽......
2023-10-03
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