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适合宝宝加餐的营养小点心
胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......
2023-10-03
孕早期需要补充什么营养
胎儿的营养主要是从母体里面获取的,所以说大家在怀孕之后,对于自身的饮食一定要重视起来,并不是说自己喜欢吃什么就可以吃什么,一定要考虑到胎儿的营养需求,从怀孕早期的时候就要开始对饮食做出调整,那么孕早期需要补充什么......
2023-09-27
实用:宝宝“零食”金字塔
只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、......
2023-09-28
育儿每日问答:哺乳期怎样喝汤才能下奶?
哺乳期妈妈多喝汤水有助产奶,那么哺乳期应该怎样科学喝汤?研究发现,哺乳妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关,因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高,如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区,造成贫......
2023-09-28
孩子过度肥胖,竟是“营养不良”惹的祸?
一般来说,营养过剩指的是单纯的能量的过剩。脂类过剩会导致体内脂肪量和热量的堆积,进一步对身体产生影响,就形成了儿童肥胖。在进化过程中,人类不断与食物达成平衡关系,如果这种平衡关系被打破,就会发生营养不良。营养不良......
2023-09-27
“色诱”宝宝的营养点心
碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配,做成色香味俱佳的花样点心,是一个不错的办法。如意蛋卷原料:鸡蛋10克,虾仁10克,猪肉糜20克,鸡肝10克,紫菜皮10克,胡萝卜5克。青菜5克,金针菇5克,番茄酱5克配料:盐,黄酒,葱姜末。......
2023-09-29
宝宝需要吃维生素片补充营养吗?
宝宝生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗?我们知道,宝宝的生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗?营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代......
2023-10-01
营养辅食的选择与添加
对婴儿来说,母乳是最好的营养品,但是母乳成分随产后的不同时期而有所改变,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指产后5-7天内的乳汁,质略稠而带有黄色,含脂肪较少而球蛋白较多,微量元素锌、白细胞、siga等免疫物质......
2023-09-28
孩子长高必需的三大后天因素
每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高,想要孩子长高,下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上,遗传因素我们无法更改,但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高,下面这三大后天因素缺一不......
2023-09-28
不知道每天吃了多少“钙”?用迪巧“钙营养计算器”算一算
据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据显示,不同年龄不同人群每日所需的钙量不同。婴幼儿(0-3岁)每天所需的钙含量就在200-600毫克;儿童(4-13岁)所需的钙含量为800-1200毫克;青少年(14-17岁)所需的......
2023-10-01
准妈妈怀孕初期应该如何补充营养?
怀孕初期的营养虽然很重要,但也不需要特意去安排准备。那么怀孕初期应该如何补充营养呢?很多女性在得知怀孕后,在开心的同时就已经开始筹划要怎么补充营养了。但其实,怀孕初期的营养虽然很重要,但也不需要特意去安排准备。......
2023-09-28
营养不足 在于添加辅食不及时
许多调查结果表明,我国婴儿3、4个月以前的生长指标是达到国际标准的,并不输给发达国家的孩子,但4个月以后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准,其主要原因是因为没有及时添加辅食。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包......
2023-09-28
推荐:12款1段婴儿配方奶粉营养成分终极PK
三聚氰胺事件多次卷土重来,毒奶粉再次流入市场……奶粉“质量门”每次重现,都会让各位爸爸妈妈着实揪心一把,在质量危机漫天飞舞的今天,很多爸爸妈妈都不知道该信任哪一款品牌?况且婴儿配方奶粉作为母乳之外唯一的营养替代......
2023-10-01
一般来说孕妇要补什么营养?
有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的,这样才可以保证胎儿的营养需求,有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养?女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个,分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......
2023-09-29
孕六月准妈妈的营养胎教
营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵......
2023-09-30
育儿每日问答:孕期需要补充哪些营养?
女人怀孕后一定要注意补充营养,尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素,你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗?问:刚刚查出来怀孕了,于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙,除了补钙还需要补充其它营养素吗?孕期需要补......
2023-10-03
每天吃多少水果才不会胖
大家都知道,想减重就要控制糖分摄取量,那水果呢?不少民众认为“水果不是也有糖分吗?当然也要少吃啊!”不过,营养师表示,水果同时含有丰富的植化素,有助美容肌肤,不吃太可惜!重点在于不要超量,那到底一天吃多少水果不会胖?又该在什......
2023-09-27
孕晚期需要补充哪些营养
孕晚期需要补充哪些营养?众所周知,女性在怀孕后在饮食方面应该有所注意,适当的多吃些有营养的食物对母体以及胎儿的身体健康都有帮助。而且在不同的孕期,身体所需要的营养成分也有所不同,孕晚期是非常关键的一个时期,那么,孕......
2023-09-30
雀巢米粉营养吸收新理念
婴儿米粉营养吸收是关键父母都希望宝宝有个好胃口,尤其是添加辅食以后。4个月的宝宝开始接触泥糊状食物,年轻的父母当然希望自己的宝宝吃得多、吃得好。传统的喂养观念也认为多给宝宝添加辅食,就能够满足宝宝成长的营养......
2023-10-03
给宝宝添加辅食按步走
婴儿时期如何给宝宝健康合理的营养,南京市妇幼保健院儿保所刘静主任,为扬子健康俱乐部会员及市民朋友开设了一堂有关“婴幼儿喂养”相关知识讲座。人工喂养建议用配方奶粉人工喂养是指6个月以内的婴儿,由于各种原因,妈妈......
2023-09-28
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